En begyndervejledning til probiotisk hudpleje

Når det kommer til hudpleje, har skønhedsindustrien tidligere været temmelig utvetydig om sin tilgang til bakterier-dens tilstedeværelse er en uønsket ubehagelig på overfladen af ​​vores knirkende rene hud. Indtil nu, altså. I år har der været et stort skift i hudplejemærker, der vender alt, hvad jeg tanke Jeg kendte til bakterier på hovedet. Fra amerikansk hudplejemærke Moder Dirt til et hudbaseret hudplejemærke i London Gallinée, der er en ny bølge af produkter på markedet, der er specielt formuleret til at genoprette gode bakterier i vores hud og oplyse os om de fordele, den naturligt kan tilbyde.

Også kendt som probiotisk hudpleje (probiotisk er bare en anden måde at sige gode bakterier på), disse produkter er designet til at pleje de gode bakterier på din hud for at tilskynde til en sundere teint. På trods af min første skepsis har jeg lagt et sådant produkt på mit ansigt de sidste par uger og kan allerede se en ændring i min hud for det bedste. Fortsæt med at rulle for at finde ud af, hvorfor glade bakterier er lig med glad hud, hvad probiotisk hudpleje egentlig er, og for at shoppe den nye bølge af probiotiske hudplejeprodukter.

For at forstå videnskaben bag den probiotiske hudplejetrend indhentede jeg Marie Drago, grundlægger af Gallinée og en læge i apotek med over 15 års erfaring inden for hudplejebranchen. For det første handler det mindre om bakterier og mere om mikrobiomet (også kaldet "økosystemet for mikroorganismer, der lever i og på dig," forklarer Drago).

I stedet for noget at være bange for, bør du se dine hudbakterier som "din egen personlige regnskov: frodig, uudforsket, vital for dit velbefindende og noget at passe på," tilføjer hun. Lyder næsten utopisk, ikke? Nå, på en måde er det. Din huds naturlige bakterier spiller en enorm rolle i beskyttelsen af ​​hudens overfladelag ved at holde "dårlige" bakterier ude.

"Dit mikrobiom er også godt til at holde dit immunsystem i skak ved at hjælpe det med at genkende patogenbakterier og lære det ikke at overreagere til normale tegn," forklarer Drago.

Så tilstedeværelsen af ​​bakterier på din hud er bestemt en god ting, men når dit mikrobiom er ude af stand, kan der være en lang række problemer. "Når mikrobiomet er ude af balance, kan det føre til, at andre bakterier invaderer rummet," påpeger Drago. Acne og eksem er to af de mest almindelige hudklager forårsaget af denne ubalance, men det kan også føre til følsom hud, betændelse og for tidlig ældning.

Drago er sikker på, at bakterier vil blive et centralt fokus for endnu flere hudplejemærker i år: "Videnskab viser den klare sammenhæng mellem mikrobiom -ubalance og inflammatoriske sygdomme som acne og eksem. Det tvinger industrien til at gentænke den måde, vi håndterer disse spørgsmål på, «siger hun.

Det kan være fristende at række ud efter hårde skavanker, der brænder, når de står over for et udbrud eller de rigeste fugtighedscreme kan du finde for at bekæmpe en betændt teint, men den bedste måde at holde dine gode bakterier i skak er at være blid. "Overvask ikke, brug varmt vand eller gnid din hud for meget," anbefaler Drago. "Undgå produkter med alkohol eller et højt pH -niveau, som normale sæber."

Drago påpeger også, at opmuntring til gode bakterier ikke kun handler om, hvad du putter på din hud, men hvad du forbruge også: "Kosten spiller også en rolle, så prøv at fodre dine tarmbakterier med meget forskelligartet mad og meget fibre. Jeg læste for nylig en undersøgelse, der sagde, at det at have planter i huset er godt for hudens mikrobiom. "

Jeg har været en stor fan af Gallinée siden jeg opdagede dem via Birchbox sidste år. Drago arbejdede utrætteligt på at producere et patenteret kompleks af præbiotika, probiotika og postbiotika (mælkesyre i Gallinées tilfælde), der blev formuleret specifikt til at understøtte din huds gode bakterier. Og selvom mærket blev født i London, hjælper produkterne dig virkelig med at opnå det sunde, Fransk-pige glød- et vidnesbyrd om Dragos franske rødder.

I år fik jeg dog fingrene i Mother Dirt AO+ Mist og har virkelig bemærket en forbedring af min huds tilstand. En repræsentant for mærket forklarer, at det er det "eneste produkt på markedet, der indeholder en patenteret levende kultur af ammoniak oxiderende bakterier - en "fredsbevarende" mikroorganisme, der længe er tabt på menneskelig hud, der bekæmper følsomhed, hudtekstur og anden hud bekymringer. "

Jeg har brugt det som det sidste trin i min hudplejerutine i de sidste par uger og har bemærket en reduktion i antallet af udbrud jeg har haft og en forbedring af hvor blød og lys min hud er.

Bliv ved med at rulle for at shoppe nogle af mine afprøvede og testede probiotiske hudplejefavoritter.