Disse parfumer vil med garanti booste dit humør

Når det kommer til duft, Jeg er overbevist om, at de bedste parfumer er dem, du forbinder med på et personligt plan; der giver dig et boost af selvtillid, fungere som en komforttæppe, fremkald et godt minde, eller sæt en fjeder i dit skridt på en trist grå dag. Men hvad er interessant ved duft er, at selvom det på et niveau er utroligt subjektivt, er der på et andet niveau en evne til nemt at kategorisere bestemte dufte. De fleste af os er enige om, hvorvidt en parfume er bedre til natbrug frem for dag, hvilket dufte minder os om forår eller er bedst egnet til vinter, og hvilke dufte der kan booste vores humør kontra dem, der beroliger det.

Men hvad er videnskaben bag forbindelsen mellem duft og den effekt, den har på vores humør, vores følelser og vores minder? "Dufte kan have en kraftig effekt på humøret," forklarer parfumør Ruth Mastenbroek, hvis hele brand er bygget op omkring konceptet funktionel duft. "Vores lugtesans er tættere knyttet til hukommelsen end nogen anden sans, så hvis en lugt udløser en hukommelse, vil den straks udløse en følelse knyttet til den hukommelse." På et videnskabeligt plan oversættes dette helt bogstaveligt til den måde, som vores hjerne registrerer en duft. "Luftpæren er tæt forbundet med det limbiske system, som er den del af hjernen, der styrer vores følelsesmæssige og adfærdsmæssige reaktioner, såvel som associativ indlæring og hukommelse," tilføjer

Mastenbroek. "Æteriske olier kan også påvirke visse dele af vores hjerne - de kan berolige dit nervesystem og sænke puls og vejrtrækning. De kan være stimulerende og energigivende, eller beroligende og opløftende."

Fordi forskellige dufte påvirker forskellige dele af vores hjerne, er det derfor, vi kan genkende ligheder i den måde, vi som individer opfatter specifikke noter på. Der er trods alt en grund til, at lavendel indgår i produkter som søvnspray og natcremer, og hvorfor kropsvaske med citrussmag er det mest populære valg til et morgenbruser. "Dufte, der booster humøret kan omfatte opløftende olier af pebermynte, bergamot og geranium, mens neroli, ylang ylang og kamille er blandt de mest beroligende," forklarer Mastenbroek. "For stress-busters, se efter dufte indeholdende patchouli, rose og sandeltræ, mens lavendel og røgelse er kendt for den følelse af balance, de kan bringe." Og listen fortsætter... "Rosmarin hæver vores koncentration og hjælper med at reducere stress, salvie er beroligende og kan også reducere stress, mens pebermynteolie kan hjælpe med at give energi og opfriske," tilføjer Mastenbroeks søn og parfumeurlærling Nic Mastenbroek. "Vaniljenoter er også populære i duften på grund af deres beroligende egenskaber."

At forstå hvilke noter der inspirerer bestemte følelser og følelser er en fantastisk måde at vælge din parfume. For eksempel kan en blanding af floral geranium og neroli frynse dig op om morgenen, mens en varm sandeltræduft vil være perfekt til en aftenafslutning.

Desuden fortsætter vores hjerner på et mere personligt plan med at etablere yderligere forbindelser til bestemte dufte baseret på de følelser, vi så oplever. mens bære dem. "Anekdotisk har vi nok alle oplevet, at visse følelser udløses, når vi har lugtet noget, som har mindet os om en elsket eller en bestemt tid i vores liv," siger Nic Mastenbroek. "Denne umiddelbare og instinktive reaktion på lugt kan være så kraftig, at den kan banke os i seks, for eksempel hvis en lugt minder os om en mistet elsket." Det er af denne grund, at du måske kommer til at forbinde en parfume med et bestemt sted eller tid. Jeg kan for det første ikke lugte Tom Fords Violet Orchid uden at blive transporteret tilbage til mit post-universitet "at gå ud" dage, mens Byredos Bal d'Afrique for altid vil minde mig om en sommer, jeg tilbragte i Australien.

Når jeg har brug for at booste mit humør, finder jeg dog, at jeg rækker ud efter bestemte dufte, og da jeg satte mig ned for at lave en liste over mine yndlings humørforstærkende parfumer, lagde jeg mærke til et fælles tema. Noter som citron, tomatblade, egemos og bergamot dukker op igen og igen - som alle er kendt for at være lyse, friske og opkvikkende. Hvis du selv leder efter en stemningsfremmende parfume, så rul ned - måske opdager du bare en ny favorit.