Zwischen morgendlicher Übelkeit, ungewöhnlichem Heißhunger und häufigeren Toilettengängen gibt es einige Dinge, die zum Standard gehören, wenn Sie ein Brötchen im Ofen haben. Aber wenn es darum geht, was Sie von Ihrer Haut erwarten sollten, wenn Sie es erwarten? Nun, das ist ein ganz anderes Ballspiel.

Sie haben wahrscheinlich von diesem Schwangerschaftsglühen gehört, auf das sich alle werdenden Mütter freuen – angeblich wird es durch erhöhte Hormone verursacht und Durchblutung der Haut, was zu einem strahlenderen Teint führt – aber tatsächlich erleben viele werdende Mütter Ausbrüche, Pigmentflecken und Akne.

Um die Mythen der Schwangerschaftshaut zu entlarven und den Schmutz darüber zu streuen, was Sie während dieser neun Monate tatsächlich tun sollten, um Ihre Haut zu pflegen, teilen wir einige Top-Tipps Nicola Joss, Foreo's Berühmtheit Facialist.

Mit A-Listen-Kunden wie werdende Mama Meghan Markle, Kate Moss, Margot Robbie und Gywneth Paltrow, Joss weiß sicherlich etwas darüber, die Haut zum Leuchten zu bringen. Sie ist am bekanntesten für ihre charakteristische Gesichtsmassagetechnik, von der nicht nur geglaubt wird regeneriert die Haut für Anti-Aging-Effekte, wirkt aber auch unter der Oberfläche, um zu entgiften und zu stärken Immunität. Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie zu Hause einen Vorgeschmack auf ihre von Prominenten zugelassenen Hautbehandlungen genießen können…

Wenn es darum geht, wie sich Ihr Teint verändern könnte, sagt Joss ehrlich, was Sie erwarten können. „Die Haut kann sehr trocken und überempfindlich werden – sowie verstopft und gestört“, erklärte sie. „Infolgedessen kann dies zu Pickeln, Akne, Entzündungen und verstärkten Rötungen führen, [die] für viele Frauen, die schon immer eine klare und leicht zu pflegende Haut hatten, … eine kleine Überraschung und eine Herausforderung sein kann.“

Auch nach der Geburt kann es eine Eingewöhnungsphase geben, in der sich Ihre Haut wieder in ihre gewohnte Routine zurückversetzt. „Es kann bis zu 12 Monate nach der Schwangerschaft dauern, bis die Haut wieder ins Gleichgewicht kommt, riet Joss.

Was also tun, wenn Ihre Hormone ständig im Fluss sind und Sie Hautprobleme haben, die Sie noch nie hatten? „Eine gute Reinigungsroutine ist für jeden wichtig, aber umso mehr, wenn die Haut schwankt“, erklärt Joss. "Wenn Sie Schübe erleben, ist es wichtig, dass Ihre morgendliche und abendliche Routine darin besteht, die Poren zu reinigen und eingeschlossenen Schmutz zu entfernen. Verwenden Sie ein sanftes Bio-Reinigungsprodukt sowie ein Reinigungstool wie das Foreo Luna 2, um Ihren Reiniger tiefer in die Haut einzuarbeiten."

Bekannt für ihre Gesichtsmassagen, ist es keine Überraschung, dass Joss ein großer Verfechter der Einführung von Massagen in Ihre Hautpflegeroutine ist. "Es ist wirklich wichtig, Ihre Haut während der Schwangerschaft zu massieren, da diese Praxis Verspannungen und Stress aus dem Muskelgewebe entfernt", sagte Joss. "Es entspannt auch das Gesicht, leitet Schwellungen und Flüssigkeiten ab, verbessert die Textur und den Ton der Haut, erhöht die Durchblutung und stimuliert das Lymphsystem."

Joss teilt Tonnen von Videos, die Massagetechniken an ihr demonstrieren Instagram Seite, wenn Sie nicht sicher sind, tragen Sie zu Beginn. Am einfachsten ist es jedoch, nachts ein paar Minuten damit zu verbringen, Ihren Reiniger wirklich in Ihr Gesicht einzumassieren. Verwenden Sie nach oben gerichtete Streichbewegungen, arbeiten Sie von der Mitte Ihres Gesichts nach außen. Oder probieren Sie einen Jaderoller für eine ähnlich beruhigende Wirkung mit weniger Handarbeit.

„Layering-Produkte können gut für die Haut sein, aber manchmal sind wir so überwältigt von der Vielzahl der verfügbaren Optionen, dass wir glauben, dass sie alle von Vorteil sein werden“, sagte Joss. "Während Ihre Haut schwankt und möglicherweise empfindlicher ist, versuchen Sie, einen weniger ist mehr Ansatz zu wählen. Es ist auch wichtig, bestimmte Inhaltsstoffe zu vermeiden, die möglicherweise zuvor Teil Ihrer Hautpflege waren – Dinge wie Retinol, Salicylsäure und bestimmte ätherische Öle sollten vermieden werden. Es ist immer wichtig zu überprüfen, bevor Sie ein Produkt während der Schwangerschaft verwenden."

Zum Beispiel sind Retinoide und Retinol ein Derivat von Vitamin A, von dem einige Studien gezeigt haben, dass es für ein ungeborenes Kind schädlich sein kann. Obwohl Sie nicht in Panik geraten sollten, wenn Sie ein Produkt verwendet haben, das Retinol enthält, ist es am besten, vorsichtig zu sein und es nach Möglichkeit zu vermeiden. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffe haben, wenden Sie sich an einen Arzt. Scrollen Sie weiter, um die Hautpflege-Tools zu kaufen, die Nichola Joss während der Schwangerschaft empfiehlt – und andere für die Schwangerschaft zugelassene Beauty-Picks.

Joss empfiehlt dieses Reinigungstool für eine wirklich gründliche Reinigung der Haut während der Schwangerschaft. Tatsächlich entfernt es 99,5% des Schmutzes und Öls sowie Make-up-Rückstände, damit der Rest Ihrer Hautpflegeprodukte härter arbeitet und Sie eine strahlende Haut erzielen.

Ein schwangerschaftssicherer Kühlnebel, der gereizte, hormonell belastete Haut mit einer Mischung aus aufpolsternder Hyaluronsäure und erhebendem Hibiskusblütenextrakt beruhigt.

Vegan, ungiftig und tierversuchsfrei – We Are Wild ist eine innovative US-amerikanische Hautpflegemarke, die Hautpflegeroutinen vereinfacht. Tragen Sie diesen Reinigungsstift direkt auf Ihre Haut auf; Dann mit Wasser mischen, um Schmutz aufzulösen, trockene Stellen zu nähren und die Haut aufzuhellen.

Eine natürliche Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, die mit Bio-Sonnenblumenkernöl, Kamillen- und Ringelblumenextrakten gefüllt ist. Dies ist nicht nur ein Make-up-Künstler-Geheimnis für die Vorbereitung der Haut vor der Grundierung, sondern es hat auch die perfekte rutschige Textur für die Gesichtsmassage. Noch besser, Sie können es auf Ihrem Körper verwenden, um Dehnungsstreifen zu beruhigen oder müde Füße zu verwöhnen.

Es ist wichtig, immer SPF zu tragen, aber noch mehr, wenn Sie es erwarten. Dieser hat eine innovative Trockenöl-Textur, die sich unglaublich leicht auf der Haut anfühlt. Außerdem hilft es, Schadstoffe zu neutralisieren und Ihre Haut vor anderen Umweltschäden zu schützen.

Als Wohltat für die Zeit nach der Schwangerschaft empfiehlt Joss, eine Maske in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, da die Haut trocken und dehydriert werden kann, insbesondere wenn Sie stillen. „Ich verwende die Foreo UFO Smart Mask-Behandlung sehr gerne, die eine schnelle und effektive Möglichkeit ist, großartige Ergebnisse für junge Mütter zu erzielen. Mit der Kombination aus [K-beauty]-formulierten Masken, Erwärmungs- und Kryo-Technologie, T-Sonic-Pulsation und Vollspektrum-LED-Lichttherapie Dieses intelligente Maskengerät ist fantastisch für die Behandlung aller Hauttypen, wenn die Zeit knapp ist die Essenz."