I løbet af min TikTok-scroll om aftenen stoppede min tommelfinger over en video af Amelia Gartner, skaber af hudplejeindhold, der proklamerede, at hendes kropsplejerutine får hende "stoppet næsten ugentligt" med folk, der spørger hende om hendes hud. Som skønhedsredaktør blev min interesse straks vakt.
"Jeg føler, at jeg har været gatekeeper det her, fordi jeg ikke engang troede, det var noget, folk ikke gjorde," siger Gartner. "Det bedste ved det her er, at du kan hugge og ændre det og være så kreativ, som du vil, og det kan fungere med ethvert budget," siger hun.
Det viser sig, at det også er blevet et hit hos alle, hun har delt det med. "Hver gang jeg har forklaret denne rutine med mine venner, bliver de chokerede." Det virker med mennesker med KP [keratosis pilaris, som er ofte årsag til knopper på bagsiden af armene], folk med eksem, og det bliver bedre og bedre for hver gang man bruger det,« tilføjer.
Jeg vil også gerne have, at huden på min krop gløder, så den bliver oversvømmet med komplimenter, så jeg tog straks noter og testede rutinen i to uger. Rul frem for hele kropsplejerutinen.
Det første skridt i rutinen er at eksfoliere hele din krop. Gartner forklarer, at hun bruger en syrebaseret scrub til kemisk at eksfoliere huden, inden hun går i bad. Jeg brugte allerede det, jeg skulle aflevere på mit badeværelse, så jeg ville enten bruge en traditionel granulær kropsskrub eller en kropsbørste. Men hvis jeg ville have en kemisk eksfoliering, ville jeg måske bruge en eksfolierende kropsserum lidt før jeg træder i bad.
Det næste trin er at "enhver gammel kropsvask skal vaske dig selv ren," siger Gartner. Hun anbefaler barbering på dette tidspunkt, hvis du planlægger det. Doves kropsvaske er blandt mine foretrukne brusegeler til at efterlade huden blød, og de er også gode til barbering.
Dernæst vil du gå ind med en oliebaseret kropsvask. "Dette kommer til at genpåføre al den olie, du lige har vasket af med din normale kropsvask," siger Gartner. Hendes valg er Avenes olierens, som er med til at erstatte lipider i huden, og den er særlig god el. dem med hudsygdomme som eksem også."Din hud vil være så glat og hydreret, efter du har brugt den," hun siger.
Dernæst vil du træde ud af bruseren et øjeblik og påføre en kropsolie over hele din hud, mens din hud stadig er våd. Olien "sandwiches i vandet", så du kan lukke mere fugt ind i huden. Gartner anbefaler derefter at træde tilbage i vandet for at vaske dette af. Jeg foretrak personligt at holde dette på huden, før jeg tørrede min hud.
Gartner forklarer, at hvert trin i denne rutine er valgfrit, så jeg besluttede at springe denne del over, da jeg ikke har et hyaluronsyre-kroppsserum ved hånden. Men hvis du vil gøre det, anbefaler hun, at du tørrer håndklædet af, så din hud stadig er lidt fugtig, og så smører du en hyaluronsyre-baseret serum på din hud. "Jeg taler ikke som et lille 30 ml serum, du har brug for noget, der er stort, som i det mindste i en 100 ml krukke," siger hun. Gartner bruger denne Hada Labo på fugtig hud over hele kroppen. "Vi anvender dette for at prøve at fange så meget fugt og vand, som vi kan," siger hun.
Som det sidste trin påfører Gartner gerne en kropsfugtighedscreme ovenpå for at låse vand og olie fra de foregående trin ind. Hun fraråder dog at bruge noget for tungt. I stedet tager hun en let, men nærende kropsfugtighedscreme og tilføjer en dråbe af din sædvanlige kropsolie til blandingen. "Det, vi laver, er i bund og grund at lave en af de store, luksuriøse, tunge kropsbalsamer, men bare i en lettere tekstur," siger hun i videoen, som resulterer i en silkeagtig creme, der ikke er fedtet eller fedtet.
Om natten bruger hun det hele, men hvis hun skal ud, kan hun også godt lide at påføre et par bronzingdråber på dette tidspunkt. "Pop et par dråber af dette i din fugtighedscreme, og du vil få en brunfarvet glød over hele din krop. Tro mig, når jeg siger, at du vil blive stoppet på gaden af, hvor strålende du vil være af denne rutine," siger hun.
Før jeg fandt denne TikTok-video, var min kropsplejerutine det absolutte minimum. En kropsvask og lejlighedsvis kropsfugtighedscreme eller olie var grundlaget for min bruserutine. Men siden jeg tilføjede de ekstra trin, har min hud aldrig følt - eller set - bedre ud. Stram, kløende hud er væk, min hud er utrolig blød og mine ben nærmest stråler af hydrering. Jeg kan leve uden hyaluronsyreserumtrinnet, og jeg foretrækker at beholde kropsolien på min hud i stedet for at bruse den af, men selv med at springe disse trin over er min hud blevet enormt forbedret.