Hvad skal man have på yoga er et ret populært spørgsmål både blandt begyndere -yogier og Googles spørgende offentlighed generelt - og vi forstår fuldstændigt hvorfor. Få andre fitnessklasser kræver, at du bevæger dig og bøjer på samme måde, så du skal bruge en kit det er op til udfordringen at holde dig kølig, dækket og behagelig igennem det hele. Uanset om du er i Downward-Facing Dog eller Warrior I, skal du bruge leggings der forbliver uigennemsigtige, toppe, der ikke falder i dit ansigt, og tøj, der ikke begrænser nogen af dine bevægelser. Så da tjeklisten er noget specifik, besluttede vi at tjekke ind med en ægte yogi pro om at bygge dit grundlæggende yogakit. Fortsæt med at rulle efter eksperttips fra Mind Body BowlEr genial Annie Clarke.
Ifølge Annie er der to afgørende dele til ethvert godt yoga -outfit: de rigtige leggings og en sports -bh, der ikke vil svigte dig. ”Jeg elsker at føle mig virkelig fri, når jeg øver, og Lululemons Juster bukser leggings er mine favoritter lige nu. De er så bløde og virkelig svedtransporterende. Du bemærker næsten ikke, at du har dem på, ”fortæller hun.
Men hvad med den ultimative yoga -bh? ”En god bh er nøglen. Du har ikke brug for så meget støtte som i en almindelig fitnessklasse eller et løb, men dækning holder din træning problemfri. Det Gratis at være rolig BH (Lululemon igen!) Giver tilstrækkelig dækning til at holde dig komfortabel, med en stroppelig ryg, der ser godt ud alene eller lagdelt under en simpel tank. ”
Fortsæt med at rulle for at shoppe vores udvalg af de bedste yogatøj derude lige nu.
Annies yndlingsyoga -bh holder dig dækket - både fysisk og sartorisk.
Hvis du er mere busty og har brug for lidt mere støtte, kan du prøve denne komfortable mulighed fra Sweat Betty.
Leggings, der ikke går helt i øjnene, når du er i en nedadvendt hund, er et must.
Vores trick til designer activewear? Gå til Outnet, hvor der er fremragende stykker nedsat.
Hvis du ikke er en legging elsker, kan du prøve disse superbløde yogabukser.
Til hot yoga kan et par tilpassede shorts være din bedste chance.
Monterede veste er den bedste mulighed oven på, da de ikke falder ned i dit ansigt, når du er vendt om.
Hvis du foretrækker en crop top eller kan lide at lægge lag, kan du prøve en wrap -stil som denne, der bliver siddende, selvom du er på hovedet.
Der er ingen chance for at toppe glider nogen steder, hvis du går efter en fuld onesie. Bare sørg for, at der er masser af stræk, så du kan bevæge dig frit.
En blød sweatshirt er fantastisk til at trække af og på under opvarmning eller nedkøling.
Gå efter en monteret langærmet top med ekstra stretch, hvis du vil beholde den under hele din træning.
Grippy strømper hjælper med at stoppe enhver glidning.
