Da das Winterwetter gut und richtig eingesetzt hat, verlasse ich mich zunehmend auf eine Garderobe mit Heftklammern in Schwarz, Grau und Marine. Es ist ziemlich eintönig, um ehrlich zu sein, und obwohl es ein wörtliches Spiegelbild des umgebenden Klimas sein könnte, die gewohnte Routine des Schichtens auf gedämpftem Farbton, nachdem sich der gedeckte Farbton ein wenig anfühlt langweilig.

Geben Sie Dopamin-Dressing ein. Eine Theorie, die in letzter Zeit in der Modebranche kursiert und behauptet, dass das Tragen von leuchtenden Farben Ihre Stimmung tatsächlich steigern kann. Ich bin mir nicht sicher, ob es an den Regenbogenfarben liegt, die wir gesehen haben auf der Piste oder die von den Streetstyle-Set, aber Ich habe in letzter Zeit über die Gültigkeit dieser Theorie nachgedacht. Und obwohl es vielleicht ein bisschen zu sehr nach Carrie Bradshaw klingt, konnte ich nicht anders, als mich zu fragen: Kann mich das Tragen hellerer Farben tatsächlich glücklicher machen?

Laut Karen Haller, Farbpsychologin und Autorin von Das kleine Buch der Farben, Die Antwort ist ja.

Haller erklärt: „Farbe ist eine großartige Möglichkeit, unsere Stimmung zu heben und unsere Stimmung im Handumdrehen zu steigern. Unser Selbstvertrauen kann gestärkt werden, wenn wir Farben tragen, die wir lieben und in denen wir uns wohl fühlen.“ In Bezug auf die Wissenschaft dahinter stellt Haller fest, dass das Tragen von hellen Farben „physiologische Veränderungen in uns hervorruft. In psychologischer Hinsicht liefert es eine emotionale Erfahrung.“ 

Haller erläuterte dies und fuhr fort: „Wir fühlen und verhalten uns instinktiv anders in Bezug auf Farben, weil wir Wir nehmen die Farbe durch unsere Augen und bis zu dem Teil unseres Gehirns auf, in dem sich unsere Emotionen befinden.“ Deshalb gelb tragen könnte Sie fröhlich machen, während das Tragen von Schwarz einen anderen Effekt haben kann.

Funktioniert das Dopamin-Dressing tatsächlich? Ich beschloss, die Theorie in die Praxis umzusetzen, die hellsten Farbtöne aufzuspüren, die ich finden konnte, und jeden auf seine stimmungsaufhellende Fähigkeit zu testen.

Wie Haller erklärt, ist das Tragen von Rot "das Farbäquivalent eines Espresso-Shots!" Der Farbton soll einen sofortigen Energieschub liefern und in diesem Fall sicherlich so empfunden werden.

Fuchsia soll Vertrauen erwecken, obwohl ich nicht sicher bin, ob man diese Farbe tragen würde, ohne bereits Vertrauen in Pik zu haben. Es ist ein auffälliger Farbton, um es gelinde auszudrücken, und gab mir definitiv das Gefühl, eine Aussage zu machen.

Laut unserem Experten sollte das Tragen von Gelb Ihre Stimmung aufhellen oder nachahmen, wie Sie sich fühlen, wenn die Sonne scheint. Angesichts der Tatsache, dass das in London so selten ist, geht es manchmal darum, seinen eigenen Sonnenschein zu machen, genau wie ich mich in diesem fröhlichen Farbton gefühlt habe.

Hellblau ist dafür bekannt, den Geist zu beruhigen, uns zu entspannen und das Gefühl der Ruhe zu fördern. Es könnte einfach der perfekte Weg sein, um den Winterblues zu bekämpfen. Ich habe mich in diesem hellen Look überraschend wohl gefühlt.

Hat mich das Tragen von leuchtenden Farben tatsächlich glücklicher gemacht? Ehrlich gesagt bin ich mir nicht 100% sicher. Was mir jedoch aufgefallen ist, ist, dass es weniger von der Farbe der Kleidung abhängt und mehr davon, wie sehr Sie die Kleidung lieben, die Sie tragen.

So oft wähle ich beim Einkaufen die sichere Variante – ich kaufe die praktische schwarze Jacke, die zu allem passt, oder den grauen Pullover, den niemand bemerkt, den ich 50 Mal getragen habe. Obwohl ich sehr selten die lustige, aufregende Option wähle, wie das geblümte gelbe Kleid, das einen Raum erhellt, oder den pinkfarbenen Rock, der in der Menge auffällt. Ob es nun die Farbe war oder nicht, es war einfach schön, Kleidung zu tragen, die mich begeisterte. Ich denke, dieses kleine Experiment wird die Art und Weise, wie ich in Zukunft einkaufe, sicherlich verändern.

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