Det gør jeg ikke bide mine negle, og jeg tager en masse gode kosttilskud, men i årevis voksede mine negle stort set slet ikke. Okay, det er en lille overdrivelse – de voksede, men kun et stykke forbi spidsen af min finger, før de så brød af. Jeg prøvede akryl, men det fik dem til at føle sig svagere, end da jeg startede, så ærligt talt, jeg var forbløffet. Manikurister ville altid fortælle mig, at jeg havde gode neglesenge, men selvom de var velmenende, føltes deres komplimenter lidt overflødige, hvis længderne af mine negle var skøre og svage.
Heldigvis er en af fordelene ved mit job, at jeg er i stand til at chatte med eksperter på toppen af deres fag, og efter at have forklaret min bekymringer til et par negle-professionelle, så jeg pludselig, at jeg modtog et væld af fantastiske tips og produktanbefalinger til sund negle. Jeg implementerede nogle af rådene i min negleplejerutine, og mine negle har aldrig set eller føltes så sunde.
Forud er disse top fem ting, som vi alle bør gøre for sunde negle, ifølge eksperterne.
Dette er noget, der ikke gav mening for mig i starten, men så snart jeg gjorde geler til en fast del af min neglerutine, har de været stærkere end nogensinde. Jeg forsøger altid at booke ind i en salon til påføring og fjernelse for det professionelle præg.
"Gellak er helt fint til neglen. Det er fjernelsen, der nogle gange kan beskadige neglen, så pas på ikke at lade din negletekniker overbore eller overfile," siger Huaichin Kuo, den ledende negletekniker på Lakeret + strippet, marmorbue.
Jeg har en tendens til at undgå saloner, der bruger borefiler, da de tidligere har efterladt mine negle papirtynde og ømme. Det kan tage lidt længere tid at gennembløde og file, men det redder virkelig sundheden for din negl – tro mig. En anden gel mulighed at overveje er hård gel. "Disse kan udfyldes og forårsage mindre skade, da fjernelse kan holdes på et minimum," siger Huaichin.
Dette sæt har alle fordelene ved gellak uden besværet med at fjerne det. For at skifte ting skal du kun bruge en blid neglelakfjerner.
Farvevalget med Mylee geler er uovertruffent, og finishen er ved siden af salonkvalitet.
Du er garanteret op til to ugers kvalitetsgel-negle med dette brugervenlige sæt, og det bedste er, at du kan pille det af uden at tage et lag af din negl med.
Som om der ikke allerede var grunde nok til at hade at vaske op, er den skade, det forårsager på neglene, en anden at tilføje til listen. Desværre kan jeg ikke nægte at rengøre pladerne igen, så jeg begyndte at bære gummihandsker - game changer. "Negle er som svampe og absorberer vandet, hvilket gør dem meget bløde," siger Shimol Kanuga fra Guys & Dolls Parlor i Shoreditch, og jo blødere neglen er, jo større er sandsynligheden for, at den flækker eller knækker.
"Negle er meget porøse. For meget vand kan få dem til at udvide sig og neglene til at blive skøre og flagende, når de udsættes for meget. Hvis du bruger negleforlængelser, kan vand nogle gange blive fanget og forårsage svampe negle, hvis det ikke påføres korrekt. Bær gummihandsker, når du kan. Dette vil beskytte din naturlige negl," tilføjer Huaichin. Hvis dine negle i øjeblikket føles svage, elsker jeg at anvende en styrkende neglebehandling som OPI Nail Envy (£21).
Denne formel er beriget med vitaminerne A, C, E, F og H for at efterlade neglene stærkere og nærede efter brug.
Tænk på dette som om en neglelak møder et serum. Med hydrolyseret hvedeprotein og calcium hjælper det med at reparere svagere negle.
Denne behandling inkluderer keratinprotein for styrkende fordele og jojobaolie, som nærer din negleseng.
At holde dine neglebånd hydrerede vil hjælpe din manicure til at se professionel ud og holde neglene i skak. "For at holde dine naturlige negle sunde, undgå at plukke eller bide dine neglebånd," advarer Huaichin. Den bedste måde at undgå groft udseende neglebånd er ved at bruge en nærende olie.
Jeg forstår det. Før jeg begyndte at have en neglebåndsolie på mit skrivebord, havde jeg aldrig brugt en, men ligesom at tage mine kosttilskud, er det blevet en daglig vane. "Naturlige, sunde negle kræver hydrering," siger Shimol. "Neglebåndsolie virker ved at nære neglebåndet og neglesengen, og derfor er det så vigtigt et skridt i negleplejen, uanset om du vokser dine negle eller blot ønsker, at de skal se sunde ud."
Hvis du får den mærkelige hangnail, skal du ikke trække i den. Huaichin råder til at få en neglebåndstang for at undgå at rive huden.
Prøv ikke at klippe dine egne neglebånd tilbage, hvis det er muligt, da det kan føre til sår og infektioner at gå for hårdt. Brug disse til at stoppe en hangnail i dens spor.
Giv dine neglebånd lidt TLC på farten med denne praktiske pen. E-vitaminet i formlen blødgør og nærer huden.
Safranolie og E-vitamin kombineres for en superblødgørende neglebåndsolie, der har en sød duft, og stjernerne tilføjer også et element af sjov.
Tidligere, når jeg fik en chip på mine geler, eller de var gået lidt i stykker, begyndte jeg at flå min negl af - en dårlig vane helt sikkert. Nu polerer jeg og arkiverer det væk. Så selvom det ser mindre end perfekt ud, er det stadig i en sund tilstand, indtil jeg kan få lavet mine negle om. "Der er ingen fast regel for, hvor meget du skal file dine negle," siger Huaichin. "Undgå dog overfiling - fil dine negle bare for at holde dem pæne."
Krystal neglefiler er den længst holdbare mulighed. Derudover er de ret skånsomme mod negleoverfladen.
Hvis dine geler går i stykker, skal du bruge en af disse til at pudse dippen væk, så du ikke bliver fristet til at pille i den.
Nogle gange føles det, som om jeg er i en evig løkke af skønhedspleje, men at få lavet mine negle er noget, jeg altid ser frem til og aldrig misligholder. Jeg passer mine negle på samme måde, som jeg passer mit hår: Jeg holder hjemme, men går i salonen for at få behandlinger, trim og farve-touch-ups.
Huaichin siger: "Det bedste, du kan gøre for at holde dine negle sunde, er at se din manicurist eller negletekniker hver anden til tredje uge. De vil holde dine negle sunde og være i stand til at rådgive dig, hvad der er bedst for dine negle." Og jeg er fuldstændig enig. Hvis der nogensinde er et tidspunkt, hvor du ikke kan komme ind i salonen, vil du blive ved med at følge ovenstående tips derhjemme, indtil du kan komme til en professionel.