Vi ved alle, at vand er afgørende for vores hverdag og giver hydrering til at leve sundt og aktivt. Men når det kommer til faktisk at drikke den anbefalede daglige mængde vand, kommer livet nogle gange i vejen. Så i dag deler vi 25 lækre opskrifter med frugtindsprøjtet vand, der vil gøre dig desperat efter at få din daglige dosis H2O.
1. Rose citron jordbær tilført vand
Denne første opskrift er lavet med to klassiske infusionsfrugter, citron og jordbær, og derefter tilføjes et strejf af rose ved at putte rosenblade i blandingen. Lad alt trænge over natten, og afkøl derefter til servering den næste dag. Gå til Vægblomst Køkken for at tjekke instruktionerne.
2. Grapefrugt og ingefær infunderet vand
Dette indlæg har tre vandinfusionsopskrifter, men min favorit er kombinationen af grapefrugt ingefær. Ingrediensens krydderi virker som om den ville passe så perfekt til den bittersøde grapefrugt. Tjek alle tre opskrifter over på Jojotastics blog.
3. Citron og passionsfrugt tilført vand
Hvis du har svært ved at drikke den anbefalede mængde vand om dagen, kan du overveje denne opskrift... for hvem vil ikke gerne drikke noget så smukt?! Gå videre til
4. Jordbær agurk mynte infunderet vand
Her er en anden god opskrift, der hjælper dig med at narre dig selv til at indtage det anbefalede daglige indtag af H2O. Denne indeholder en herby -smag takket være mynten, mens jordbær og agurk balancerer den. Gør din vej over til Lows To Luxe at læse mere.
5. Jordbær Mango tilført vand
Dette er en super farverig opskrift, der indeholder søde mangoer sammen med jordbær og lime til et citronslag. Og de har endda et genialt trick til at fjerne mangokødet fra huden... hovedet på Courtney's Sweets for at tjekke detaljerne.
6. Blodorange og mynte tilført vand
Denne opskrift er en fest for øjnene og smagsløgene, med en farverig kombination af blodappelsiner og friske grønne mynteblade. Smagskombinationen er både sød og herby, og vil helt sikkert få dig til at drikke mere vand. Gå til Fit Foodie finder for at tjekke opskriften.
7. Agurk Citrusvand
Dette forfriskende vand er fyldt med appelsinskiver, limeskiver og masser af agurk, der tilsammen udgør en super lækker sommerlig godbid for at holde dig hydreret. Gør din vej over til Miamivores for at tjekke den fulde opskrift på dette lækre infunderede vand.
8. Blackberry citron infunderet vand
Hvis du er fan af brombær, vil du helt sikkert elske denne smukke vandopskrift. Det eneste du skal bruge er citronskiver og et par brombær, som du derefter tilføjer til isvand. Let peasy! Læs alt om denne lækre combo over på Prøvede og velsmagende.
9. Citrusvand til børn
Hvis du har børn, der ikke elsker at drikke vand, skal du holde dem hydreret med denne enkle kombination. Skær bare en appelsin, en lime og en citron op og lad dem trække sammen i cirka ti minutter. Gør din vej over til Spiser fantastisk for at tjekke detaljerne.
10. Ananas tilført vand med ananas
For en mere tropisk stemning, prøv dette ananasindgydede vand et forsøg. Det har også nogle skiver agurk blandet ind for en ekstra smagsprofil. Gør din vej over til Den pige laver sundt for at tjekke den fulde opskrift og mange flere billeder.
11. Frugtinfunderede isterninger
Her er en anden måde at tilføre dit vand... med frugtisterninger! Dette er en fantastisk løsning, fordi du kan lave et stort parti, og så vil de vare i flere måneder fremover, og du kan bare putte et par i dit vand hver morgen. Gå til Denne smukke dag at lære mere.
12. Hindbær fersken tilført vand
Denne lækre infusion er lavet med friske ferskner i tern i små stykker sammen med hindbær og mynte. Og nøglen til denne er at få den til at bruge kokosvand i stedet for almindeligt vand for ekstra sundhedsmæssige fordele. Få mere at vide på Madlavning Med En Vægblomst.
13. Orange Kiwi tilført vand
Her er en unik kombination... kiwi og appelsin! Denne vil have lidt af en tropisk stemning, og bloggen bemærker, at den enten kan laves med almindeligt vand eller mousserende vand. Gør din vej over til Hun afdækkede for at se dette og masser af andre ideer til frugtinfusion.
14. Fersken brombær og timian tilført vand
Her er endnu en infusionsopskrift, der bruger urter, og denne gang anbefaler de at lave den med mousserende vand til lidt ekstra pizzazz. Hovedingredienserne til denne opskrift er fersken, brombær og timian. Find ud af, hvordan du gør det over på Live Love Pasta.
15. Vandmelon og rosmarinvand
Denne artikel har en række forskellige opskrifter, men den mest interessante var kombinationen af vandmelon og rosmarin. Denne vil helt sikkert give dine smagsløg et seriøst løft. Gør din vej over til Det lækre liv for at tjekke alle de forskellige opskrifter.
16. Blåbær lavendel vand
Denne smukke lille infusion er lavet ved hjælp af blåbær og lavendel, hvilket giver den et dejligt farveskema, der ville overbevise enhver om at drikke mere vand. Gør din vej over til Nyd det naturlige helbred for at tjekke den fulde opskrift på denne smukke frugtinfusion.
17. Kanel pære ingefær vand
Her er en unik, lavet med kanelstænger for at give den en krydret smag perfekt til efterår eller vinter. Det har også pærer og masser af ingefær, som er utrolig godt for dit helbred. Gå til Sej mor spiser for at finde ud af, hvordan man laver denne lækre drink i mocktail-stil.
18. Ingefær ananas og appelsintilført vand
Hvis du leder efter en mere sommerlig drink i tropisk stil, så er dette måske noget for dig. Den er lavet med frisk ananas, appelsinskiver og masser af revet ingefær for at øge sundhedsfaktoren. Tjek hele opskriften på kl Denne mor elsker.
19. Jordbær timian tilført vand
Her er endnu en smuk frugtinfusion, denne gang med skiver af jordbær og kviste frisk timian. Denne kombination fungerer godt om sommeren, når disse ingredienser er i sæson. Gå videre til Hot Beauty Health for at tjekke dette og masser af andre kombinationer.
20. Ginger Lime Water
Denne bruger også ingefær... ser vi en trend her endnu?! Nøglen til denne er at skære masser af lime i og derefter tilføje frisk revet ingefær til blandingen. Gør din vej over til Core -bloggen fra Fabletics for at tjekke dette og et par andre infusionsopskrifter.
21. Cherry Lime tilført vand
Denne opskrift bruger sorte kirsebær, en frugt, vi ikke er stødt på i mange af de andre vandinfusionsopskrifter. Kirsebæret blandet med tærte lime giver en lækker kombination. Gå videre til Budget Savvy Diva for at tjekke alle detaljerne.
22. Cantaloupe Jordbærvand
Her er endnu en unik kombination - cantaloupe og jordbær! Melon giver en sommerlig, frisk godbid og det lidt syrlige jordbær tilføjer dybde til smagen. Gør din vej over til Lagring af mødre for at finde ud af, hvordan man laver dette lækre vand.
23. Vanillepære tilført vand
Dette frugtindgydte vand er lavet med pære, men denne gang ledsages det af en lækker vaniljesmag, der opnås ved at tilføje både en vaniljestang og et strejf af vanilleekstrakt. Gå videre til En lækker bid for at finde ud af alle detaljerne i denne sjove infusion.
24. Grapefrugt og rosmarintilført vand
Denne kombination ser lige så smuk ud, som den smager, med bidder af rød grapefrugt, der flyder rundt blandt kilder af frisk rosmarin. Tilføj isterninger for at gøre det ekstra forfriskende. Gå videre til Helt for at tjekke opskriften sammen med nogle andre ideer.
25. Mojito vand
Og sidst men bestemt ikke mindst har vi en smuk grøn mojito -vandopskrift, som får dig til at føle, at du er på ferie på en tropisk ø. Alt du skal bruge er kalk, mynte og vand. Gå videre til Sukker og sjæl for at tjekke alle detaljerne.
