Tilsyneladende har jeg det rigtig godt søm senge. Negleteknikere fortæller mig dette. Det er, når formen på din negl er lang og et bredt nok lærred til at male på et langt strøg med neglelak. Som en, der har hadet hendes hænder hele sit liv, tager jeg det som et kompliment og bærer det stolt ved altid at få mine negle professionelt lavet i et væld af farver. Jeg har stort set prøvet det hele - gel-extensions, SNS-pudder og akryl - i et forsøg på at vise mine neglesenge frem. Og på grund af dette har mine negle været igennem det. Efter min sidste besværgelse af geler, mine naturlige negle fik et tæsk. Jeg valgte en IBX-behandling, som i det væsentlige ligner Olaplex for dine negle, hvilket hjælper med at styrke dem over tid. "Professionelle IBX-behandlinger er blevet meget populære," siger neglekunstner Michelle Humphrey. “Dette er en styrkende behandling, der trænger ind i neglepladen og har vist sig at virke. Dette er noget, du skal booke ind hos din negleprofessionel." De var så tynde, at jeg faktisk kunne mærke varmen fra neglelampen igennem dem. Det var på det tidspunkt, jeg vidste, at jeg skulle øge mit negleplejespil.

Den første ting negleteknikere altid anbefaler for nem vedligeholdelse derhjemme, er neglebåndsolie. "På Lakeret + strippet, bruger vi en jojoba- og vitamin E-baseret neglebåndsolie,” siger Laurie Nicoll, en negletekniker med base hos Lacquered + Stripped i London. "Jojoba absorberer bedre end de fleste andre olier, da det ligner vores naturlige talg. Jeg vil anbefale at smøre olien på ikke kun neglebåndet, men også på neglebunden. Dette vil hjælpe med at nære neglen og fremme vækst. Prøv at bruge din neglebåndsolie tre gange om dagen for de bedste resultater." 

Sammen med dette har jeg altid en neglefil med mig, så hvis noget går i stykker eller skår, kan jeg file den ned med det samme for at forhindre, at den hænger fast. Og når det kommer til hjemmeserum og -behandlinger, leder jeg efter produkter rige på proteiner. "Mange er infunderet med ingredienser som biotin og keratin for at hjælpe med at pleje neglepladen yderligere," siger Humphrey. "Serum bruges bedst på nøgne negle for at sikre optimale resultater og skal bruges et par gange dagligt konsekvent for at se resultater."

Her er nogle af de bedste negleplejeprodukter, der har genoplivet mine skrøbelige negle.

Der er et væld af gode håndcremer på markedet, men dette er en all-round fugtighedscreme, der er rig på lanolin, bivoks og glycerin til blødere hud og fugtede negleplader.

Kæmper du med neglevækst? Hum Nutrition-tilskudsserien er i topklasse, og denne formel styrker og vokser hår og negle.

Hvis du leder efter en vegansk, giftfri formel, er Nailberry mærket for dig. Strengthen & Breathe-serien hjælper med at booste neglestyrke og glans.

Krystalfiler er beregnet til at være det bedste til negle, da de ikke er for ru på overfladen, så jeg bruger denne, når mine negle er svagest.

For det første dufter dette fantastisk. For det andet er det en fantastisk tekstur til en olie - ikke klistret og hurtigabsorberende.

Denne pakke har tre forskellige teksturer afhængigt af dine behov. Jeg gemmer den grove til mine geler og de finere teksturer er til mine naturlige negle.

Hvis du har et dybt knæk i neglespidsen, og du ikke kan komme til salonen, skal du klippe den af, før den rives af.

Dette er perfekt til at fugte tørre neglebånd på farten. Det er super nemt at påføre og problemfrit. Jeg bruger det virkelig på røret nogle gange.

Hvis dine naturlige negle ser lidt på den dejagtige side af neutrale, så påfør denne lak oven på en styrkende base coat for at tilføje en sund vitalitet.

Hver af disse kapsler behandler alle 10 dine negle. Brug i mindst 14 dage, og den intensive konditionerende formulering vil give dine negle genvundet styrke.

Denne kult-negleforstærker er tilgængelig i OPI's ikoniske nuance til alle (som mig), der ikke kan holde til synet af unuancerede negle.