Die Mode-Folklore hat lange behauptet, dass das Tragen von flachen Schuhen für Ihre Füße (und Freude) viel besser ist als Über-High-Heels tragen. Und während die Wissenschaft diese Theorie immer wieder unterstützt hat, mit zahlreichen Berichten, die die schädlichen Auswirkungen des Tragens von Absätzen auf die Gesundheit enthüllen, sind flache Schuhe auch nicht ganz aus der Hundehütte. Selbst eine oberflächliche Google-Suche nach den Gesundheitsrisiken des Tragens von flachen Schuhen zeigt einige erstaunliche Fakten. Wir haben uns eingehender damit befasst, die ärgerlichsten Risiken zu finden, die wir Damen jedes Mal eingehen, wenn wir unsere treuen Wohnungen betreten – und viele davon werden Sie wahrscheinlich schockieren.

Scrollen Sie weiter, um die fünf ärgerlichsten Fakten zu erfahren, die Sie noch nie über das Tragen von flachen Schuhen wussten…

Eine ziemlich erschreckende Geschichte aus Großbritannien erzählt die Geschichte einer Frau, die ihre Lieblingswohnungen für einen Familienurlaub gepackt hat – nur um den größten Teil der Reise unter lähmenden Schmerzen zu finden. Ein Ausflug in die Notaufnahme ergab, dass sie sich aufgrund ihrer Schuhe entwickelt hatte

Plantarfasziitis, eine Erkrankung, die aus einer Entzündung der Faszie resultiert, die über die Fußsohle vom Fersenbein bis zu den Zehen verläuft. „[Der Arzt] sagte, dass das Tragen von flachen, nicht unterstützenden Schuhen wie Flip-Flops und alten Turnschuhen dazu führte, dass meine Fußgewölbe absinken und die Bänder und Sehnen in der Fußbasis überdehnen oder reißen."

So verhindern Sie: Stellen Sie sicher, dass Ihre Wohnungen viel Unterstützung für das Fußgewölbe haben; Vermeiden Sie superflache Schuhe mit dünnen Sohlen.

Wenn Sie durch das Tragen zu flacher Schuhe eine Plantarfasziitis entwickeln, kann die Erkrankung tatsächlich zu den Sehnen an der Fußsohle führen zerreißen, eine lähmende Verletzung, die Sie ziemlich handlungsunfähig macht.

So verhindern Sie: Wenn Sie beginnen, Schmerzen entlang der Fußsohlen zu verspüren, suchen Sie eher früher als später Ihren Arzt auf. Und investiere in hochwertige Flats, die deinen Füßen viel Halt geben.

Das Tragen von flachen Schuhen, die nicht richtig passen – vor allem, wenn sie zu eng an den Zehen sind – kann zu großen Problemen führen. Ein scheinbar gutartiger (wenn auch zugegebenermaßen schmerzhafter) eingewachsener Zehennagel kann sich in eine innere Infektion verwandeln, die sich auf Ihre Knochen ausbreiten kann, was zu massiven gesundheitlichen Problemen führt.

Wie man es repariert: Achte darauf, dass deine Zehen viel Luft zum Atmen haben, wenn du ein neues Paar flache Schuhe anprobierst. Sie sollten in der Lage sein, sie frei herumzuwackeln und keine Schmerzen zu spüren.

Flip-Flops sind mehr als nur mode no-nos. Die heimtückischen Sandalen können tatsächlich zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Fehlstellungen der Wirbelsäule, des Beckens und der Knie.

Wie man es repariert: Geben Sie Ihre geliebten Flip-Flops endgültig auf und greifen Sie stattdessen zu einem großartigen Paar stützender Sandalen.

Das größte Problem bei flachen Schuhen ist die fehlende Stoßdämpfung, die mit dünnen, nicht unterstützenden Sohlen einhergeht. Wenn Ihr Fuß immer wieder auf den Boden knallt, tragen die Fersenknochen die Hauptlast des Aufpralls, und das kann mit der Zeit zu Problemen führen. Das bekannteste dieser Probleme sind natürlich die unglaublich schmerzhaften Blasen, die sich an Ihrer Achillessehne bilden, wenn die Rückseite Ihrer Wohnung an Ihrem Bein reibt; Sie denken vielleicht, dass dies daran liegt, dass Ihre Schuhe schlecht passen, aber oft liegt es an der fehlenden Sohlenunterstützung.

Wie man es repariert: Holen Sie sich ein Paar Schuhe mit niedrigem oder Blockabsatz anstelle von flachen Schuhen. Ein Schuh mit breitem, dickem Absatz ist oft viel besser für die Gesundheit als ein Paar flache Schuhe.