Die Chancen stehen gut, dass Sie in den letzten Monaten irgendwann versucht haben, sich selbst zu geben Gesichtsbehandlung auf Spa-Niveau zu Hause. Und während nichts das gute Gefühl übertrifft, Tiefenreinigung mit einem luxuriösen, verträumt duftenden Reinigungsbalsam, wenn Sie wirklich die Vorteile einer großartigen Gesichtsbehandlung zu Hause genießen möchten, müssen Sie die Bewegungen kennen. Das ist richtig – Sie kennen diese verrückten Handbewegungen und Massagetechniken, die Facialisten ausführen, während Sie entweder den Schlaf bekämpfen oder in entspannten Bewusstseinszuständen ein- und ausflitzen? Ja, sie sind super wichtig, wenn du drastisch sehen willst gegen Alterung Ergebnisse im Laufe der Zeit.
„Für die Leute ist es oft eine Neuigkeit, dass über 40 Muskeln das Gerüst unseres Gesichts bilden“, sagt Inge Theron, Gründerin von FaceGym. „Genau wie die Muskeln im Körper werden sie umso mehr angehoben, gestrafft und gestrafft, je mehr man sie bewegt. Die Stimulation der Gesichtsmuskeln hält die Muskeln fest, färbt die Haut und stimuliert das wichtigste Protein, um das Gesicht jung aussehen zu lassen, Kollagen“, fügt sie hinzu. In der Praxis mit einer speziellen Gesichtsbehandlung
Wenn wir älter werden, kann sich die Haut an unserem Hals drastisch verändern. Im Vergleich zu anderen Körperteilen ist es sehr dünn, zart und produziert weniger Öl. „Mit zunehmendem Alter wird die Haut an unserem Hals dünner, wir haben einen enormen Kalziumverlust in der Haut und es gibt einen spürbaren Mangel an Muskeltonus“, sagt Noella Gabriel. Elemis Mitbegründer.
Aufgrund der zarten Natur der Haut am Hals und der Tatsache, dass sie anfälliger für vorzeitige Hautalterung ist, Es ist wichtig, die Gesichtspflege immer bis in den Nackenbereich zu bringen und dabei eine Massagetechnik zu verwenden so. „Schnapp dir deinen Liebling Gesichtsöl, gleiten Sie mit den Händen an der Seite des Gesichts nach unten und üben Sie mit nach oben gerichteten, schwungvollen Bewegungen entgegen der Schwerkraft Druck vom Nackenansatz bis zur Kinnspitze und zum Kiefer aus. Das Auftragen mit schwungvollen Bewegungen hilft, den Bereich anzuheben und ein Kreppen und Durchhängen zu vermeiden“, sagt Gabriel.
Der Kieferbereich ist oft anfällig für Schwellungen und Erschlaffungen, insbesondere im Alter. Um die Illusion eines angehobenen, geformteren Kiefers zu erzeugen, schlägt Theron vor, konturierende Massagetechniken zu verwenden. „Machen Sie mit Ihrem Zeigefinger und Ihrem Daumen eine kleine V-Form. Bewegen Sie dann mit mittlerem bis festem Druck das „V“ langsam vom Kinn zum Ohr und drücken Sie dabei entlang des Kiefers“, empfiehlt sie. Die Verwendung dieser festen Hebebewegung soll helfen, den Kiefer zu konturieren und zu formen.
Im Gegensatz zu anderen Gesichtsbereichen ist die Massage um die Augenpartie sanft. Abgesehen davon ist es in der Regel auch der Bereich, der am meisten Hilfe benötigt. „Die Haut um die Augenpartie ist extrem empfindlich und sehr empfindlich. Es kann auch einer der ersten Orte sein, an denen Anzeichen vorzeitiger Alterung auftreten. Wenn es nicht richtig gepflegt wird, kann es trocken, geschwollen und verstopft werden“, sagt Gabriel. Ständiges Ziehen, Ziehen und Zerren der Haut um den Bereich herum macht die Sache nur noch schlimmer, daher ist es wichtig, den Bereich ganz anders zu behandeln.
Schumana Begum, Suqqu Brand Specialist verrät, dass Sie die Augen tatsächlich heben und erwecken können, ohne den Bereich der empfindlichen Haut manipulieren zu müssen. „Ich empfehle dringend, am Stirn- und Brauenknochen zu arbeiten, um die Muskeln um die Augen herum zu trainieren und ein helleres, erwachtes Aussehen zu erzielen“, sagt sie. „Mit den ersten Fingergelenken sanft Druck auf den Brauenknochen ausüben und die Stirn langsam hocharbeiten. Dreimal wiederholen: zuerst in der Mitte der Stirn, dann am Brauenbogen und zuletzt am Ende der Braue.“
Mit festen Massagetechniken im Wangenbereich und leichtem Druck, um die Lymphdrainage zu stimulieren sich großartig anfühlen könnte, argumentiert Theron, dass die wirklichen Ergebnisse für angehobene und definierte Wangen in den Händen einer intensiven Gesichtsbehandlung liegen trainieren. Genauer gesagt Wangenburpees. „Legen Sie Ihre rechte Hand auf die rechte Seite Ihres Gesichts. Ziehen Sie die Haut der Wange leicht mit der Hand zurück. Atmen Sie nun für zehn Wiederholungen kräftig nach links aus. Versuchen Sie so hart wie möglich gegen die Dehnung Ihrer Hand zu arbeiten“, sagt sie. Wiederholen Sie die Übung auf der linken Seite für eine tägliche Modellierungsübung.
Gesichtsmassagen können zwar anstrengend, aber auch sehr entspannend sein und die Ergebnisse müssen nicht darunter leiden. Experten sagen, dass die meisten Arten von Gesichtsmassagen dem Teint zugute kommen und ein jugendlicheres Aussehen verleihen, einschließlich solcher, die sich eher entspannend als wirksam anfühlen. Unser persönlicher Favorit? Gabriel empfiehlt die „Rain Drop“-Technik. „Tragen Sie Gesichtsöl auf die Fingerspitzen auf und streichen Sie in einer Regentropfenbewegung über das ganze Gesicht, während Sie die Augen geschlossen halten. Die Technik ist wirklich nicht wichtig“, sagt sie. Die Vorteile? Die sehr leichte, schnelle Bewegung bringt Mikrozirkulation in die oberen Hautschichten, um sie zu wärmen, zu erweichen und zu erneuern, um eine sofortige Verjüngung zu erzielen.
