Obwohl das Altern ein fester Bestandteil des Lebens ist, ist es ohne Zweifel eines der am weitesten verbreiteten Anliegen, wenn es um unsere Schönheitsbedürfnisse geht. Es scheint wie jeder neuer Beauty-Launch hat irgendwie umwerfend Anti-Aging-Wirkstoff Komplex. Aber die traurige Wahrheit ist, dass kaum eines dieser Produkte seinen altersverzögernden Ansprüchen gerecht wird. Ein Begriff, auf den Sie beim Kauf von Anti-Aging-Produkten jedoch unbedingt achten sollten, ist "Antioxidans".
Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von Antioxidantien gehört. Hautexperten und Beauty-Redakteure werde lyrisch über sie, aber tut das irgendjemand? Genau genommen wissen, was sie tun? Die prominente Gesichtspflegerin und Hautpflegeexpertin Debbie Thomas erklärt: „Freie Radikale sind giftige Verbindungen, die gesunde Zellen schädigen und schwächen können. Die Hauptursachen für die Produktion freier Radikale in der Haut sind UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, Rauchen, Ernährung und Stress. Bei ausreichender Schädigung durch freie Radikale wird die Haut eher vorzeitig altern.“ Die Rolle von Antioxidantien in der Hautpflege besteht darin, zu kämpfen diese freien Radikale, und für Experten sind sie so ziemlich die einzigen Anti-Aging-Wirkstoffe, über die man Bescheid wissen sollte.
Worauf sollten Sie also genau achten? Scrollen Sie weiter, um die fünf von Experten empfohlenen Antioxidantien zu entdecken.
Wenn es um Antioxidantien geht, ist Vitamin C führend. “Vitamin C ist bei Dermatologen und Hautexperten beliebt, weil es eines der am besten untersuchten und bewährtesten Antioxidantien auf dem Markt ist“, sagt Thomas. Vitamin C ist in der Hautpflege weit verbreitet und bietet nicht nur Anti-Aging-Eigenschaften (dank seiner antioxidativen Wirkung), sondern soll auch dazu beitragen, die Haut aufzuhellen und den Hautton auszugleichen.
„Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist einer der wenigen Hautpflegewirkstoffe, der wiederholt nachweislich im Kampf gegen die Hautalterung hilft“, erklärt Thomas. Aber gibt es Nachteile? „Ascorbinsäure wird bei regelmäßiger Einwirkung von Luft und Licht sehr leicht abgebaut. Um die besten Effekte zu erzielen, müssen Sie eine Formel verwenden, bei der die Ascorbinsäure stabilisiert wurde“, fügt sie hinzu. Aus diesem Grund sind viele Budgetformeln unzuverlässig. Wenn es um Vitamin C geht, investieren Sie in gut formulierte, potente Produkte.
Resveratrol ist vielleicht kein besonders bekannter Inhaltsstoff, aber sein Profil ist definitiv auf dem Vormarsch. Klinische Kosmetikerin und Mitbegründerin von Mörser und Milch Pamela Marshall erklärt: „Resveratrol ist ein Polyphenol, das in der Schale von Weintrauben, Erdnüssen und einigen Beeren vorkommt. Als topischer Inhaltsstoff verwendet, kann es helfen, Schäden durch freie Radikale durch Umweltaggressoren zu verhindern.“
Nach und nach findet Resveratrol seinen Weg in immer mehr Formeln und hat andere Vorteile, die vielen Inhaltsstoffen mit antioxidativen Eigenschaften fehlen. „Wenn es den richtigen pH-Wert hat und über ein schützendes Abgabesystem verfügt, kann Resveratrol effektiv in die Haut eindringen und eine bessere Wirksamkeit erzielen. Oberflächlich betrachtet hilft es, die Barrierefunktion zu schützen, Entzündungen, Sonnenschäden und vorzeitiges Altern zu reduzieren“, sagt Marshall.
Wusste das nicht Retinol gilt als Antioxidans? Du bist nicht allein. Retinol ist bekannt für seine Fähigkeit, den Umsatz der Hautzellen zu steigern, und hat auch antioxidative Fähigkeiten. „Retinol ist eine Art von Retinoid, das aus Vitamin A gewonnen wird. Es erhöht die Zellerneuerung in der Haut, stimuliert die Kollagenproduktion, gleicht die Ölproduktion aus und bekämpft freie Radikale. Es hilft, den Abbau von Kollagen zu verhindern und verdickt die tiefere Hautschicht, um Falten vorzubeugen“, erklärt Thomas.
Der Nachteil? Es ist nicht jedermanns Sache. Wenn es nicht richtig verwendet wird, kann es zu Trockenheit, Reizung, Empfindlichkeit und Peeling führen. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf der Packung und wenden Sie SPF immer morgens an.
Niacinamid wird häufig in feuchtigkeitsspendenden Hautpflegeprodukten verwendet und ist eine Form von Vitamin B3, die zur Aufrechterhaltung der Barrierefunktion beiträgt. Marshall erklärt: „Indem es dazu beiträgt, unsere Barrierefunktion aufrechtzuerhalten, reduziert es den transepidermalen Wasserverlust und hilft bei der Protein- und Ceramidsynthese.“ Der Nachteil? Bei reichlicher Anwendung kann es bei sensibilisierter Haut möglicherweise zu Rötungen führen. „Die Faustregel lautet, dass Sie bei Erröten oder Juckreiz die Anwendung für eine Weile einstellen“, fügt sie hinzu.
Vitamin E ist für seine super-hydratisierenden Eigenschaften bekannt und wird auch für seine antioxidativen Eigenschaften gelobt. „Es ist ein fettlösliches Antioxidans, das die freien Radikale abfängt, die wir durch chronische UV-Exposition erhalten. Es kann auch helfen, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren“, sagt Marshall. Das Schöne an Vitamin E ist, dass es von den meisten Hauttypen verträglich ist. Es ist jedoch wichtig, die Erwartungen zu begrenzen. „Wie bei allen Inhaltsstoffen beruht seine Wirksamkeit auf seiner Formulierung. Bei einem hohen Molekulargewicht ist es besser, es als Antioxidans zu betrachten, das nur die äußerste Schicht der Haut, das Stratum corneum, behandelt“, fügt Marshall hinzu.