Wenn Sie das neue Jahr mit Ihrer Hautpflegeroutine besser organisiert haben möchten, wissen Sie einfach, dass Sie nicht allein sind. Ein neues Jahr ist schließlich eine Zeit für Veränderung und Auflösung. Für viele ist eine effektive und durchdachte Hautpflege der perfekte Weg, um sich zusammengezogen und kontrolliert zu fühlen.

Die Kehrseite der hautpflegebezogenen Neujahrsvorsätze ist jedoch, dass es sehr leicht ist, bei der ersten Hürde zu fallen. Eine scheinbar schnelle und unschuldige Suche nach Hautpflegetipps wird dich nur mit einer Fülle von oft widersprüchlichen Informationen über alle Dinge bombardieren Reinigung, Seren, Retinol, Hyaluronsäure, Vitamin C, Feuchtigkeitscreme, SPF und so weiter.

Bei so vielen Informationen gibt es keine Vorwürfe, wenn Sie sich ein wenig verwirrt fühlen. Siehst du, wir Beauty-Insider können sich allzu oft in den Nuancen verfangen und vergessen, auf die wirklichen Grundlagen einzugehen. Daher ist es schwierig, einen Einblick in eine grundlegende Hautpflegeroutine zu erhalten.

Aber keine Angst, denn wir haben Sie abgedeckt. Wenn Sie 2022 als das Jahr markiert haben, in dem Sie Ihre Hautpflegereise beginnen, betrachten Sie dies als Ihren Ausgangspunkt. Ja, jeder Punkt ist kompliziert (schließlich sind keine zwei Gesichter gleich), aber Feinheiten können später kommen. Wir haben uns mit zwei führenden Dermatologen in Verbindung gesetzt, um herauszufinden, was die ultimative grundlegende Hautpflegeroutine ausmacht. Scrollen Sie weiter, um Ihre Hautpflegereise zu beginnen. Es ist wunderbar, Sie an Bord zu haben.

Fragen Sie einen Hautpflegeexperten da draußen, und er wird zustimmen, dass die Reinigung der wichtigste Teil jeder Hautpflegeroutine ist. Auch wenn Sie keine Zeit finden, etwas anderes zu tun, sollte das Waschen Ihrer Haut nie ausgelassen werden. „Die Reinigung sollte sowohl Teil Ihrer morgendlichen als auch abendlichen Hautpflegeroutine sein“, sagt Rayhaneh Zahedi, Fachärztin für Dermatologie bei Quality Health Care Ltd. „Es entfernt Unreinheiten, Verschmutzung und Talg und schafft so die perfekte Leinwand für das Auftragen und Absorbieren von Serum“, fügt sie hinzu.

Die gute Nachricht ist, dass Ihre Reinigungsroutine dies nicht tut verfügen über kompliziert sein. „Ich war schon immer ein Verfechter des Weniger-ist-Mehr-Ansatzes. Sie müssen nur die Produkte finden, die für Sie geeignet sind“, sagt Alexis Granite, beratender Dermatologe bei CeraVe.

Um eine leere Leinwand zu schaffen, Hautirritationen auf ein Minimum zu reduzieren und herauszufinden, welche Produkte Sie als nächstes benötigen könnten, beginnen Sie mit einer Creme oder einem cremigen Gel-Reiniger. Dies bietet die notwendigen Mittel, um Ihr Gesicht effektiv zu reinigen, ohne sich aufzuregen.

Der Milky Jelly Cleanser von Glossier ist nicht ohne Grund ein Kultprodukt. Die gelartige Formel reinigt die Haut effektiv, ohne ihr die essentielle Feuchtigkeit zu entziehen. Außerdem sieht es im Regal wirklich toll aus.

Dieser cremige Reiniger, ein weiteres ästhetisch ansprechendes Produkt, enthält keinen aufdringlichen Duft und lässt die Haut einfach am gesündesten aussehen.

Viele Experten werden argumentieren, dass Sie dies nicht tun müssen eine Augencreme, und sie liegen nicht falsch. Wenn Sie jedoch eine grundlegende Hautpflegeroutine beginnen, ist es gut, sich daran zu gewöhnen, eine anzuwenden, damit Sie herausfinden können, ob Sie in Zukunft das Bedürfnis verspüren oder nicht. Suchen Sie morgens nach aufhellenden und erfrischenden Cremes und Gelen, die müde Augen wiederbeleben.

Mit einem Applikator mit Metallspitze und aufhellenden Inhaltsstoffen ist diese preisgünstige Augencreme der perfekte Weg, um morgendlichen Augen etwas Leben einzuhauchen.

Vollgepackt mit Vitamin C und einer speziellen Peptidmischung entfaltet diese Augencreme in Sekundenschnelle, erhellt und pflegt.

Hier besteht die Gefahr, dass die Dinge ein wenig verwirrend und knifflig werden, aber wir versichern Ihnen, dass es einfach ist, wenn Sie die Grundlagen kennen. Serum ist das am härtesten arbeitende Schönheitsprodukt auf dem Markt. Es ist leichter als eine Feuchtigkeitscreme und enthält Ja wirklich wirksame Inhaltsstoffe. Welches Serum Sie wählen, hängt von Ihrem Hauttyp ab. „Serums haben eine leichte Textur und sind vollgepackt mit Wirkstoffen. Sie werden am besten nach der Reinigung verwendet, damit sie effektiver einziehen und ihre beste Arbeit leisten können“, sagt Granite.

Ein guter Anfang ist in der Regel entweder mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum (das Hyaluronsäure oder Ceramide enthält) oder ein Vitamin C, das hilft, die Leuchtkraft zu steigern und die Haut vor alternden Aggressoren wie Umweltverschmutzung zu schützen. „Der Morgen steht ganz im Zeichen der Verteidigung“, sagt Zahedi. „Ein schützendes Vitamin-C-Serum ist der Lieblingssuperheld eines jeden Dermatologen.“

Dieses glühende Serum enthält sowohl Hyaluronsäure als auch Vitamin C und erwies sich als Favorit für Who Joy Montgomery, die Shopping-Redakteurin von What Wear, als sie sich wirklich mit ihrer Hautpflege beschäftigte Routine.

Der Preis dafür mag Sie zum Weinen bringen, aber wir versichern Ihnen, dass es kein so wirksames Vitamin-C-Serum gibt wie dieses. Es bietet wirklich den ganzen antioxidativen Schutz (das ist die Abwehr, über die wir vorhin gesprochen haben), die es verspricht und liefert dabei einen gesunden Glanzschub.

Die Wahrheit ist, dass Sie nicht immer morgens eine Feuchtigkeitscreme auftragen müssen, es sei denn, Ihre Haut ist besonders trocken. Es ist eigentlich am besten, mit einer SPF-Creme zu beginnen und sie von dort aus auszuprobieren. „Der SPF sollte der letzte Schritt in Ihrer morgendlichen Hautpflege sein. Es ist wichtig, um die Haut vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen zu schützen und sollte täglich über Ihrer anderen Hautpflege getragen werden. Ich verwende derzeit Ultra Violette Queen Screen SPF50“, sagt Granite.

Dieser leichte SPF gilt unter Dermatologen und Beauty-Redakteuren als einer der besten in der Branche. Es hat ein halbmattes Finish, das die Haut wie Haut aussehen lässt.

Ein neuer SPF auf dem Block, dieses Zeug wird schnell zu einem der am meisten empfohlenen Sonnenschutzmittel. Es ist leicht, hat eine seidige Textur und ist im Allgemeinen wunderbar zu verwenden.

Die Wahrheit ist, dass Sie abends keinen anderen Reiniger verwenden müssen als morgens. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie abends mehr Schmutz, Make-up und Talg vom Gesicht waschen müssen, daher ist es wichtig, diesem Schritt genau zu folgen. „Ohne einen speziellen Gesichtsreiniger zu verwenden, hinterlassen Sie Schmutz und Öl, was zu verstopften Poren, Ausbrüchen und Reizungen durch Produktrückstände auf der Haut führen kann“, sagt Granite.

Wenn Sie für den Abend etwas anstrengenderes möchten, versuchen Sie es mit einem Gel-Reiniger. „Wenn Sie Make-up-Reste übrig haben, empfehle ich, sie mit einem Mizellenwasser wie dem Hydrating Micellar Water von CeraVe zu entfernen“, fügt Granite hinzu.

Dieses clevere Mizellenwasser trocknet die Haut nicht aus, da es feuchtigkeitsspendende Ceramide und Niacinamid enthält. Es ist ideal zum Entfernen von Make-up-Rückständen vor oder nach der Reinigung.

Dieser Gel-Reiniger ist ein weiterer Liebling der Schönheitspfleger und hinterlässt ein angemessenes Erfrischungsgefühl auf der Haut und trocknet nicht zu stark aus.

Auch hier ist das Auftragen von Augencreme am Abend nicht unbedingt erforderlich, aber wenn Sie das Auftragen genießen, sollten Sie es unbedingt tun. Wenn Sie Retinol in Ihre abendliche Hautpflegeroutine aufnehmen möchten (wir werden in einer Minute da sein), tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme um die Augenpartie auf, um das Eindringen zu verhindern. Oder suchen Sie nach speziellen Retinol-Augencremes, um die richtige Menge an Wirkstoff zu liefern und Reizungen zu vermeiden.

Diese Augencreme präsentiert grundlegende Hautpflege vom Feinsten. Mit feuchtigkeitsspendenden Ceramiden und Hyaluronsäure gibt es deiner Augenpartie alles, was sie braucht, um mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Dieses Zeug enthält Retinol, um dunkle Ringe und feine Linien zu bekämpfen, zusammen mit einer Vielzahl feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe, um potenzielle Reizungen zu mildern.

Dies ist der Schritt, auf den Sie wahrscheinlich gewartet haben. Ihr Nachtserum sollte idealerweise auf die Wünsche und Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sein. Vorausgesetzt, Sie sind sich noch nicht ganz sicher, was sie sind, ist es wahrscheinlich am besten, sich für ein basisches Feuchtigkeitsserum zu entscheiden, das Ceramide oder Hyaluronsäure enthält.

Aber auch deine Haut könnte von einem Retinol-Serum profitieren, wenn du über 30 Jahre alt bist. „Vitamin-A-Serum (Retinol) ist der Goldstandard. Es unterstützt die Haut in fast jeder Hinsicht und bekämpft Verfärbungen, Pickel und Hautalterung. Für Hautpflege-Neulinge würde ich immer empfehlen, eine Hautpflege-Beratung mit einem Experten zu machen, um Ihre Haut zuerst kennenzulernen“, rät Zahedi.

Wenn Sie das Gefühl haben, bereit zu sein, ein Retinol-Serum auszuprobieren (es kann mit austrocknenden und reizenden Nebenwirkungen einhergehen), ist jetzt der richtige Zeitpunkt in Ihrer Routine. Suchen Sie zuerst nach Seren mit geringer Stärke und wenden Sie sie einmal pro Woche an. Wenn sich Ihre Haut an das Serum gewöhnt hat, steigern Sie die Anwendung langsam auf zweimal pro Woche und dann jede zweite Nacht.

Dieses Serum mit eingekapseltem Retinol ist ideal für diejenigen, die sich auf ihre Retinol-Reise begeben. Erwarten Sie am Morgen strahlende, glattere Haut.

Dieses Zeug wird als eines der besten Retinol-Produkte angesehen. Es ist in verschiedenen Stärken erhältlich, sodass Sie sich nach und nach die Retinol-Ränge hocharbeiten können.

„Viele Patienten fragen mich, ob sie eine spezielle abendliche Feuchtigkeitscreme verwenden müssen, und die Antwort ist nicht unbedingt. Wenn Sie morgens (neben Ihrem Lichtschutzfaktor) eine Feuchtigkeitscreme verwenden, möchten Sie vielleicht abends eine reichhaltigere verwenden. aber wenn Sie ein leichteres oder reichhaltigeres finden, das zweimal am Tag funktioniert, ist das auch absolut in Ordnung“, sagt Granit.

In der Regel ist es am besten, deine Feuchtigkeitscreme einfach zu halten und deine Wirkstoffe stattdessen über dein Serum zu beziehen. Suchen Sie nach Cremes oder Lotionen, die feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Niacinamid und Ceramide enthalten. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Feuchtigkeitscreme zu reichhaltig oder nicht reichhaltig genug ist, suchen Sie nach dickeren oder dünneren Texturen.

Dieses Zeug ist perfekt für die tägliche Feuchtigkeitsversorgung. Es hilft, Trockenheit, Spannungsgefühl und Juckreiz zu lindern, indem es Ihrer Haut das Wesentliche gibt.

Vollgepackt mit Hyaluronsäure, Kollagen und Ceramiden ist diese Creme eine der besten für pralle, hautreparierende Eigenschaften.