Wenn nur makellose Haut erreichen war so einfach wie klopfen eine meistverkaufte Feuchtigkeitscreme oder daran denken, unser Make-up nach einer langen Nacht und einem Tequila zu viel abzuwischen. Leider ist es nicht. Unsere Haut ist ein komplexes Wesen (schließlich ist sie ein Organ!), und meistens scheint sie einen eigenen Kopf zu haben, wenn es um ihr Verhalten geht. Als Beauty-Redakteurin habe ich das Glück, einige der besten Hautpflegeprodukte auf dem Markt zum Testen zu erhalten, zusätzlich zur Zusammenarbeit mit einigen der talentiertesten Kosmetikerinnen und Dermatologen in der Industrie. Obwohl Sie annehmen würden, dass die beiden oben genannten Faktoren automatisch zu einer perfekten Haut führen würden, ist dies definitiv nicht der Fall.
Seit ich Beauty-Redakteurin bin, war der Weg zur Homöostase meiner Haut nie holpriger, und ich habe mich regelmäßig mit zyklischen Problemen wie Ausbrüche und Restnarben. Zu meinem Job gehört es, neue Produkte und Behandlungen auszuprobieren, die meiner etwas empfindlichen, zu Stauungen neigenden Haut oft nicht gut tun. Außerdem helfen andere Faktoren wie Stress, Schlafmangel und Umweltverschmutzung (danke, L.A.!) nicht weiter.
Nach einem besonders hektischen Winter vor etwa zwei Monaten erreichte meine Haut ein Allzeittief. Ich brach um mein Kinn, Mund, Kiefer und Wangenknochen aus (in der Vergangenheit waren meine Ausbrüche eingedämmt) um den Mund) und mein gesamter Teint war übersät mit Mini-Whiteheads, Beulen und sogar einigen Mitesser. Ich flippte aus und trotz der vielen aufregenden Hautpflegeprodukte, die ich in einem verzweifelten Versuch ausprobierte, die Situation zu beheben, funktionierte nichts. Bis um Ich habe eine in L.A. ansässige Kosmetikerin getroffen Vanessa Hernandez, wer zählt solche Schönheiten wie Gwyneth Paltrow und Bernstein Valletta als Kunden.
Nach unserer ersten Beratung sagte mir Hernandez, dass meine Haut einen Punkt maximaler Stauung erreicht habe und wir ein Haut-"Bootcamp" von beginnen würden irgendwie kam ich alle paar Wochen für extraktionslastige Gesichtsbehandlungen (um den ganzen Dreck zu beseitigen!) Mit Mini-Check-up-Gesichtsbehandlungen gespickt zwischen.
Schneller Vorlauf und Hernandez' individueller Ansatz hat Wunder gewirkt und meine Haut langsam aber sicher wieder in Topform gebracht. Natürlich bin ich die immer neugierige Beauty-Redakteurin und als jemand, der immer auf der Suche nach einer besseren, strahlenderen Haut ist, war ich es Ich frage Hernandez nach anderen Tipps und Tricks, wenn es darum geht, die Gesundheit und Klarheit meines Teints zu erhalten – einige davon wurden überraschend. Neugierig, sogar zu entlarven mehr heimlich hinterhältigen Hautsaboteuren, beschloss ich, Hernandez und eine Handvoll anderer Top-Promi-Ästhetiker zu fragen und Dermatologen, welche unerwarteten Gewohnheiten, Inhaltsstoffe, Produkte usw. heimlich gegen unsere perfekte Haut planen Tore. Scrolle weiter!
"Nicht tragen Sonnenschutzjeden einzelnen Tag ist eines der Top-Dinge, die eine perfekte Haut unmöglich machen!" Prominente Kosmetikerin Shani Darden sagt uns. „Sonnenschäden sind die Ursache für eine ganze Reihe von Problemen, darunter der Verlust von Kollagen und Elastin, der zu feinen Linien und Falten, Pigmentierung oder Sonnenflecken sowie Hautkrebs führt. Es verlängert auch die Zeit, die Ihre Haut braucht, um zu heilen, wenn Sie Aknenarben haben."
„Wenn sich Ihr Gesicht durch Ihren Reiniger trocken oder straff anfühlt, versuchen Sie, zu einem sanfteren Gel-Reiniger zu wechseln“, schlägt Darden vor. „Ein Reiniger sollte Make-up effektiv entfernen, aber niemals deine Haut abstreifen. Dies Tägliches Reinigungsserum (32 €) ist ein effektiver Reiniger mit einem weichen Schaum, der hervorragend Make-up und Ablagerungen vom Tag entfernt und der Haut auch Feuchtigkeit zurückgibt!"
„Einer der größten Hautpflegefehler, die ich sehe, ist, dass Menschen nicht die richtigen Produkte für ihren Hauttyp verwenden“, warnt Darden. „Ich ermutige die Leute immer, sich die Zeit zu nehmen, um herauszufinden, welche Produkte für ihren Hauttyp am besten geeignet sind. Was für jemand anderen gut funktioniert, ist möglicherweise nicht das richtige Produkt für Sie! Führen Sie neue Produkte langsam in Ihre Routine ein, um zu sehen, was funktioniert. Auf diese Weise können Sie alle Probleme, die sie verursachen können, lokalisieren und entsprechend anpassen! Deshalb ist es auch wichtig, die Routine nicht gleichzeitig drastisch umzustellen. Wenn Sie zu viele neue Produkte auf einmal hinzufügen, können Sie nicht sagen, was wirklich funktioniert."
"Meistens sehe ich Kunden (insbesondere Neukunden!), die Trends, Influencern oder einfach nur zufällig folgen Bewertungen, aber ohne zu berücksichtigen, was für ihre eigene Haut angemessen ist", erklärt Promi Kosmetikerin Olga Lorencin, Gründerin von Olga Lorencin Transformative Hautpflege und Hautpflegeklinik.
"Ich sehe oft Kunden mit fettiger Haut, die reichhaltige Öle und Seren verwenden, die zu Ausbrüchen führen. Oder Kunden mit trockener Haut bestehen darauf, Retinol und hohe Konzentrationen an Vitamin C zu verwenden, weil sie denken, es sei Anti-Aging (was es gegebenenfalls ist), kann aber bei Anwendung zu Entzündungen und Hautschüppchen führen falsch. Außerdem können die Leute heutzutage professionelle Werkzeuge wie Micro-Needling-Geräte bekommen, aber nicht jeder sollte versuchen, ihr Gesicht zu mikronadeln. Eine Überbeanspruchung durch Micro-Needling kann dazu führen, dass Ihre Haut ohne angemessene Vor- und Nachpflege rau und rot wird. Es kann am Ende mehr Schaden als Nutzen geben."
„Retinoide (Retinole und Tretinoin) können das ganze Jahr über sicher verwendet werden“, erklärt Suneel Chilukuri, MD, prominenter kosmetischer Dermatologe und Gründer von Dermatologie auffrischen. "Tretinoin (Retin-A) und Retinol (die Vorstufe des aktiven Moleküls Tretinoin) sind instabile Moleküle und werden durch Sonnenlicht deaktiviert. Aus diesem Grund empfehlen zertifizierte Dermatologen immer, abends etwa 10 bis 30 Minuten nach der Gesichtswäsche eine kleine Menge Ihres Retinoids aufzutragen."
"Der ursprüngliche Grund, mit dem Auftragen des Retinoids zu warten, bestand darin, eine Deaktivierung durch die Seife oder das Reinigungsmittel zu vermeiden, mit dem Sie Ihr Gesicht waschen. Mit der heutigen Technologie sind hochwertige Retinole (meine Favoriten sind von PCA Skin) aufgrund der Verwendung der OmniSome-Technologie, die das Retinol umhüllt und schützt, unglaublich stabil. Daher können Sie es sofort nach dem Waschen auftragen, und Sie können es morgens oder abends auftragen."
"Mit dem Vampir Gesichtsbehandlung Wut in den sozialen Medien, viele ahnungslose Kunden fragen nach Micro-Needling in Kombination mit plättchenreichem Plasma (PRP)", sagt Chilukuri. "Grundsätzlich wird Ihr Arzt oder Ihre Kosmetikerin Ihr Blut abziehen, es mit dem richtigen Entnahmeröhrchen schleudern (nein, nicht alle die PRP-Röhrchen sind die gleichen) und diese Konzentration an Thrombozyten wird dann entweder während oder sofort topisch eingerieben nach eine Micro-Needling-Behandlung.
"Wir haben keinen kurz- oder langfristigen Vorteil der Anwendung von topischem PRP gegenüber einem Hyaluronsäureserum oder einem anderen gesehen." sicheres Gleitmittel bei korrekter Durchführung des Micro-Needlings (Needling mit punktgenauem klinischem Endpunkt) Blutung). In meiner Klinik Refresh Dermatology bitten wir Patienten, ihr Geld zu sparen, wenn sie nach einer topischen Anwendung von PRP fragen. Umgekehrt haben wir Trends einer verbesserten Hautstruktur gesehen, wenn das PRP injiziert in die Haut."
"Weniger ist mehr!" sagt Hernandez. Ihre Haut ist das größte lebende, atmende Organ! Je weniger Produkt desto besser. Anstatt auf 12 verschiedenen Schritten zu schichten, führen Sie einfach zwei bis vier Schritte mit effektiverer, hochwertiger Hautpflege durch. Versuchen Sie es mit einer medizinischen Hautpflegelinie. Sie sind in der Regel wirksamer, wenn sie Wirkstoffe verwenden, mit nachgewiesenen klinischen Ergebnissen. Ich liebe Ayur Medic, SkinMedica, Environ und SkinCeuticals. (Psst! Sie können alle Hautpflegeprodukte von Vanessa kaufen, die sie bei ihren Kunden verwendet. Hier.)
"Der größte Fehler aller Zeiten!" ruft Hernandez aus. „Ihre Haut regeneriert sich am besten, wenn wir schlafen. Stellen Sie sicher, dass die Haut vor dem Schlafengehen sauber ist, um die richtige Produktpenetration und den Zellumsatz sicherzustellen. Andernfalls, wenn die Haut mit Schichten von SPF, Make-up, Umweltverschmutzungen usw. verschmutzt wird, können all diese Dinge in Ihren Poren eingeschlossen werden und Mitesser, Pickel und Hautreizungen verursachen."
"Wenn Sie Sport treiben, steigt normalerweise Ihre Körpertemperatur, wodurch die Haut erwärmt wird und Sie schwitzen", sagt Hernandez. "Hitze verursacht Ausdehnung und Entzündung, und wenn Make-up oder Sonnencreme während des Trainings aufgetragen wird, wird Ihre Haut wird sich aufheizen, deine Poren öffnen sich und was auch immer auf deiner Haut ist, dringt tief in deine Poren ein und verursacht Stau. Denken Sie daran, wenn Sie eine Gesichtsbehandlung bekommen und sie vorher warmen Dampf verwenden, um die Poren zu öffnen. Es ist ein Rezept für eine Hautkatastrophe."
Mit anderen Worten, suchen Sie nach Möglichkeit einen Fachmann für regelmäßige oder halbregelmäßige Gesichtsbehandlungen und Extraktionen auf. "Es sei denn, es ist ganz weiß und droht zu platzen, hacken Sie nicht an Ihrer eigenen Haut herum", warnt Hernandez. "Überlassen Sie die Auswahl einem Hautpflegeprofi. Am Boden jedes Pickels oder jeder verstopften Pore befindet sich ein winziger Talgsamen (die Wurzel des Problems). Um eine verstopfte Pore richtig zu extrahieren, müssen Sie auch den Samen extrahieren. Andernfalls wird der Pickel eitern und erneut infizieren."
"Die Reinigung mit einem Reinigungsmittel auf Ölbasis oder Schichtölen verschlimmert nur verstopfte oder zu Verstopfung neigende Poren, was es schwieriger macht, Akne verursachende Ablagerungen freizusetzen", sagt Hernandez. „Das Beste, was man bei verstopfter und zu Unreinheiten neigender Haut tun kann, ist, jeden Tag einmal täglich viel sanft zu peelen.“
"Alle kacken, auch bekannt als das größte Toilettenbuch für Kinder, ist so einfach und doch so wahr", teilt Hernandez mit. „Jedes Lebewesen kackt. Als Menschen sollten wir mindestens ein- oder zweimal am Tag gehen. Andernfalls baut unser Körper Giftstoffe und insbesondere Stauungen im Kinn- und unteren Mundbereich auf."
"Wenn Sie im Flugzeug einen Gesichtsnebel verwenden, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie sich genug um Ihre Haut, die Sie bereit sind, einen zusätzlichen Schritt zu unternehmen, damit sie gut und hydratisiert aussieht", sagt Berühmtheit Kosmetikerin Renée Rouleau Musen. "Nun, im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist die Verwendung eines Gesichtsnebels in einem Flugzeug nicht der richtige Weg, um dies zu erreichen."
„Da die Luft in Flugzeugen so trocken ist, sucht sie nach Wasser, wo immer sie es bekommen kann. Da Wasser Wasser anzieht, zieht es beim Besprühen der Haut Wasser aus den tiefsten Hautschichten und verdunstet an der trockenen Luft. Das Ergebnis ist eine noch trockenere Haut! Tragen Sie stattdessen jede Flugstunde ein Gesichtsöl auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen."
"Die meisten Frauen wissen, dass sie täglich und abends Feuchtigkeitscremes auf den Hals auftragen müssen, und viele tun es auch. Aber das Problem hier ist, dass die meisten Leute den Hals als Nebensache behandeln", erklärt Rouleau. „Denken Sie an Ihren eigenen Tagesablauf. Höchstwahrscheinlich haben Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auf Ihr gesamtes Gesicht aufgetragen, eingerieben und dann den Überschuss an Ihren Fingerspitzen verwendet, um die Feuchtigkeitscreme bis zu Ihrem Hals zu verteilen. Ob für Feuchtigkeits- oder Sonnenschutzmittel, dieses Verfahren reicht nicht aus. Die Haut an Hals und Brust ist eine Verlängerung des Gesichts, also solltest du diesen Bereich genauso pflegen wie dein Gesicht!"
„Dies ist ein Fehler, den buchstäblich jeder macht, mit dem ich in Kontakt komme. Ich mache ihnen keine Vorwürfe, weil ihnen noch nie jemand beigebracht hat, wie man auf einen Makel richtig reagiert, sobald er auftaucht!" betont Rouleau. Sofort mit einer Spot-Behandlung austrocknen? Nein, mach das definitiv nicht. Wenn ein Schönheitsfehler auftritt, hat Ihr Körper unglaubliche Reparaturreaktionen (es sei denn, Sie haben eine Immunschwäche .) Störung), die sofort erkennt, wenn eine Infektion vorliegt, und dann einen hohen Gang zur Heilung einlegt es.
"Wenn Sie einen pustulösen Makel haben, warten Sie ein oder zwei Tage, bis die Infektion an der Oberfläche auftritt, und Wenn der Whitehead dann wirklich sichtbar ist, können Sie ihn mit eingewickelten Fingern vorsichtig herausdrücken Gewebe. Danach wenden Sie Ihre Spot-Behandlung an. Wenn Sie eine Punktbehandlung anwenden, bevor der Whitehead an der Oberfläche ist, wird Ihre Haut nur ausgetrocknet und die Infektion länger gefangen gehalten", rät sie. „Beim Umgang mit zystischen Flecken ist es wichtig zu verstehen, dass diese nie an die Oberfläche kommen, also wähle nicht! Sie sollen unter der Haut bleiben, also behandeln Sie sie mit dem richtigen Produkt."
"Während ich immer befürworten werde, dass das Trinken von Wasser gut für Ihre Gesundheit ist, ist dies tatsächlich der am wenigsten effiziente Weg, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen", sagt Rouleau. „Wasser fließt durch den Darm, wird in Ihren Blutkreislauf aufgenommen und dann von den Nieren herausgefiltert. An diesem Punkt wird es die Zellen im Körper mit Feuchtigkeit versorgen. Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut hat sehr wenig mit Trinkwasser zu tun, sondern eher mit dem, was Sie äußerlich tun (oder nicht tun). Um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aufrechtzuerhalten, verwenden Sie gut formulierte Feuchtigkeitscremes, Seren, Masken und Toner."
„Das ist so ein Mythos. Während fettige Haut nicht von einer schweren oder fettigen Feuchtigkeitscreme profitiert, benötigt sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, um die Hautzellen gesund zu halten und die Ansammlung abgestorbener Hautzellen zu verhindern." klärt Rouleau auf. „Wussten Sie eigentlich, dass das Weglassen von Feuchtigkeitscreme Ihre Haut noch fettiger machen kann? Wenn Ihre Haut nicht den richtigen Wasserspiegel hat, führt die Dehydration dazu, dass die Haut Öl produziert, was bedeutet, dass Sie am Ende noch fettigere Haut haben. Alle Hauttypen brauchen eine Feuchtigkeitspflege, Sie müssen nur eine finden, die für Sie entwickelt wurde."