Vi kender alle følelsen: Når du træder ud af bruseren, vender du dig om og står over for et ret skræmmende spindelvæv af menneskehår. Dit hår, for at være præcis. Det er disse øjeblikke, der får dig til at spekulere på, hvor meget hårfald skal betragtes som normalt. Nogle dage er mængden af hår i bunden af brusebadet nok til at få dig til at google hovedbundsproblemer, mens du andre gange næsten ikke behøver at rydde plughole overhovedet.
Sandheden er, at alles hår naturligt falder ud til en vis grad. En stigning i mængden af hår, der ender i din hårbørste, på din pude eller på brusebadgulvet kan imidlertid vise sig ganske bekymrende. Faktisk betragtes hårfald som en af de førende hårproblemer blandt kvinder. Så hvad er aftalen? Hvorfor lider nogle mennesker af øget hårfald og tyndt hår mens andre praler tykt, sundt hår hele året rundt? Og måske vigtigst af alt, hvad kan der gøres for at fremme hårvækst? Fra almindelige årsager til de bedste produkter derude, bliv ved med at rulle efter alt, hvad du har brug for at vide om øget hårtab og hårtab.
Foto:
@ASOS_LESLEYLigesom vores hud kan vores hår være en god repræsentation af vores generelle sundhed. Hvis du føler dig nedslidt, er det sandsynligvis ikke en tilfældighed, at dit hår ser lidt kedeligt ud. Kérastase Videnskabelig rådgiver Atoshi George forklarer, "Faktorer som stress, søvnmangel, kost, sundhedsmæssige forhold og medicin kan alle påvirke dit hårs udseende ved at sende håret for tidligt ud af vækstfasen til hvilefasen, samt få hårets naturlige struktur til at svækkes i løbet af dets dannelsesperiode. ” Og i det væsentlige kommer det hele til hormoner. ”Vækst og regenerering i kroppen styres af en kompleks balance af hormoner, og nogle hormoner har en mere direkte effekt på håret. Disse kan skyldes ekstrinsiske faktorer som stress og kost eller iboende faktorer som aldring og genetik, ”tilføjer George.
Ud over livsstilsfaktorer kommer imidlertid, hvordan vi rent faktisk passer på det hår, vi allerede har. Det viser sig, at de belastninger, som vi lægger vores hår under, kan have en dramatisk indflydelse på, hvor længe det holder fast i. ”Aktiviteter som blegning, farve og varme styling dit hår har en markant effekt på dets indre og ydre styrke. At sikre, at dit hår bliver passet ordentligt, betyder, at det holder længere uden at gå i stykker, ”siger han. Og det er ikke kun farve- og varmeskader, der har potentiale til at forårsage hårfald. George advarer: "Enkel kamning og børstning kan også efterlade håret svagt og beskadiget af kraft."
Foto:
@JOANNACOOPSSom tidligere nævnt er det helt normalt, at håret fælder. Alt hår har en levetid, og når det når enden af det, falder det simpelthen ud og gør plads til, at nyt hår kan begynde at vokse. Men hvis du oplever en stigning i hårfald, er det tid til at tage et skridt tilbage og overveje, hvad problemerne kan være.
“Hvis hår falder mere end den sædvanlige daglige mængde (50-100 hår), hvis det bliver fokuseret i et mønster, eller du oplever et betydeligt brud på akslen, så er det noget, der skal tages fat på, ”advarer George. Hvis du er bekymret for øget hårfald, skal du bestille til enten din frisør eller praktiserende læge afhængigt af de sandsynlige årsager.
Foto:
@SYMPHANISOTOSelvom det kan være skræmmende og skræmmende at skulle håndtere øget hårfald og tab kan der være nogle ting, du kan gøre for at hjælpe. "Den første ting, man skal undgå, er stress," siger George. ”Det kan være bekymrende at se hårstrå på din børste eller pude, men tag et øjeblik på at forstå, om det er forårsaget af brud, eller om det er mere synligt på bestemte tidspunkter af året eller måneden. Hold godt øje, og vær ikke bange for at besøge din læge for at se, om der er en underliggende årsag. ”
Der er dog nogle hjemmeprodukter, der kan hjælpe med at forhindre nedfald og fremme vækst. George siger: ”Sørg for at finde produkter, der hjælper med at reparere de mikro ar, som hårets overflade har lidt i løbet af sine år. Gendannelse af hårets styrke og det beskyttende ydre lag hjælper med at stoppe hårbrud og opretholder tætheden af dit hår fra rod til spids. ”
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Bliv ved med at rulle efter de hårprodukter, der rent faktisk arbejder på at styrke hår og fremme vækst.
Denne intenst nærende maske er perfekt til svækket hår og får håret til at føles tykkere, stærkere og blødere efter kun fem minutters arbejde. Desuden er den formuleret med ingefærrod for at stimulere vækst.
Uanset hvad dit hårproblem er, er det tilrådeligt altid at prøve denne behandling, før du prøver noget andet. Dette kultprodukt virker til at øge hårets elasticitet for at undgå brud. Påfør det hele håret, før du shampooer (ja, du læste rigtigt), lad det sidde i 15 minutter, og forvent, at dit hår er det sundeste, du nogensinde har set det. Helt ærligt, hvis du ikke har prøvet det, er det nu tid.
Dette serum fungerer som en rigtig allrounder til tyndere hår. Massér ind i hovedbunden hver dag for fyldigere, tykkere og sundere hår. Med koffein til at stimulere blodgennemstrømningen og rødkløver for at fremme vækst, betragtes dette som et af de mest imponerende vækstserum derude.
Muligvis et af de mest ikoniske hårprodukter nogensinde, fungerer denne hovedbundsskrub til at give det sundeste miljø for dit hår til at vokse. Brug i stedet for din shampoo og massér virkelig ind i hovedbunden og skyl den gennem længder for en afgiftet, renset hovedbund og hår, der føles helt nyt.
En usund hovedbund giver ikke sunde tråde. Hvis du kan lide, at din hårplejerutine kommer med ekstra luksus, er denne shampoo noget for dig. Det er ikke kun guddommeligt at bruge, men det kommer også med en sund dosis salicylsyre for at befri din hovedbund for usund død hud uden at forårsage yderligere tørhed. Det er den perfekte måde at tage tingene tilbage til det grundlæggende.
Hvis dit hår knækker og går i stykker, kan en konditioneringsbehandling som denne fra Virtue være lige hvad du har brug for. Indeholder ærteprotein til beskyttelse mod varme og Virtues signatur -keratinkompleks for at styrke og genoprette, kan du forvente alvorligt stærke tråde efter kun en brug.
Hår sundhed starter i hovedbunden, og derfor er denne olie så vidunderlig. Påfør ganske enkelt tørt hår og hovedbund, lad det stå natten over og vask det ud om morgenen for at afsløre konditioneret, skinnende hår og en beroliget, sund hovedbund.
