Vertrauen Sie mir – dies ist die beste Hautpflegeroutine für Ihre 40er Jahre

Wenn es um die Frauen geht, die ich toll finde Haut Inspiration stellt sich heraus, dass sie alle eines gemeinsam haben: Sie sind alle fest in den Vierzigern. Während Sie vielleicht erwarten, dass Prominente und Modemädchen in ihrem 20s würde mit der strahlendsten, jugendlichsten Haut austreten, ich habe festgestellt, dass es tatsächlich über 40-prominente wie etwa 40 sind Drew Barrymore, Victoria Beckham und Kate Moss die die Art von strahlendem Teint haben, die ich begehren.

Schon seit 30 drehen, ich war bei meiner Hautpflegeroutine strenger als je zuvor – ich habe Änderungen an den Produkten vorgenommen, auf die ich zuvor geschworen habe und Inhaltsstoffe wie Retinol um etwas von diesem natürlichen Glanz der 20er Jahre zu erhalten. Aber was ist, wenn es mit 40 schon zu spät ist, den Grundstein für eine tolle Haut zu legen?

Zum Glück gibt es eine Dame, von der ich wusste, dass sie die Antworten haben würde: Nicola Joss. Diese Hautpflegeexpertin ist nicht nur die erste Gesichtspflegerin für Kate Moss, sondern auch die Schönheitstherapeutin der Wahl für andere Berühmtheiten in den Vierzigern wie Hilary Swank und

Außerdem schwören Stars in den 30er Jahren wie Scarlett Johansson und Gisele Bündchen auf ihr Know-how für die Pflege ihrer tollen Haut. Eigentlich, Meghan Markle schwärmte zu Birkenkiste darüber, dass Joss "eine ihrer Lieblingsästhetikerinnen" ist. Grundsätzlich, wenn Sie wissen möchten, wie Sie eine erstaunliche Haut bekommen, dann ist Joss Ihre erste Wahl.

Ich habe mich mit Joss getroffen, um die besten Details zur Erstellung der besten Hautpflegeroutine für deine 40er zu erfahren, die Vorbereitungsschritte, die wir alle sein sollten Wir berücksichtigen die Jahrzehnte zuvor und die Fehler, die wir in unseren 20ern und 30ern machen, die unsere Chance auf strahlende Haut beeinträchtigen könnten unsere 40er.

Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sind und um die Produktauswahl von Joss zu kaufen.

Das erste, was ich wissen wollte, war, was ich jetzt mit meiner Haut anstellen könnte, was mich davon abhalten könnte, strahlende Haut zu genießen, sobald ich 40 werde. Es stellte sich heraus, dass wir alle in unseren Zwanzigern und Dreißigern viele Fehler machen, die unsere Chancen beeinträchtigen könnten.

"Das Überziehen [der natürlichen Öle Ihrer Haut und die Verwendung aggressiver Peelings, die die Haut belasten", sind zwei der größten Hautpflegefehler, so Joss. Als langfristiges Akne Ich kann definitiv sagen, dass ich einen Großteil meiner 20er Jahre damit verbracht habe, überschüssige Öle von meiner Haut durch eine Kombination aus Doppelreinigung und scharfen Tonern zu entfernen. Das kann ich seit der Umarmung mit Sicherheit sagen Öle und Seren mit Ende 20 und seit meinem 30. Lebensjahr zeigt meine Haut endlich Anzeichen einer Besserung.

"Keinen Sonnenschutz tragen und Anti-Pollution-Produkte [Ihre Haut zu schützen]" sind zwei weitere häufige Fehler Das könnte verhindern, dass man sich langfristig an einer guten Haut erfreuen kann, erklärt Joss. Ich trage wirklich leidenschaftlich gerne SPF jeden Tag (hauptsächlich weil jeden Hautexperte und Dermatologe preist es als das wichtigste Produkt, das wir im Gesicht tragen können), aber Produkte, die vor dem Leben in der Stadt schützen, sind noch ein ziemlich neuer Trend. Ich werde auf jeden Fall vorrangig nach Produkten suchen, die vor Umweltverschmutzung schützen.

Aber keine Sorge – es ist noch nicht zu spät. Joss empfiehlt, dass Sie Ihre Haut jetzt richtig reinigen und die Haut mit einer Mischung aus SPF und aktiven Seren schützen und pflegen um Sie auf der ganzen Linie zu unterstützen.

Die eine Sache, die im Grunde keiner von uns als Teil unserer Hautpflege zu Hause tut, die wirklich zu einer großartigen Haut in unseren 40ern beitragen könnte? Gesichtsmassage.

"Sobald Sie in Ihren 20ern eine Hautpflegeroutine haben, sollten Sie Massage einführen– nicht nur abends, um Verspannungen und Stress aus dem Tag zu nehmen, sondern auch um den Muskeln ein jugendlicheres Verhalten zu ermöglichen“, erklärt Joss. "Wenn Sie die Massagetechnik zu Ihrer morgendlichen Reinigung hinzufügen, hilft es auch, Ihre Haut zu erwecken."

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie selbst Hand anlegen sollen, dann investieren Sie in a Gesichtswerkzeug wie ein Jaderoller oder Gua Sha können wirklich helfen, Ihre Gesichtsmuskeln zu stimulieren und Spannungen in Ihrem Gesicht zu lösen.

Angenommen, wir haben in unseren 20ern und 30ern gereinigt, Sonnenschutz getragen und Seren richtig aufgetragen, mit welchen Veränderungen können wir dann rechnen, wenn wir in unseren 40ern sind?

Joss ist in diesem Punkt ziemlich schlüssig: Verlust von Muskelvolumen. Der Grund dafür, dass alternde Haut oft mit einem Mangel an Festigkeit und Definition in Verbindung gebracht wird, ist effektiv der Rückgang unserer Muskelmasse.

"Fügen Sie ein Element der täglichen Massage hinzu,das die Vitalität und Gesundheit des Muskelgewebes stimuliert und natürliches Volumen und Tonus hinzufügt", riet Joss. "Für Elastizitätsverlust, Fügen Sie Ihrer täglichen Hautpflege aktive Produkte, Peptide und Antioxidantien hinzu sowie eine tägliche Massageroutine zur Straffung der Haut."

Während großartige Haut oft ein langfristiges Spiel ist, geht es mir nur darum, eine kleine Optimierung vorzunehmen, die einen großen Unterschied machen kann. Vor diesem Hintergrund fragte ich Joss, welche Zutat wir jetzt alle für eine großartige Haut verwenden sollten.

"Für Ihre Hautpflege Antioxidantien; und für Ihre innere Körperpflege Probiotika“, sagte Joss. Das bedeutet Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Vitamin C und E, grüner Tee, Niacinamid und Traubenkerne bei der Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte.

Was die Probiotika angeht, suchen Sie nach einem „guten Allround-Supplement zur Immununterstützung“, riet Joss.

Überraschenderweise, als sie gefragt wurde, was ihr wichtigster Hautpflegerat für Frauen in den Vierzigern war und Darüber hinaus war Joss klar: Es geht um das, was in deinem Körper vorgeht, genauso wie um das, was in deinem Körper vor sich geht außen.

"Stellen Sie sicher, dass Ihre Beauty-Routine nicht nur spezielle Anti-Aging-Hautpflege umfasst, sondern auch Hautpflege-Inhaltsstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen“, sagte Joss. "Frisches Gemüse, gute Fette, koalkalisierendes Grün, Chaga-Pilztee (der reich an Antioxidantien ist), Hautpflegepräparate und Probiotika."

Schließlich natürlich Massage einführen, sagt sie.