At navigere i den komplekse verden af hudpleje er ingen ringe bedrift. Uanset om du betragter dig selv som nybegynder eller aficionado til hudpleje, skaber du en perfekt skræddersyet hudpleje rutine der giver din hud den komplekse og evigt skiftende blanding af ingredienser at det skal sige sunde tager en masse af arbejde. Faktisk, hvis du spørger mig, vil jeg gå så langt for at sige, at det er umuligt.
Du ser, selv hudeksperter og hudlæger, som arbejder med hud hver eneste dag og ved alt, hvad der er at vide om den måde, den fungerer på, indrømme, at det er en proces at stifte din hudplejerutine. Oftere end ikke kræver det løbende forsøg og fejl. Et produkt, der virker for din hud den ene dag, giver måske ikke de samme resultater den næste dag. Og et hudproblem, som vi alle sandsynligvis vil møde, er irritation.
Irriteret hud kan forekomme på en række forskellige måder. "Berørte områder kan vise sig som kløende, tør eller har lokaliseret rødme", siger æstetisk praktiserende læge, Natali Kelly
Når det kommer til årsagerne til irriteret hud, klinisk æstetiker og medstifter af Mørtel & Mælk, Pamela Marshall afslører, at der er masser af daglige irriterende stoffer rundt omkring. "Forurening kan tage sin vejafgift på huden, jeg har mange kunder, der virkelig kæmper i London - huden kan kun klare så meget. Irriteret hud kan også bare komme til at have snavsede lagner, så vask dem ugentligt i varmt vand,” siger hun.
Meget almindeligt kan irriteret hud dog bare komme ned til overforbrug af aktive stoffer - noget jeg kan være meget skyldig i. I mit job prøver jeg utallige hudplejeprodukter om året i forskningsøjemed, og du må hellere tro, at en hel masse af dem vil irritere min hud. "Antallet af gange, jeg har været nødt til at finpudse nogens rutine fuldstændigt, og det har løst problemet, er utallige," siger Marshall. "Husk, at anvisningerne på æsken ikke er chefen for dig. Træk tilbage på dine aktive, hvis du føler dig en smule betændt. Underliggende rødme er et sikkert tegn på betændelse,” tilføjer hun.
Det er netop af denne grund, at nogle af mine mest elskede hudplejeprodukter er dem, der har til formål at reducere irritation. "Den bedste måde at behandle det på er at fjerne irritanten og din eksponering for det. Du kan derefter bruge blødgørende midler til fugter det irriterede område og barrierecremer for at hjælpe med at genoprette noget af hudens barrierefunktion, indtil huden heler,” afslører Kelly. Så når min hud føles lidt irriteret, hvad enten det er som følge af friktion, overforbrug af aktive stoffer eller bare London-living, er det disse produkter, jeg altid søger...
Jeg tolererer ikke at bruge £75 på et rensemiddel. Men hvis du planlægger at bruge de store penge og er tilbøjelig til irriteret hud, er denne et godt valg. Det giver et tilfredsstillende skum, der giver en dybderens, men som også indeholder barrieregenskabende lipider og omegaer for at hjælpe med at lindre.
Dette stof er muligvis en af de mest anbefalede rensemidler af hudlæger og hudeksperter takket være dens blide natur. Marshall siger, at rensemidler til creme og mælk er vejen at gå, når din hud oplever irritation, og dette er creme de la crème.
Når min hud er helt seriøst irriteret, er dette rensemiddel, der ikke skylles, normalt mit første anløbssted. I stedet for micellært vand, som kan være udtørrende og irriterende af naturen, vil brug af en renselotion som denne hjælpe med at tørre makeup og snavs væk uden at forårsage for meget friktion.
Få produkter er så gode til at fjerne potentielt irriterende bakterier fra huden som denne. Det er en hypochlorus-behandling, der blæser bakterier og opretholder hudens naturlige pH-niveau for at hjælpe med at restituere og reducere risikoen for forstyrrelser. Jeg har altid en flaske i min håndtaske.
Hvis jeg havde et pund for hver gang, jeg anbefalede denne hudmist til nogen, ville jeg være en meget rig dame. Et par sprits over huden efter rensning hjælper med at genoprette tabt fugt og fjerne rødme og irritation.
Selvom jeg ikke ville påføre dette på min hud i den maksimale irritationsfase, finder jeg mig selv i at række ud efter det regelmæssigt, hvis jeg får irritationsrelaterede udbrud (dette kan ske, når hudbarrieren er kompromitteret). Den indeholder niacinamid for at hjælpe med at lindre opblussen og virker en godbid.
Dette er på den anden side noget, jeg når i det øjeblik, min hud blusser op. Det er en af de mest beroligende og forfriskende serum, jeg nogensinde har brugt. Hvis jeg kunne, ville jeg købe det her i en spand.
Endnu et hårdtarbejdende produkt, der hjælper med at få irriteret hud tilbage på vejen til bedring, når skaden allerede er sket, dette superladede serum indeholder masser af fugtgivende hyaluronsyre og niacinamid for at hjælpe med at genopbygge en kompromitteret hud barriere.
Marshall introducerede mig først for dette produkt for et par år siden, da min irriterede hud oplevede en vis overbelastning. Den leverer alle de fugtgivende næring, som irriteret hud kræver, men også indeholder polyhydroxysyrer for at reducere forekomsten af blokerede og forstørrede porer uden irritation af andre syrer.
Hvis din hud ser særligt rød ud som følge af at du har brugt for mange aktive stoffer såsom retinol, opfordrer jeg dig til at prøve dette. Den er intenst fugtgivende og fjerner rødme og irritationsrelateret uro natten over.
Hvis du har tør hud, der ofte er tilbøjelig til at blive irriteret, er det klogt at have en tube med denne creme ved hånden hele tiden. Den er propfyldt med barrieregenskabende ceramider for at hjælpe med at fremskynde hudens restitution og fjerne betændelse.
Efter lanceringen i slutningen af sidste år, er denne hverdagsfugtighedscreme blevet en af mine favoritter. Den indeholder en blanding af ceramider og probiotika for at blive irriteret, følsom eller tør hud sund igen. Helt ærligt kan jeg nu ikke forestille mig mit liv uden det.
Denne maske har været min favorit i årevis takket være dens fugtgivende egenskaber. Ved at bruge hvid svampe til at lindre irriteret hud, leverer den en tørstslukkende drik til tør, betændt teint.
Få ting taler til mig mere end lyserøde skønhedsprodukter, og det, der er inde i denne tube, er lige så smukt som det ydre. Indeholder hyaluronsyre, vindruevand og centella asiatica for at berolige, fugte og fylde, et tykt lag vil berolige huden på få minutter og efterlade din teint fyldig og dugfri.
Ofte kan produkter, der hjælper med at dæmpe irritation, føles kedelige at bruge, men det her er lidt et lille badekar af luksus. Med blomsterekstrakter og C-vitamin rækker jeg ikke efter dette, når min hud er ved sit mest irriteret, men snarere når det begynder at falde lidt til ro og trænger til en glød-boost.