Wenn es darum geht Duft, ich bin fest davon überzeugt, dass die besten Parfums diejenigen sind, mit denen man sich auf persönlicher Ebene verbindet; die Ihnen einen Schub an Selbstvertrauen geben, handeln Sie als Komfortdecke, wecken Sie eine schöne Erinnerung oder bringen Sie an einem tristen grauen Tag Schwung in Ihre Schritte. Aber was ist daran interessant Duft ist, dass, obwohl es auf einer Ebene unglaublich subjektiv ist, es auf der anderen Seite die Möglichkeit gibt, bestimmte Düfte leicht zu kategorisieren. Die meisten von uns sind sich einig, ob a Parfüm ist eher für die Nacht als für den Tag geeignet, woran uns Düfte erinnern Frühling oder am besten geeignet sind Winter, und welche Düfte unsere Stimmung verbessern können im Vergleich zu denen, die sie beruhigen.

Aber was ist die Wissenschaft hinter der Verbindung zwischen Duft und seiner Wirkung auf unsere Stimmung, unsere Emotionen und unsere Erinnerungen? "Düfte können die Stimmung stark beeinflussen", erklärt Parfümeurin Ruth Mastenbroek

, dessen gesamte Marke auf dem Konzept des funktionellen Dufts basiert. „Unser Geruchssinn ist enger mit dem Gedächtnis verbunden als jeder andere Sinn, sodass, wenn ein Geruch eine Erinnerung auslöst, dies sofort der Fall ist löst eine Emotion aus, die mit dieser Erinnerung verbunden ist." Auf wissenschaftlicher Ebene bedeutet dies buchstäblich, wie unser Gehirn a registriert Duft. „Der Riechkolben ist eng mit dem limbischen System verbunden, dem Teil des Gehirns, der unsere emotionalen und Verhaltensreaktionen sowie das assoziative Lernen und Gedächtnis steuert“, fügt er hinzu Mastenbroek. „Ätherische Öle können auch bestimmte Teile unseres Gehirns beeinflussen – sie können Ihr Nervensystem beruhigen und Herzfrequenz und Atmung verlangsamen. Sie können anregend und energetisierend oder beruhigend und erhebend sein."

Da verschiedene Düfte verschiedene Teile unseres Gehirns beeinflussen, können wir Ähnlichkeiten in der Art und Weise erkennen, wie wir als Individuen bestimmte Noten wahrnehmen. Schließlich gibt es einen Grund, warum Lavendel in Produkten wie Schlafsprays und Nachtcremes enthalten ist und warum Duschgele mit Zitrusgeschmack die beliebteste Wahl für eine morgendliche Dusche sind. „Düfte, die die Stimmung verbessern, können erhebende Öle von Pfefferminze, Bergamotte und Geranie umfassen, während Neroli, Ylang Ylang und Kamille zu den beruhigendsten gehören“, erklärt er Mastenbroek. "Suchen Sie Stressbekämpfer nach Düften mit Patschuli, Rose und Sandelholz, während Lavendel und Weihrauch für das Gleichgewicht bekannt sind, das sie hervorrufen können." Und die Liste geht weiter... „Rosmarin erhöht unsere Konzentration und hilft, Stress abzubauen, Muskatellersalbei wirkt beruhigend und kann ebenfalls Stress abbauen, während Pfefferminzöl helfen kann, Energie zu tanken und zu erfrischen“, fügt Mastenbroeks Sohn hinzu Parfümeurslehrling Nic Mastenbroek. „Vanillenoten sind wegen ihrer beruhigenden Eigenschaften auch in Düften beliebt.“

Zu verstehen, welche Noten bestimmte Gefühle und Emotionen hervorrufen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre auszuwählen Parfüm. Eine blumige Mischung aus Geranie und Neroli könnte Sie beispielsweise morgens munter machen, während ein warmer Sandelholzduft perfekt für einen abendlichen Entspannungsduft ist.

Darüber hinaus stellt unser Gehirn auf einer persönlicheren Ebene weitere Verbindungen zu bestimmten Düften her, basierend auf den Gefühlen, die wir dann erleben während sie tragen. „Anekdotisch haben wir wahrscheinlich alle erlebt, dass bestimmte Gefühle ausgelöst werden, wenn wir etwas gerochen haben, das uns an einen geliebten Menschen oder eine bestimmte Zeit in unserem Leben erinnert hat“, sagt er Nic Mastenbroek. „Diese unmittelbare und instinktive Reaktion auf Gerüche kann so stark sein, dass sie uns umhauen kann, zum Beispiel bei einem Geruch erinnert uns an einen verlorenen geliebten Menschen." Aus diesem Grund kann es vorkommen, dass Sie ein Parfüm mit einem bestimmten Ort in Verbindung bringen oder Zeit. Ich für meinen Teil kann Tom Fords Violet Orchid nicht riechen, ohne zu meiner Post-Universität zurücktransportiert zu werden Ausgeh-Tage, während Byredos Bal d'Afrique mich für immer an einen Sommer erinnern wird, in dem ich verbracht habe Australien.

Wenn ich jedoch meine Stimmung verbessern möchte, greife ich nach bestimmten Düften, und als ich mich hinsetzte, um eine Liste meiner bevorzugten stimmungsaufhellenden Parfums zusammenzustellen, bemerkte ich ein gemeinsames Thema. Immer wieder tauchen Noten wie Zitrone, Tomatenblatt, Eichenmoos und Bergamotte auf, die alle dafür bekannt sind, hell, frisch und belebend zu sein. Wenn Sie selbst nach einem stimmungsaufhellenden Parfüm suchen, scrollen Sie nach unten – vielleicht entdecken Sie gerade einen neuen Favoriten.

Sisley Eau de Campagne
Sisley
Eau de Campagne
£110
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Schlüsselnotizen: Bergamotte, Zitrone, Tomatenblätter, Patschuli, Vetiver, Eichenmoos, Pflaume, Basilikum

Grün, erdig und lebendig, dieser Duft erinnert mich an warme Sommertage im Garten.

Byredo Bal d’Afrique
Byredo
Bal d’Afrique
£130
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Schlüsselnotizen: Zitrone, schwarze Johannisbeere, Bergamotte, Veilchen, Jasmin, Vetiver, Zeder

Dieser warme, lebendige Duft ist mein Lieblingsduft von Byredo. Seine Noten scheinen das Wärmegefühl irgendwie fast physisch zu übersetzen, also greife ich danach, wenn ich von Urlaub im Ausland und heißem Wetter träume.

Ruth Mastenbroek Zephyr
Ruth Mastenbroek
Zephyr
£65
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Schlüsselnotizen: Pfefferminze, Grapefruit, schwarze Johannisbeere, Galbanum, Eichenmoos, Sandelholz

„Wir haben kürzlich ein Trio von Düften kreiert, die um drei wichtige ätherische Öle und die emotionalen Reaktionen, die sie hervorrufen, herum entworfen wurden“, sagt er Mastenbroek. "Zepyhyr ist der energiegeladene und belebende Duft des Straußes, der ein wunderschönes schwarzes Mitcham-Pfefferminzöl aus Hampshire enthält."

Lancôme Ô de Lancôme Eau de Toilette
Lancome
Ô De Lancôme Eau de Toilette
£58
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Schlüsselnotizen: Zitrone, Bergamotte, Mandarine, Basilikum, Koriander, Jasmin, Sandelholz, Eichenmoos

Dies ist mein Lieblingsparfüm an einem sonnigen Sommertag – seine grünen und fruchtigen Noten sind die perfekte erfrischende Begleitung zu heißem Wetter.

Phlur Tangerine Boy
Phlur
Mandarine Junge
£96
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Schlüsselnotizen: Zitrone, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Mandarine, Jasmin, Bernstein, Moos

Dieser facettenreiche Duft hat fruchtige, spritzige Kopfnoten, aber eine warme und beruhigende Moschusbasis.

Jo liebt grüne Orange und Koriander
Jo liebt
Grüne Orange & Koriander
£115
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Schlüsselnotizen: schwarzer Pfeffer, grüne Orange, Koriander, Eichenmoos, Tonkabohne

Koriander vermeide ich immer, wenn ich Essen bestelle, aber im Duft? Es ist eine meiner Lieblingsnoten. Gepaart mit pikanter Orange und scharfem schwarzem Pfeffer ist dieses Parfüm lebendig und erhebend.

Klinik glücklich
Klinik
Glücklich
£50
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Schlüsselnotizen: Orange, Grapefruit, Bergamotte, Pflaume, Freesie, Mimose, Lilie, Magnolie, Amber, Moschus

Der Name sagt alles – dieser ikonische Duft ist von der Essenz eines sonnigen, fröhlichen Morgens inspiriert.

Altra-Jasmin XXX
Altra
JasminXXX
£168
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Schlüsselnotizen: Bergamotte, Jasmin, Buddhaholz

"Dieser Duft hat eine riesige Dosis Jasmin-Sambac, der nicht nur als Aphrodisiakum nachweislich die Wachsamkeit erhöht und die Stimmung verbessert, neben sprudelnder Bergamotte, die für ihre erhebende und energetisierende Wirkung bekannt ist, und Buddha-Holz, das hilft, Depressionen zu bekämpfen", sagt Altra-Gründerin Beckielou Brown. "Es ist ein Kraftpaket aus stimmungsverändernden Essenzen."

Rohstoff Moos
Ware
Moos
£120
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Schlüsselnotizen: Bergamotte, Petitgrain, Eichenmoos, Orangenblüte, Eukalyptus, Zeder, Amber

Das Nächstbeste nach einem Spaziergang in der Natur – dieser holzig-grüne Duft ist wie ein Hauch frischer Luft.

Clarins Eau des Jardins
Clarins
Eau des Jardins
£39
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Schlüsselnotizen: Orange, Grapefruit, Bergamotte, Zitrone, Minze, Lorbeerblatt, Zeder, Vetiver, Patschuli

Der beste Weg, diesen Duft zu beschreiben, ist „Sommer in einer Flasche“. Es bietet olfaktorischen Eskapismus pur, und beim Tragen bekomme ich automatisch gute Laune.

Guter Parfumeur 701
Guter Parfumeur
701
£40
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Schlüsselnotizen: Grapefruit, Bergamotte, Ananas, Eukalyptus, Rosmarin, Pfeffer, weißes Holz, Amber

Sauber, knackig und frisch sind die Worte, die einem automatisch in den Sinn kommen, wenn man diesen Duft versprüht. Es ist die Art, auf die Sie spritzen sollten, bevor Sie aus der Tür treten, um Ihren Schritt zu federn.