Hvis der er et område af skønhedsindustrien, der giver plads til overkomplikation, så er det hudpleje. Med en evigt udviklende ordliste over buzzy ingredienser og et stigende antal såkaldte anti-aging praksis konstant bliver prædiket, kan det hele spinde ud af kontrol virkelig hurtigt. For mange af os er dette bevist af unødig stress, overforbrug og utallige flasker af dette og hint spredt ud over vores forfængeligheder, som kun bliver brugt halvvejs, før vi er videre til næste ting. Upopulær mening: Hudpleje behøver bare ikke være så kompliceret.

Gå ind i hudminimalisme, ideen om, at du ikke behøver at bruge et væld af produkter for at få glad, sund hud. Ja, det er en ting! Der er faktisk et voksende fællesskab af hudplejeinfluentere, entusiaster og journalister derude dedikeret til denne sag. Og derudover et svimlende antal af vores samtaler med derms om enhver hudtype under solen fra acne-tilbøjelig til moden og følsom koges ned til det ensomme råd, der oftere end ikke, mindre virkelig er mere. Selvfølgelig kan behandlinger på kontoret og målrettede emner indsættes i enhver rutine for ekstra fordele, men det er bestemt værd at bemærke, at de afskårne grundprincipper i hudpleje er helt tilstrækkelige.

I betragtning af alt dette, synes vi, at det nu er et godt tidspunkt som noget andet til at revurdere alle de produkter, vi bruger på vores hud. En hudplejereducering, om man vil. Hvis det sidste år har lært os noget, er det, at vi kan nøjes med så meget mindre, end vi er blevet programmeret til at tro, og det er på tide, at den følelse også udvides til vores hudplejerutiner.

Her kalder de simple hudplejerutiner konsekvent den bedste opskrift – uanset din hudtype. Skål for at gøre mindre!

Rensemiddel er naturligvis et vigtigt skridt i at pleje din hud, men det er vigtigt at notere sig den rigtige type. Til tør hud vil en cremerens gøre underværker for at holde din hud glad og hydreret, mens en enkel, grundlæggende formel (som en mulighed fra CeraVe) vil virke for alle typer. Du behøver heller ikke bruge et væld af penge på et rensemiddel, hvilket din bankkonto vil sætte pris på. Dette er det trin, hvor grundlæggende (læs: billig) virkelig gør tricket.

Serum er koncentrerede formler, der leverer aktive ingredienser som hyaluronsyre, glykolsyre og C-vitamin til at hydrere, eksfoliere, give antioxidantbeskyttelse og mere. Hvis du ønsker en anti-aging glød eller har moden hud, anbefaler utallige derms formler med retinol at hjælpe med celleomsætning og sikre en ungdommelig glød.

Et serum og en fugtighedscreme? Du kan blive fristet til at springe over det ene eller det andet, men begge dele er gavnlige, især hvis du har tør eller akne-udsat hud. Plus, fugtighedscreme hjælper med at forsegle serummet og leverer også fugt til din hud, så den holder den glad og sund.

Den bedste ting at holde din hud sund? Daglige solcreme. Synes du, at din fugtighedscreme med SPF er god nok? Måske. Mange gode fugtighedscremer har dog ikke SPF eller har ikke et stærkt nok lag (de fleste derms anbefaler SPF 30). Mange af os vil heller ikke bruge nok produkt til at få den hudbesparende effekt, selvom vores fugtighedscreme når den tærskel. Den nemmeste måde at vide, at du er beskyttet på, er at tilføje en separat en til din rutine for ikke kun at udligne for tidlige tegn på aldring, men også for at hjælpe med at bevare kollagen og beskytte mod hudkræft.