Som skønhedsredaktør er jeg så heldig, at jeg får talt med de allerbedste eksperter på området om alt hvad der angår hudpleje. Og som en, der har oplevet begge dele acne og eksem gennem hele min karriere har jeg siddet på kontorer hos adskillige hudlæger – både som journalist og patient – og jeg har fået førstehåndsanbefalinger om, hvordan jeg skal passe på min huds sundhed. Men jeg har også fået masser af tips til, hvordan jeg kan få min hud til at se bedst muligt ud. Nu i slutningen af 20'erne vil jeg sikre, at jeg kan holde min hud så godt som muligt i fremtiden, så jeg er altid nysgerrig efter at vide, hvad de professionelle anbefaler, når det kommer til hudpleje.
Hvis der er et råd, som hudlæger er enige om, så er det, at vi alle skal bære SPF. Hver. Enkelt. Dag. Da UV-stråler tegner sig for omkring 80 % af hudens aldring, er solcreme et af de enkleste og nemmeste trin at tage nu, som vil betale sig i fremtiden. Det reducerer din risiko for hudkræft ved udsættelse for solen og forhindrer også solskader, rynker og pigmentering, for blot at nævne et par andre fordele. Det er en af de enkleste og mest omkostningseffektive måder at investere i din hud på.
"Som hudlæger er nummer et på vores liste over anbefalinger altid solcreme," siger Dr. Jason Thomson, lægechef ved Hud + Mig. "Solens stråler er den primære årsag til hudkræft, som kan være dødelig, hvis den ikke fanges tidligt. Da solens skadelige og for tidligt ældende UVA-stråler er konstante hele året, betyder det, at en bredspektret solcreme altid er vigtig."
Så hvordan finder du en god SPF? Den bedste SPF for dig er den, du rent faktisk ønsker at bære hver dag, og derfor er det vigtigt at finde den rigtige formel. Så mange SPF'er kan føles tunge eller fedtede eller kan tilstoppe dine porer, men heldigvis er SPF-formler nået rigtig langt. Skin + Me Solcreme er udviklet sammen med hudlæger for at sikre en bredspektret formel, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler med SPF 50 og en let tekstur, som er fantastisk at bære alene eller under makeup.
"Jeg anbefaler at bruge en bredspektret solcreme (hvilket betyder, at den beskytter mod både UVA- og UVB-stråler) med mindst SPF 30 og en god UVA-vurdering," siger Dr. Thomson. "UVA er til stede hele året og kan trænge ind i skyer og vinduer, så hvis du vil stoppe for tidlig ældning af huden, vil jeg råde dig til at påføre solcreme hele året rundt som en del af din morgenhudplejerutine."
Skin + Me's Solcreme formel afkrydser alle disse felter. Det er også oliefrit, så det vil ikke forværre acne, og det virker på tværs af alle hudtoner, fordi formlen tørrer klart ned, hvilket betyder, at du ikke står tilbage med et hvidt gips. Og det giver også en fantastisk makeup primer. Du vil også opdage, at denne SPF indeholder niacinamid (en antioxidant, der hjælper med at reducere forekomsten af porer og styrker samtidig hudens barriere) og E-vitamin, som også hjælper med at beskytte huden mod forurenende stoffer.
SPF'en er ideel at bruge sammen med Skin + Mes personlige hudbehandlinger, som er designet til at imødekomme din huds specifikke behov. Du vil modtage en skræddersyet, hudlægegodkendt behandling i indlægget for at hjælpe med at afhjælpe acne, rosacea, melasma og hyperpigmentering. Når du tager den gratis online konsultation og indsender et par billeder, vil Skin + Mes dermatologiske team personligt gennemgå dine svar og billeder. Hvis du er berettiget til behandling, laver de en skræddersyet behandlingsplan, der udvikler sig med din hud over tid og inkluderer kraftfulde aktive ingredienser.
Da disse behandlinger kan få huden til at blive mere lysfølsom, er det et must at bruge en SPF i din rutine. Det Skin + Me Solcreme understøtter perfekt uanset hvilken behandlingsplan du gennemgår, men den er også fantastisk til hverdagsbrug. Mærket tilbyder også rense- og fugtighedscreme muligheder for at støtte dig på din behandlingsrejse.
Hvis du selv vil prøve en behandlingsplan, kan nye kunder bruge koden WWWEAR for at få din første måned med personlig hudpleje for kun £4,99 (normalt £29,99) plus en gratis SPF-prøveperiode. Du kan begynde din hudpleje konsultation her og lås op for dit bedste skin endnu.
Næste op: Sådan udføres den ultimative hudplejerutine, ifølge en hudlæge