Ikke alle Halloween -snacks skal være pakket med sukker og overskydende kalorier. Du kan piske nogle gode bidder i køkkenet med en festlig stemning, og de er stadig gode for dig og familien. Tjek disse 15 sunde Halloween -godbidder, som du kan servere i denne sæson uden et gram skyld.

1. Tangerine græskar

Mandarin græskar snack opskrift

La Jolla mor tog nogle mandariner, skrællede dem og tilføjede derefter en stilk af selleri til at afslutte sit mini græskar -mesterværk. Disse er gode at tilføje til madpakken til børnene eller få dem til at vente på bordet til en godbid efter skoletid. Selvfølgelig kan du også forkæle dig med den søde lækkerhed og festlighed!

2. Monster tænder

Monster tænder opskrift

Her er en sjov godbid at servere til Halloween-søvnfesten hele natten med trick-or-treaters! Tag nogle æbleskiver, smør jordnøddesmørret og tilsæt mini -marshmallow "tænder." Du kan tjekke alle de lette detaljer på Mr. Morgenmad.

3. Græskar Quesadillas

Græskar quesadillas opskrift

Frokost kan være festlig og også lavet sundt. Tjek disse græskarformede quesadillaer over kl Lil Luna

. Du kan bruge en kniv til at skabe dit mesterværk, eller du kan også bruge cookie cutters! Tilsæt osten, smelt den og nyd!

4. Heksefingre

Sunde heksefingre

Gaffel og bønner gik alt ud med denne store Halloween godbid idé! Opret nogle heksefingre ved hjælp af lidt lavt kalkselleri. Fyld rillen med jordnøddesmør, top den med en dråbe rødt madfarvestof og en mandel!

5. Jack-O-Lantern Gulerod Risboller

Græskar riskugler

I stedet for ris -sprøde godbidder, lav nogle gulerodsrisbolde som disse søde sager fra Forklædesnore! De er velsmagende, børnevenlige og de er ikke fyldt med sukker. I stedet har du en festlig snack uden alle de overskydende, mindre end sunde ingredienser, vi heller ikke vil have i vores kroppe eller vores små.

6. Spider Crackers

Halloween kids snack opskrift edderkoppekiks

Disse er også super lette at piske op i køkkenet. Og du kan sikre dig, at de stykker, du har valgt, er den "gode" slags. Knoxville mødre giver os alle deets bag disse edderkopper.

7. Banan spøgelser

Ghost banana opskrift

Hvis du tjekker dette Youtube video, lærer du alt om, hvordan du får disse banan-kokosnødsspøgelser til at komme til live. Perfekt som en sjov eftermiddagsglæde, de er søde nok til at blive begejstrede, men sunde nok til at mødre kan føle sig godt tilpas. Børnene vil måske endda hjælpe i køkkenet med disse.

8. Candy Corn Fruit Cup

Candy corn fruit cup opskrift

Forkæl dig selv med lidt majs uden alt det majssirup med højt fructosindhold. Lasso Månen har opskriften bag denne frugtagtige parfait, og du vil elske hver bid. Det er også børnevenligt, så de bliver også spændte på snacktid.

9. Cyclops Kabobs

Cyclops kabob opskrift

Du bliver meget sjov ved at sammensætte disse funky, cyclops kabobs. Vær kreativ, og tjek ideerne her på Prinsesse Pinky Girl. Det eneste du skal gøre er at tilføje et chokoladeøje til at toppe det hele.

10. Ristede græskarkerner

Græskarfrø smag opskrifter

Du får seks forskellige varianter at prøve igen Helt! Når du har skåret græskar, skal du ikke smide frøene ud! Rens dem og gør dem til en velsmagende snack i stedet.

11. Flagermusenergibid

Flagermusenergi bider recip

Chelseas rodede forklæde har en lækker opskrift på energibid, der ligner flagermus! Tjek, hvordan du pisker disse søde sager op, og de får børnene til at tage dem med til snack i skolen eller gumle dem selv, mens du kører dine ærinder rundt i byen.

12. Googly-Eyed Butternut Squash Sugar Cookies

Vegansk krydret butternut squash cookies 6

Sunde nibbles og bits bagt en lækker portion butternut squash sukkerkager, og vi kan ikke komme over, hvor yndigt det færdige produkt er. De minder om et "uhyggeligt" Halloween -væsen, så børnene vil elske dem. Og hej! De er også veganer!

13. Mummy Toast

Halloween fest

Tjek denne mumie toast fra Kedelig fastfood! Det smager som en pizza, så børnene vil nyde det. Men du kan også tilføje nogle lag og andre ingredienser til at "vokse" det lidt op for dig selv, romatomater eller pesto kan være en god tilføjelse.

14. Citrus Candy Corn Bundt Cake

Citrus slik majs bundt kage

Tilføj lidt tang til Halloween -middagsbordet. Over kl Amys sunde bagning, vil du kunne få fat i denne søde opskrift på en citrus bundt kage med en candy corn ombre finish. Det er en fantastisk dessert at fejre den sjove ferie med!

15. Witchy Guacamole Dip

Witchy guacamole opskrift

Spicy sydlige køkken afsluttede os med denne heksede godbid. Gør din yndlingsguacamole -dip til den perfekte Halloween -festmad! Glem ikke de blå majschips for at afslutte det hele!