Ich war schon immer in meinem Hautpflege. (Fragen Sie ein Mädchen mit hormonellen Akne und ich bin sicher, sie wird dir das gleiche sagen). Der Wunsch, dieses eine Wunderprodukt zu finden, begann in meinen Teenagerjahren, als ich Stunden damit verbrachte, mich nach dem gerade auf den Markt gebrachten zu lechzen Reinigungsmittel und glänzende Beiträge von Feuchtigkeitscremes in den monatlichen Glossies, während die meisten Wochenenden darin bestanden, in den Regalen zu grübeln Stiefel entscheiden, wie ich die 30 Pfund ausgeben sollte, die ich mit meinem Samstagsjob verdient hatte. (Was, fürs Protokoll, tatsächlich zufällig war in Stiefel.)
Seitdem hatte ich das Glück, einige der besten Hautpflegeprodukte auf dem Markt auszuprobieren und habe ein Routine das passt zu meiner haut und ihren bedürfnissen. Aber ich muss zugeben, dass es meiner Routine bis vor ein paar Jahren an einem Hautpflegeprodukt deutlich gefehlt hat: SPF.
Wenn Sie jedoch so viel Zeit damit verbringen, mit Ihnen zu chatten
Ich persönlich denke, es gibt zwei Hauptgründe für unsere Zurückhaltung bei der Verwendung von a täglicher SPF. Erstens ist Großbritannien nicht gerade für sein tolles Wetter bekannt (besonders in den Wintermonaten, wenn Sie wochenlang die Sonne nicht gesehen haben). Normalerweise verspüren wir erst nach einer Hitzewelle im Wetterbericht jeden Tag den Wunsch, auf den Sonnenschutz zu klatschen. Zweitens – zwischen UVA- und UVB-Schutz, breiten Spektren und Sternebewertungen – kann sich das Wissen, worauf bei der Auswahl eines SPFs zu achten ist, wie ein kleines Minenfeld anfühlen, um es gelinde auszudrücken.
Um die Mythen rund um den SPF zu entlarven und genau herauszufinden, warum er so wichtig ist, habe ich mich mit einigen Hautpflegeexperten getroffen, um die vollständigen Fakten zu erfahren. Scrollen Sie weiter, um eine narrensichere Anleitung zur Auswahl des besten Sonnenschutzes für Sie und zum Einkaufen der besten SPF-Produkte auf dem Markt zu erhalten.
Fangen wir mit den Grundlagen an, ja? SPF steht für Sun Protection Factor und ist in Großbritannien ein Maß für den Schutz vor ultravioletter B-Strahlung. Einfach gesagt, je höher die Faktorzahl, desto höher der UVB-Schutz.
UVA hingegen steht für ultraviolette A-Strahlung und kann an der Sternebewertung auf britischen Sonnenschutzmitteln gemessen werden. Je höher die Sternebewertung, desto besser der Schutz– wobei eine Fünf-Sterne-Bewertung die beste ist.
Wenn sich ein Sonnenschutzmittel als "Breitspektrum" bezeichnet, bedeutet dies, dass es sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet. Wenn Sonnenschutzmittel in Großbritannien jedoch sowohl eine SPF-Bewertung als auch eine Sternbewertung aufweisen, schützt sie Sie auch vor beiden Arten von Strahlen.
Den Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlen zu verstehen, fühlt sich ein bisschen an, als würde man für einen naturwissenschaftlichen Unterricht zurück in die Schule gehen. "Sie haben unterschiedliche Wellenlängen des Lichts", erklärte David Colbert, Gründer und Chefarzt der New York Dermatology Group. "Die UVB-Wellen verbrennen und altern die Haut, die UVA-Wellen dringen tiefer ein und bräunen die Haut, und beide Wellen schädigen das Kollagen und lassen die Haut altern."
UVA-Strahlen machen etwa 95 % des UV-Lichts aus, das uns erreicht und gelten als die größte Bedrohung für unsere Haut. Sie sind bei Tageslicht präsent – unabhängig davon, ob die Sonne scheint oder nicht –und kann Glas durchdringen. UVB-Strahlen haben eine viel kleinere Reichweite, sind aber für die sichtbaren Veränderungen verantwortlich, die Sie an der Hautoberfläche sehen – wie Brennen.
Während sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen nachweislich eine Rolle bei Hautkrebs spielen, UVA-Strahlen dringen viel tiefer in Ihre Haut ein als UVB-Strahlen – sie erodieren die Festigkeit, Elastizität und verursachen Falten.
Es gibt viele widersprüchliche Ratschläge darüber, wie viel Lichtschutzfaktor anzuwenden ist, aber es ist allgemein anerkannt, dass die meisten von uns einfach nicht genug davon auftragen. Offizielle Richtlinien des National Health Service beraten Verwenden Sie zwei Teelöffel Sonnencreme für Kopf, Arme und Nacken oder zwei Esslöffel für Ihren gesamten Körper. Aber falls Sie Ihren Sonnenschutz nicht so behandeln möchten, als würden Sie einen Kuchen backen, sagt Colbert, Sie können SPF verwenden.genau wie eine feuchtigkeitscreme– genug, um die Haut leicht zu bedecken."
Wenn es um die Anwendung von SPF geht, sollten Sie dies tun etwa 30 Minuten bevor du nach draußen gehst. Ich trage es als letzten Schritt meiner Hautpflegeroutine auf, bevor ich meine Haare und mein Make-up mache. Wenn es jedoch ein Sommertag ist, wird empfohlen, es kurz vor dem Verlassen des Hauses und alle paar Stunden, die Sie draußen sind, erneut aufzutragen. Wenn Sie wirklich Zeit sparen möchten, entscheiden Sie sich für Beauty-Produkte mit integriertem Lichtschutzfaktor. Es gibt viele Feuchtigkeitscremes, Foundations, Lippenbalsame und Haarsprays, die mit Sonnenschutz formuliert sind, sodass Sie sich keine Gedanken über das separate Auftragen machen müssen.
Nun zur wichtigsten Frage: Müssen wir in Großbritannien jeden Tag SPF tragen? „Ich würde sagen, wenn es ein regnerischer Tag ist, können Sie ihn überspringen“, riet Colbert vorsichtig. "Allerdings sind wir selbst an einem bewölkten Tag UV-Strahlen ausgesetzt." Wenn Sie mit dem Altern vorsichtig sind, empfiehlt Colbert, täglich einen SFP 30 zu tragen. "Wenn Sie SPF als Teil Ihrer täglichen Routine einführen, werden Sie den alternden Sonnenstrahlen entkommen und Ihre Haut altert langsamer."
Scrollen Sie weiter, um meine Auswahl der besten SPF-Produkte zu kaufen.
Diese neue Markteinführung von Milk Makeup bietet Sonnenschutz und strahlende Haut in einer praktischen Tintenroller-Tube. Ich mag die völlig unkomplizierte Anwendung: Einfach aufkritzeln, mit den Fingerspitzen verblenden und beruhigt sein, denn Ihre Haut ist nicht nur geschützt, sondern sieht auch noch gut aus.
Kelly Rowland und die prominente Kosmetikerin Shani Darden (zu deren Kunden Rosie Huntington-Whiteley, Chrissy Teigen und Jessica Alba gehören) schwören auf diesen SPF. Es ist besonders gut für tiefere Hauttöne geeignet und bietet Breitbandschutz und tiefe Feuchtigkeit, ohne weiße Rückstände auf der Hautoberfläche zu hinterlassen.
Hautpflegeexpertin Susanne Kaufmann glaubt, dass es mehrere SPF-Empfehlungen gibt, die auf Ihrem „Fototyp – also Ihrer Haarfarbe, Augenfarbe und Lifestyle-Profil." Diese Sonnencreme ihrer gleichnamigen Marke ist jedoch ein toller Allrounder zum Schutz deiner Haut und Karosserie.
Meine anderen Lieblings-LSFs können mit dieser strahlenden täglichen Feuchtigkeitscreme von BareMinerals auf die Probe gestellt werden. Ich bin ein großer Fan von Serum im gleichen Bereich für seine Fähigkeit, meine Haut aufzuhellen, wenn sie am stumpfsten aussieht. Dies bietet die gleiche Ausstrahlung mit dem zusätzlichen Bonus des Sonnenschutzes.
Weit mehr als nur eine Feuchtigkeitscreme, diese pigmentierte Formel von Nars bietet Abdeckung und Feuchtigkeit und Breitband-Sonnenschutz in einer handlichen Tube. Es ist ölfrei, so dass es bei zu Pickeln neigenden Hauttypen keine Verstopfung verursacht, aber dennoch viel Glanz auf dehydrierten Teint bringt.
Eine klare Wasser-Gel-Formel ohne Rückstände oder Weißstich, dieser leichte Sonnenschutz für den täglichen Gebrauch schützt nicht nur vor UVA- und UVB-Strahlen, sondern auch vor Umweltverschmutzung und äußeren Aggressoren.
SPF ist normalerweise ein Schritt, der in die Hautpflege Ihrer täglichen Routine integriert wird, aber Lumene hat sich entschieden, ihn mit einem Make-up-Produkt mit Sonnenschutz zu kombinieren. Dieser hautaufhellende Primer verleiht Ihrer Haut einen subtilen Glanz, der alle darüber aufgetragenen Produkte strahlender aussehen lässt – und gleichzeitig Ihre Haut mit SPF 30 schützt.
Ich habe eine Phase des Verzichts auf Foundation komplett zugunsten dieser getönten Feuchtigkeitscreme durchgemacht. Als leicht getönte Tagescreme beschrieben, bietet sie meiner Meinung nach eine ziemlich gute Deckkraft und ein taufrisches Finish, das Sie normalerweise nur nach einer Gesichtsbehandlung erzielen würden. Die Tatsache, dass es auch einen Lichtschutzfaktor von 20 bietet, ist nur ein zusätzlicher Bonus.
Wenn du nicht bist Hut Person, Kopfhaut und Haare vor der Sonne zu schützen ist keine leichte Aufgabe. Zum Glück bietet dieser schützende Primer von Bumble and Bumble Schutz vor UV-Strahlen und Hitzestyling. Einfach auf das feuchte oder trockene Haar sprühen und schon kann es losgehen.
Wenn Sie wie ich schon einmal Sonnenbrand auf den Lippen hatten, dann wissen Sie nur zu gut, wie wichtig es ist, Ihren Schmollmund zu schützen. Dieser natürliche Balsam von Bali Body enthält pflegende Öle, um trockene Lippen zu pflegen und sie gleichzeitig vor schädlichen Strahlen zu schützen. Ich schwöre auch auf die Neuheiten der Marke Gesichtsbräunungswasser um einen sicheren goldenen Glanz zu erzielen, ohne einen Fuß nach draußen in die Sonne setzen zu müssen.
Nachdem mir vor kurzem mein SPF ausgegangen war, beschloss ich, dieses Zeug auszuprobieren. Ich bin ein großer Fan von Betrunkener Elefant trotzdem und war wirklich zufrieden, wie gut dieser SPF unter dem Make-up geschichtet ist.
Dieser ungiftige und biologisch abbaubare, saubere Sonnenschutz ist frei von chemischen Verunreinigungen und eine großartige Option für empfindliche Haut, die einen Sonnenschutz suchen, der keine Reizungen verursacht.
Mit einem beeindruckend hohen Lichtschutzfaktor für eine Foundation kombiniert dieses leichte Basisprodukt alle feuchtigkeitsspendenden Vorteile eines Serums mit der Deckkraft einer getönten Feuchtigkeitscreme. Außerdem wird Ihre Haut gleichzeitig vor den Sonnenstrahlen geschützt.
Dieser Vorbereitungsschritt glättet nicht nur die Poren und gleicht den Hautton aus, sondern schützt Ihre Haut auch vor der Sonne und den schädlichen Auswirkungen des Stadtlebens.
Fettiger Teint wird sich an dieser mattierenden Formel von REN erfreuen. Es fühlt sich beim Auftragen unglaublich beruhigend an, hält überschüssiges Öl in Schach und blockiert UVA- und UVB-Strahlen.
Diese erschwingliche, leichte Formel gilt als einer der besten SPFs auf dem Markt und verhüllt die Haut wirklich für ein natürlich aussehendes Finish.
