Bagklogskab er en vidunderlig ting. Som en påvirkelig 20-årig ville jeg leve og ånde rådene fra YouTubere, jeg elskede, og blogs, jeg tjekkede religiøst (før den Instagram, vi kender i dag). Jeg ville tage de små penge, jeg tjente som bartender, for at købe, hvad der føltes som ethvert skinnende hudplejeprodukt under solen. I dag, et årti senere, får jeg leveret nye produkter til mig, som jeg skal gennemgå for arbejde på ugentlig basis, og min hudplejekollektion er slankere, end den nogensinde har været. Misforstå mig ikke - der er tidspunkter, hvor jeg udvider min rutine, og jeg tester en masse Produkter for arbejde, så jeg kan komme med informerede anbefalinger, men når min hud flipper ud, er det første jeg altid gøre er at fjerne min rutine med det samme, droppe de ikke-essentielle skønhedsprodukter og implementere kun tre trin.
Jeg taler til dig som en person med ret problemfri hud. Jeg har eksem med lejlighedsvis opblussen i ansigtet, men det er ikke alvorligt, og jeg har kombineret hud. Min hud har ikke rigtig noget imod en smule duft, og jeg får den mærkelige hormonelle plet. Jeg har aldrig haft brug for recept
1. Rensemiddel
Sund hud er ren hud. Rensning fungerer som en måde at nulstille din hud tilbage til basen, når du har været ude i verden, og den står over for snavs, snavs, forurening, sved og selvfølgelig enhver makeup, du har påført. Om morgenen bruger jeg en let creme eller gelrens til at vaske nattesved og olie af samt de produkter, jeg måske har påført under min natlige hudpleje, selvom det bare er en natcreme. Nogle af mine andre skønhedsjournalister bruger micellært vand om morgenen som en hurtig rensning, så det er også en god mulighed, hvis du er et splash-and-go-morgenmenneske. Om natten dobbeltrenser jeg. Dette er ikke for alle. Jeg ser det som at fjerne min makeup og derefter rense min hud. Jeg bruger en olie eller balsam og derefter en gel eller creme til en grundig rensning.
Denne rensecreme fra CereVe er en crowd-pleaser af en grund. Den er let, og ingredienserne er enkle, men den renser mere end effektivt.
2. Fugtighedscreme
Der er så mange utrolige fugtighedscreme på markedet nu, som tilbyder mere end blot hydrering, men hydrering er den største fordel ved fugt. Afhængigt af din hudtype kan du vælge en fyldigere eller mere gel-lignende creme, og du kan vælge forskellige muligheder for nat og dag. I dag vil du blive presset til at finde fugtighedscreme, der ikke har flere fordele, så det er nemmere at kombinere adskillige trin til kun én. Men hvis du blot vil sikre, at din hud er hydreret og fyldig, er en fugtighedscreme med ceramider og glycerin mere end nok.
Denne creme fra Kiehl's er let, men fugtgivende. Den synker hurtigt ind, så SPF sidder godt over den, og min hud, som er kombineret, føles hverken fedtet eller for tør efter brug.
3. SPF
Jeg vil indrømme noget. Indtil for omkring tre år siden sprang jeg SPF over de fleste dage, selv på solrige dage derhjemme. Jeg huskede altid på ferie, men af en eller anden grund troede jeg ikke, at solen i Storbritannien var så slem. Ufatteligt, for nu påfører jeg det hver dag, jeg går udenfor på mit ansigt, hals, bryst og ører. Jeg har også SPF-håndcreme, men det er ved siden af. Det er en sand ikke-forhandlingsbar nu. SPF beskytter din hud mod skadelige UV-stråler og er dit bedste bud på at bremse ældningsprocessen. Jeg bruger SPF 30 de fleste dage, men SPF 50 til super-solrige dage. Med hensyn til påføring, for effektiv dækning, skal din SPF være dit sidste hudplejetrin, og hvis du er ude i solen i længere tid, skal du putte en SPF-spray i tasken for at fylde op.
Denne SPF fra Supergoop! er den jeg oftest rækker ud efter, fordi den efterlader min hud til at se og føles fyldig ud, men ikke skinnende eller fedtet. Derudover kan jeg lægge makeup over det uden at føle, at min hud ikke kan ånde.
1. Hyaluronsyre serum
Jeg vil sige, at et hyaluronsyreserum er en passende tilføjelse til din hudpleje. Til meget tørre hudtyper hjælper det fugten med at sidde længere, især hvis du vælger et serum med hyaluronsyre på mere end ét niveau. I det væsentlige dikterer størrelsen af hyaluronmolekylet i produktet, hvor dybt det kan trænge ind i huden, så jeg kan godt lide at bruge et, der har tre størrelser (det vil normalt står der på produktbeskrivelsen, som denne fra Irene Forte), og det betyder, at den virker under kun overfladen af det øverste hudlag for superhydreret hud.
2. C-vitamin
Dette er lidt af en ikke-forhandlingsbar for mig personligt, men det afhænger af, hvad du vil have hjælp til. Jeg kan blive ret blød, træt-lignende hud, og at inkorporere C-vitamin i mit regime dagligt har hjulpet med at forfriske det. Jeg bruger alt op til 20% koncentration, og min favorit fra Ole Henriksen er 15%, men hvis du dypper din tå i, så prøv 10% i starten og øg gradvist. Det har virkelig hjulpet mig med at opnå en mere jævn, lysere teint.
3. AHA'er og BHA'er
Disse tales ofte om i flæng på trods af, at de virker for meget forskellige hudtyper, og det er fordi de begge er eksfolierende syrer. AHA'er er gode til tørrere hudtyper, da de fjerner død hud på overfladen, trækker fugt til huden og arbejder i huden for at hjælpe med kollagenproduktionen. BHA'er på den anden side er bedre til fedtede, plet- og acne-tilbøjelige hudtyper til at eksfoliere døde hudceller.
Dette BHA-valg fra Paula's Choice er en favorit blandt mine skønhedsjournalister, takket være hvor godt det renser huden efter udbrud.
Toner
Jeg bruger sjældent toner. Det anbefales normalt til at fjerne snavs fra huden, men hvis du renser ordentligt, behøver du ikke at gøre dette. Hvis du dog vælger at tilføje BHA'er eller AHA'er til din rutine, er tonerformlerne ofte hurtige og nemme at bruge.
Tåger
Forfriskende? Ja. Nødvendig? Nej. Jeg vil bruge en mist som SPF-top-up eller nogle gange, hvis jeg har ladet det være længe mellem rensning og fugt for at fugte min hud igen, men bortset fra det, vil de ofte sidde uelskede på min hylde.
Masker
Jeg ser masker som en sjov og overbærende måde at behandle min hud på, men de er på ingen måde afgørende for en god hudplejekur. Hvis jeg bruger dem, vil jeg lave en hydrerings- eller lysende maske før natten, eller som en, der er heldig nok til at eje en LED-maske, vil jeg bruge denne til at behandle hyperpigmenteringen efter et plet.
Øjencreme
For det meste vil jeg bringe min ansigtscreme op, så mine øjenlåg ikke bliver forsømt, men jeg husker sjældent at bruge en separat øjencreme. Så længe du ikke bruger en kraftig fugtighedscreme, vil det normalt være tilstrækkeligt at udglatte lidt ansigtscreme omkring dit øjenområde.
Værktøjer
Vi har de bedste værktøjer til vores rådighed – vores hænder. Jeg elsker et værktøj, misforstå mig ikke, men jeg tror bestemt ikke, at de er en væsentlig del af min rutine. Jeg glemmer ofte at oplade mine genopladelige, og dem, som du ikke skal oplade, kan du efterligne med dine håndflader og fingre.
Næste, de trendende negledesigns på Instagram.