Langs med tør hud, fedtet hud og kombineret hud, sensitiv hud er et begreb, der bliver kastet rundt på en masse i hudplejeverdenen, og i 2023 er den klar til at blive en af de mest søgte hudsygdomme på Google. Hvorfor? Efter en stigning i mennesker, der eksperimenterer med eksfoliering, aktive ingredienser og hudplejelag, identifikation af følsom hud er stigende.
Hvis du nogensinde har oplevet rødme, irritation eller betændelse efter at have brugt et specifikt produkt eller lagt et serum for mange lag, så er det sandsynligt, at din hud oplever følsomhed, og sandheden er, at vi er alle sårbare over for det. Det er rigtigt; i modsætning til hvad folk tror, er sensitiv hud faktisk ikke en hudtype; det er et skin tilstand. Det betyder, at følsomhed er noget, der kan forekomme i enhvers hud, uanset hvad deres hudtype er, og mens nogle mennesker kan opleve tegn på følsomhed på daglig basis, for andre kan følsomheden blusse op kun et par gange pr. år.
Sagen er, at vores hud kun kan tage så meget, uanset hvor modstandsdygtig du synes, den er. Efter flere års cocktailing af aktive hudplejeingredienser, lærte jeg dette på den hårde måde som teenager, da min kombinerede brug af eksfolierende tonere og retinoidserum resulterede i et grimt udbrud af perioral dermatitis, et smertefuldt inflammatorisk udslæt, der udvikler sig i tilfælde af ekstrem følsomhed. Lige siden da har jeg lært at behandle min hud som følsom - ved at bruge beroligende ingredienser sammen med de aktive og fokusere på at styrke min hud.
Men hvad er sensitiv hud egentlig? Hvad forårsager følsom hud? Og hvad kan man gøre for at forhindre hudfølsomhed? Det kan være vanskeligt at håndtere følsom hud, da du konstant er på vagt over for at prøve nye ting, og det kan være svært at udpege den præcise årsag. Så for at besvare dine mest presserende spørgsmål med følsom hud, fik vi hjælp fra hudplejeeksperter og hudlæger. Her er alt, hvad du behøver at vide om følsom hud.
Mens symptomerne kan variere, iflg Maybury, de vigtigste tegn på følsom hud er kløe, tørhed, hud, der er varm at røre ved eller prikker, og betændelse. "Betændelse kan forekomme som lyserøde eller røde udslæt i lysere hudtyper og lilla eller brune udslæt i mørkere hudtyper," forklarer hun. For de fleste mennesker er et af de første tegn på, at hudens følsomhed er stigende, en prikkende eller stikkende fornemmelse efter påføring af produkter. Hvis du skulle fortsætte med at påføre det eller ikke tage nogen foranstaltninger for at lindre din hud, så ville rødme og betændelse hurtigt følge.
Når du oplever følsomhed, er det bedst at strippe din rutine tilbage til det grundlæggende ved at fjerne aktive ingredienser (som eksfoliering syrer og retinoider) og fokuserer på beroligende og beroligende hud med blide rensemidler, kølende tåger og nærende fugtighedscreme. Hold øje med ingredienser, der reducerer inflammation, såsom cica, grøn te og niacinamid, men også ingredienser, der hjælper med at styrke din hud, såsom ceramider og kolloid havregryn.
For dem, hvis følsomhed efterlader deres hud tør og skællet, vil denne tykke, beroligende creme hjælpe med at berolige irritation og samtidig give huden et kraftigt fugtboost. Selvom den er tyk i konsistensen, er formlen især hurtigabsorberende og ikke-fedtet, så den er også fantastisk til kombinerede hudtyper.
Denne grundlæggende (på den gode måde) rensemiddel er fuldstændig fri for alle potentielle irriterende stoffer, hvilket betyder, at selvom du skal dobbeltrense, kan du gøre det uden frygt for at forværre følsom hud. Hvad mere er, efterlader den huden rolig og beroliget takket være ingredienser som niacinamid, havremælk og ceramider.
