Es ist schwieriger zu verstehen, was Ihre Haut Ihnen sagen möchte, als Sie vielleicht denken, besonders wenn sie trocken ist. Früher war unser Verständnis von Hautpflege einfach, wenn Ihre Haut ausbruchanfällig und ölig, Sie brauchten Produkte, um das überschüssige Öl aufzusaugen, und wenn Ihre Haut trocken und gereizt war, brauchten Sie schwere Feuchtigkeitscremes etwas Nahrung zu liefern. Im Laufe der Zeit hat sich unser Verständnis jedoch vertieft.
Jetzt wissen wir zum Beispiel, dass der Grund für Hautausbrüche oft die Notwendigkeit einer tieferen Austrocknung ist. Wenn Sie einen Experten fragen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Trockenheit eines der größten Hautprobleme ist. Ob Sie Engegefühl haben, RötungB. Faltenbildung oder Schuppung, ist es wahrscheinlich an der Zeit, dass Sie Ihrer Haut etwas zu trinken geben. Und das bedeutet leider nicht nur das Auftragen der nächsten Feuchtigkeitscreme.
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Wenn Ihre Haut trocken ist, wissen Sie es meistens. Der beste Weg, um festzustellen, ob Ihre Haut trocken ist oder nicht, besteht darin, sich etwas Zeit zu nehmen, um zu überlegen, wie sie sich anfühlt, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen oder geduscht haben. Wenn sich Ihre Haut beim Bewegen Ihres Gesichts straff anfühlt und kreppig erscheint, ist sie höchstwahrscheinlich trocken.
Am ernsteren Ende des Spektrums kann sich trockene Haut auch rau, jucken und wund anfühlen sowie Rötungen, Schuppung und Peeling zeigen. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Haut Anzeichen einer entzündlichen Hauterkrankung wie Ekzemen oder Psoriasis aufweisen könnte, holen Sie am besten fachkundigen Rat ein, bevor Sie die Angelegenheit selbst in die Hand nehmen.
Der Schlüssel zur Bekämpfung trockener Haut liegt darin, die Gründe zu verstehen, aus denen Sie sie erleiden. Was genau sind also die häufigsten Ursachen? Facharzt für Dermatologie Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, verrät: „Kaltes Wetter ist eine anerkannte Ursache für trockene Haut. Niedrige Luftfeuchtigkeit und starke Windeinwirkung entziehen der Hautoberfläche Feuchtigkeit. Wir neigen auch dazu, die Zentralheizung anzulassen und uns für heiße Duschen und Bäder zu entscheiden, was das Problem dann noch verschlimmern kann.“
Und es sind nicht nur äußere Faktoren, die zu Hauttrockenheit führen können. Ihr tägliches Regime könnte auch Probleme verursachen. „Neben Kälte und der Veranlagung für entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme und Schuppenflechte kann trockene Haut durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden. Auch das fortschreitende Alter, häufiges Überwaschen, trockene Luft sowie parfümierte Hautpflegeprodukte und Seifen können dazu beitragen“, sagt Mahto.
Was also können Sie konkret tun, um der Situation zu helfen? Es kommt auf Feuchtigkeit und Feuchtigkeit an. „Ich empfehle immer, sich den ganzen Tag über vollständig mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere in den wärmeren Monaten, in denen Sonnenschäden den Flüssigkeitsverlust durch die Haut fördern können. Die Haut verliert auch während des Schlafens mehr Wassergehalt, also achten Sie immer darauf, dass Sie vor dem Schlafengehen Feuchtigkeit spenden“, sagt Mahto.
Bei der Behandlung von Trockenheit ist es wichtig, auf die Schutzbarriere Ihrer Haut zu achten, die Wasserverlust verhindert und die Haut vor äußeren Einflüssen schützt. Mahto erklärt: „In den Wintermonaten gibt es weniger Produktion von natürlichen Ölen (z. B. Ceramide, Cholesterin, Fettsäuren), was zu erhöhter Trockenheit, Schuppung und Abblättern führt.“ Um solchen Problemen entgegenzuwirken, empfiehlt sie regelmäßige Feuchtigkeitspflege: „Feuchtigkeitscremes binden und halten Wasser und bilden zusätzlich eine schützende Versiegelung, die weiteren Wasserverlust verhindert.“
Dieser reichhaltige Cleanser kommt als dickes Gelee aus der Tube und verwandelt sich nach dem Einmassieren in die trockene Haut in ein pflegendes Öl. Aber seien Sie nicht beunruhigt. Im Gegensatz zu anderen Reinigungsmitteln auf Ölbasis verursacht es nicht einmal einen Hauch von Reizung. Perfekt für empfindliche, trockene Hauttypen, entfernt es jede Spur von Make-up, Schmutz und Lichtschutzfaktor und hält gleichzeitig Ihre Hautbarriere in Schach.
Das Toleriane Reinigungsgel von La Roche-Posay wird von Hautexperten und Dermatologen weltweit empfohlen und gilt als ein Muss für Menschen mit trockener, empfindlicher Haut. Es ist vollständig hypoallergen und reinigt sanft, ohne auch nur einen Hauch von Hautablösung.
Dieser kultige Reiniger ist frei von Duftstoffen und Seife und reinigt gründlich und bietet gleichzeitig drei essentielle Ceramide und Hyaluronsäure für eine superlang anhaltende Feuchtigkeit. Die Chancen stehen gut, dass Ihre Haut dieses Zeug lieben wird.
Wenn Sie eine Gelformel mögen, die beim Einmassieren schäumt, aber die normalerweise damit verbundenen Austrocknungseffekte nicht riskieren können, ist diese Formel genau das Richtige für Sie. Voller Aminosäuren bewahrt dieser fleißige Reiniger die natürliche Feuchtigkeit der Haut.
Auch wenn dieses Serum möglicherweise nicht für sofortigen Glanz und einen erneuerten Teint sorgt, baut es jedoch allmählich den Feuchtigkeitsgehalt auf und hilft Ihrer Haut, so gesund wie möglich zu bleiben.
Es besteht kein Zweifel, dass Hyaluronsäure ein wichtiger Bestandteil jeder Hautpflege ist. Dieses clevere Serum regt die Haut zur Eigenproduktion von Hyaluronsäure an, beugt deren Abbau vor und spendet langanhaltend Feuchtigkeit.
Mit Vitamin B3 zur Reparatur der Hautbarriere und Haferlipiden zur Linderung von Reizungen ist dies eines der hautfreundlichsten Seren auf dem Markt.
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Diese reichhaltige Feuchtigkeitscreme von Japans führender Marke für sensible Hautpflege ist vollgepackt mit regenerierenden Ceramiden, um die Hautbarriere zu schützen und zu nähren. Außerdem ist es pH-ausgewogen und somit ideal für gereizte Haut.
Wie alles andere auf dem Markt nutzt diese Kult-Feuchtigkeitscreme die Kraft der Ziegenmilch, um trockene, strapazierte Haut zu beruhigen und zu befeuchten. Mit Aloe Vera und Vitamin E gibt es praktisch keine trockene Haut, bei der diese beruhigende Creme nicht helfen kann.
Diese Feuchtigkeitscreme ist frei von potenziell reizenden Ölen und meint es ernst. Mit drei Formen von Hyaluronsäure spendet es nicht nur intensive Nährstoffe, sondern wirkt auch aufpolsternd und strafft.
Auch diese pflegende Creme nutzt die Kraft der Milch, nur diesmal vegan. Mit Feigenmilch zum Erweichen, Hafermilch zum Beruhigen und Arganmilch zum Einschließen von Feuchtigkeit formuliert, packt es wirklich alles.
Wenn Ihre Haut trocken ist, Sie aber immer noch unter Stauungen leiden, können starke Peelings die Situation nur verschlimmern. Diese beruhigende, nährende Maske verwendet Haferflocken und Mandelmilch, um ein sanftes Peeling zu bewirken und gleichzeitig Juckreiz und Reizungen zu lindern.
Es ist ein wenig teuer, aber es ist auch ein unglaublich beeindruckendes Produkt. Diese Maske nutzt die Kraft tief feuchtigkeitsspendender natürlicher Inhaltsstoffe wie Avocado-, Pistazien- und Kürbisöl und hinterlässt eine unglaublich gepflegte Haut. Außerdem riecht es unglaublich.
Mit Rotalgen wirkt diese beeindruckende Maske, um die natürliche Barrierefunktion der Haut zu verbessern und wieder aufzufüllen. Darüber hinaus enthält es aufpolsternde Hyaluronsäure und Aloe Vera zur Beruhigung.
