For nylig har jeg tænkt meget over, hvordan man klæder sig med tillid. Der er ingen tvivl om, at mine modevalg former min dag og hvordan jeg har det, men er der en måde, hvorpå jeg bevidst kan prøve at forbedre min selvtillid og forbedre mit humør? For at finde ud af det, chattede jeg med Dawnn Karen, en selvbeskrevet "modepsykolog", der laver forbindelser mellem tøj, og hvordan det påvirker den måde, mennesker har det på. Hun er blevet citeret i artikler til publikationer som Snittet og New York Times, nedbryde teorier om mode og forklare de skjulte budskaber, vi kan læse ud fra modevalg fra celebs som Meghan Markle og Mark Zuckerberg. Men mit spørgsmål til hende var enkelt: Hvad er de vigtigste ting, jeg kan ændre ved mine outfits for at forbedre min selvtillid? Fremover deler Karen præcis, hvordan man opnår dette med tre nøgleregler, der skal følges.
I stedet for at vælge, hvad de skal have på ud fra en bestemt æstetik eller trend, foreslår Karen at trykke på dine følelser for at blive klædt på. Hun kalder dette "
Denne lyse blomstertop er en øjeblikkelig opløftning.
Ideel til off-duty chicness.
På den anden side, hvis du vågner på den forkerte side af sengen og vil forbedre dit humør, foreslår hun "humørforbedring. ” Ved at vælge at bære en flot kjole eller lyse farver kan du aktivt booste din positive tænkning og forstærke din selvtillid.
Brug jeans over vinteren.
Og endelig foreslår Karen at tilføje en “fokalt tilbehør. ” Hun forklarer, at dette er "et tilbehør, der har en psykologisk værdi af fortid, nutid og fremtid", eller mere enkelt, et emne "der betyder noget for dig." Måske er det en specielt smykke, der er gået i arv i generationer, eller måske er det noget, du købte, da du opfyldte et personligt mål, der får dig til at føle dig stolt og kraftfuld. Uanset hvad er tanken at bære et tilbehør, som du har en stærk positiv forbindelse til.
Vi elsker den enkle besked på dette armbånd.
Perfekt til hverdagsbrug.
Som noget romerne gravede op, men chicere.