Manchmal haben wir nicht einmal 30 Minuten Zeit für das Abendessen. Wir sind anscheinend alle so beschäftigt, mit unseren eigenen Terminplänen und den Terminplänen unserer Kinder zu jonglieren, dass es absolut wichtig ist, Minuten in der Küche zu reduzieren. Aber keine Sorge, wir haben unsere Recherchen durchgeführt. Und wir haben Wege gefunden, köstliche Häppchen in buchstäblich einem Bruchteil der normalen Vorbereitungszeit für das Abendessen zu servieren. Schauen Sie sich diese 15-minütigen Essensrezepte an, um sie zur Not zuzubereiten!
1. Gebratenes Hähnchen mit Senf-Sahne-Sauce
In nur 15 Minuten können Sie eine vollwertige Vorspeise mit köstlichen Aromen und einer Sauce genießen, die der Restaurantqualität gleichkommt. Schauen Sie sich dieses Rezept für in der Pfanne angebratenes Hähnchen mit einer cremigen Senfsauce an bei Gesunde Yum. Etwas Kartoffelpüree oder ein grüner Blattsalat würden gut dazu passen.
2. Speck-Avocado-Griddle-Pizzas
Diese eignen sich hervorragend zum schnellen Zusammenwerfen für Wochenendessen, Lunchbox-Ergänzungen oder als leichtes und einfaches Abendessen.
3. Fischtacos
Isabel isst kann sogar einige Fisch-Tacos in 15 Minuten flach aufschlagen. Und das sind keine langweiligen Häppchen. Sie werden mit einer Chipotle-Limetten-Crema und einer Portion frischen Zutaten serviert.
4. Schalen mit Sesam-Rindfleisch
Wie klingt eine hausgemachte Sesam-Rindfleisch-Bowl für diesen Abend? Es mag vielschichtig und kompliziert aussehen, aber wir versprechen, dass auch dies nur 15 Minuten dauert, um es vorzubereiten. Alle Details finden Sie unter Mein Augapfel.
5. Blumenkohl-Reis-Sushi-Rollen
8. und See hat etwas für unsere veganen und vegetarischen Familien. Dieses Blumenkohl-Reis-Sushi ist schnell zubereitet, macht aber auch richtig Spaß! Sie können es leicht mit Avocado-Anteilen, Paprika oder anderem Gemüse sowie etwas Frischkäse personalisieren, wenn Sie Lust dazu haben.
6. Frühstückssandwiches mit Ei im Loch
Einfache und köstliche Frühstücksrezepte sind großartig – vor allem, wenn Sie sich entscheiden, das Frühstück zum Abendessen zu servieren! Und das Brit + Co Kreation könnte Ihr neues Grundnahrungsmittel sein. Eier im Loch sind schick und machen allen Spaß.
7. Tomaten-Basilikum-Gnocchi
Salz und Lavendel ging mit diesem cremigen und würzigen Gericht den Weg der Pasta. Wenn Sie bereits ein Fan von Tomaten- und Basilikumaromen sind, wird Sie dieser hier sofort aus den Socken hauen. Und wieder sieht es so aus, als würde es einige Zeit dauern, sich auf die Familie vorzubereiten, aber das ist nicht der Fall! Schnappen Sie sich eine Pfanne (ja, nur eine) und legen Sie los.
8. Honig-Knoblauch-Hühnchen
Einige Honig-Knoblauch-Hähnchen könnten mit so vielen Familienfavoriten kombiniert werden. Füllen Sie Salate, Reis auf oder verwenden Sie es sogar als Belag zu einem Lo mein, wenn Sie sich nach etwas Substanziellem sehnen. Familienessen auf dem Tisch
9. Kokos-Curry-Nudelsuppe
Die Woks des Lebens ging mit einem Gericht, das für den traditionellen Familientisch vielleicht etwas neu ist – und das ist in Ordnung. Auch wenn Sie nicht viel Zeit zur Verfügung haben, können Sie immer noch etwas Neues ausprobieren. Und die süß-scharfe Kombination mit dieser Kokosnuss und Curry sorgt für einen wunderbaren Spritzer.
10. Ahorn glasierte Schweinekoteletts
Schweinekoteletts haben wirklich einen schlechten Ruf, findest du nicht? Aber in Wirklichkeit muss man nur das richtige Rezept kennen. Und das ist wo Streusel und Sprossen kommt mit dieser vom Ahorn inspirierten, in der Pfanne angebratenen Scheibe.
11. Hühnchen & Brokkoli
Audreys Schürze weiß, dass Sie dieses Hühnchen-Brokkoli-Rezept schneller zubereiten können, als Sie das gleiche zum Mitnehmen bestellen können. Es passt gut zu etwas weißem Reis, braunem Reis oder einfachen Nudeln. Frittieren Sie einige Frühlingsrollen in der Heißluftfritteuse, während alles kocht!
12. Cremige Tomatensuppe
Wir haben noch eine Suppe! Diese cremige Tomatensuppe passt gut zu klassischem Grillkäse, der im Ofen schön schmelzen kann, während dieser auf dem Herd köchelt. Ernsthaftes isst führt Sie durch den gesamten Prozess.
13. Knusprige kubanische Frühlingsrollen
Machen Sie diese Frühlingsrollen größer oder kleiner. Und tauchen Sie sie in eine Honig-Senf-Sauce, um Ihre Bissen zu beenden. Diese eignen sich perfekt als Mittag- oder Abendessen. Hüpf einfach rüber zu Ein pikanter Biss um das Rezept zu schnappen.
14. Brokkoli Mac und Käse
Mein wählerischer Esser will wissen, wie man etwas Gemüse in die Ernährung seiner Kinder einschleicht – ein bisschen einfacher als reine Bestechung. Dieser Topf kann allein als Abendessen serviert werden – und die Reste sind fantastisch – aber natürlich passt er gut zu Hühnchen-Vorspeisen sowie guten, altmodischen Chicken Nuggets!
15. Honig-Knoblauch-Garnelen
Und schließlich besucht unsere Freunde unter Gesunde Knabbereien und Bits um alles über ihr Honig-Knoblauch-Garnelen-Rezept zu erfahren. Auch dies kann auf Salat, allein mit sautiertem Gemüse oder auf weißem oder braunem Reis serviert werden. Machen Sie es zu Hause, anstatt mehr Geld und Zeit für das Mitnehmen auszugeben!
