Forbedre dit helbred, dit humør, dit energiniveau og gør din natrutine lidt mere stressfri ved at glide ind i badekarret - ikke med bobler, men med et større twist. Nedenfor finder du 15 måder at lave dit eget detoxbad på. Denne gang i karret hjælper dig med at rense din krop ved at fjerne toksiner og forbedre hudproblemer undervejs. Tag et kig på de opskrifter, vi har fundet, og tag en dukkert!
1. Beroligende lavendel
Dette vil ikke kun opfriske dig, men dette detox -bad hjælper også med at berolige dit eksem! Tag fat i opskriften kl Prime Physique Nutrition og få mere indsigt i, hvorfor blanding er så godt for dit generelle helbred og din hud. Du lærer også lidt mere om kraften i epsomsalte - hvis du var nysgerrig.
2. Epsom salt og bagepulver
Hvis du leder efter noget superenkelt og let tilpasset, så tjek denne blanding fra Simpel ren skønhed. Start med epsom salt, og tilføj derefter de æteriske olier, du elsker mest. Pebermynte, lavendel, kanel, valgmulighederne er næsten uendelige.
3. Rosmarin og citron
Mor 4 Real gik med en opskrift på rosmarin og citron, som vi også elsker. Dette vil hjælpe med at lindre rygsmerter og give dig en god afhentning efter en lang, trættende dag. Nøglen her er også æteriske olier for at skabe den rigtige slags aroma.
4. Magnesium Rose
Hvad med at tilføje nogle rigtige rosenblade til dit badekar? Nå, du kan gøre det og sørge for, at du også får nogle detox -fordele. Bren gjorde gik med en helt naturlig opskrift på magnesiumrosen, som vi elsker.
5. Ingefær
Tilføj noget ekstra sødt til badekarret med denne ingefær -detox -blød! DIY projekter giver dig alle de detaljer, du har brug for for at piske dette op derhjemme. Og vidste du, at ingefær er godt for mavebesvær? Nå, iblødsætning i et karbad, mens du føler dig lidt syg, vil helt sikkert hjælpe dig med at komme i bedring.
6. Badesalte
Kære Crissy har også en enkel opskrift på afgiftende badesalte. Hop videre nu og tag et kig på, hvordan hun laver dem. I mellemtiden er dette også en god DIY gaveide - til fødselsdage, tak, få brønde og mere!
7. Frisk sne
Bren gjorde havde endnu en opskrift på detox -bad, som vi elsker, og denne gang er det blevet kaldt "frisk sne." Dette er perfekt til også at give din hud et boost og en smule fugt. Brug den hele vinteren, når din hud er ekstra tør og tørstig.
8. Med eukalyptus
Denne opskrift indeholder eukalyptus, hvilket gør den god til nød. Tjek opskriften og alle detaljerne efter springet kl lifexerin. Glem ikke bagepulver også, og hvis du vil - tilsæt også citron- eller lavendelolier!
9. Rosenblade og havsalte
Her er endnu en god opskrift, der bruger rosenblade! Lidt romantisk og vidunderlig for din hud, besøg Jessoshii for al know-how. Denne blødgøring hjælper med at blødgøre skindene og slapper af og lindrer trætte eller stramme muskler.
10. Rosmarin og kalk
The Hippie Homemaker gik med en rosmarin og lime sammensætning, som vi ikke kan vente med at prøve! Dette hjælper også med at lindre ømme eller trætte muskler. Dette er en fantastisk prøve efter en lang dag med besværligt arbejde eller endda en intens træning!
11. Honning & Havre
Perfekt til dem, der ønsker at give lidt af pick-me-up til deres hud, Kære Crissy tilføje lidt honning og havre til deres afgiftende badevåd. Kig forbi nu og tjek opskriften. I mellemtiden fremstår denne også som en god idé til DIY -gave!
12. Gedemælk og rose
Pige med perleørering lader os komme ind på dette fabelagtige bade af rosen- og gedemælk, der fungerer godt for dem med angst og tilbøjelige til panikanfald. Dette vil slappe af og kan blive en vigtig del af en afslapningsrutine. Forøg også din huds naturlige glød med denne opskrift.
13. Lavendel og mynte
Tilføj lidt mynte til det lavendel detoxing bad som Wellness mor gjorde. Du bliver genopfrisket på ingen tid med en hurtig dukkert i karret efter denne tilføjelse til vandet. Føl dig bedre under en sygdom, sov bedre og hjælp din acne med lignende opskrifter.
14. Vanilje
Du kan endda oprette et sødt afgiftende bad med lidt hjælp fra Fange ildfluer. Denne hjælper dig også med at slappe af og forbedre din cirkulation. Tilføj lidt pebermynteolie til denne, og det bliver en fabelagtig, ferieinspireret DIY-gave.
15. Citron Lavendel
Mor Musing efterlader os med denne lavendel og citron detoxing badevåd. Enkel at lave og endnu lettere at nyde, denne opskrift kan ikke rodes ud. Det er også utroligt billigt at lave, så hvorfor ikke også piske nogle op til familie og venner?
