Ein Experte hat uns gesagt, wie man sich selbstbewusst kleidet

In letzter Zeit habe ich viel darüber nachgedacht, wie ich mich selbstbewusst kleiden kann. Es steht außer Frage, dass meine Modewahl meinen Tag und meine Gefühle prägt, aber gibt es eine Möglichkeit, wie ich bewusst versuchen kann, mein Selbstvertrauen zu stärken und meine Stimmung zu verbessern? Um das herauszufinden, habe ich mit gechattet Dawnn Karen, ein selbstbeschriebener „Modepsychologe“, der Verbindungen zwischen Kleidung herstellt und wie sie das Gefühl der Menschen beeinflusst. Sie wurde in Artikeln für Publikationen zitiert wie Der Schnitt und Die New York Times, brechen Modetheorien auf und erklären die versteckten Botschaften, die wir basierend auf den Modeentscheidungen von Promis wie Meghan Markle und Mark Zuckerberg lesen können. Aber meine Frage an sie war einfach: Was sind die wichtigsten Dinge, die ich an meinen Outfits ändern kann, um mein Selbstvertrauen zu stärken? Im Voraus teilt Karen genau, wie dies erreicht werden kann, mit drei wichtigen Regeln, die zu befolgen sind.

Anstatt sich basierend auf einer bestimmten Ästhetik oder einem bestimmten Trend auszusuchen, was zu tragen ist, schlägt Karen vor, Ihre Emotionen zu nutzen, um sich anzuziehen. Das nennt sie „Stimmungsabbildung“, das sie als „Kleidung beschreibt, um Ihre aktuelle Stimmung zu verewigen“. Anstatt etwas zu tragen, das wird dass Sie sich unwohl fühlen, schlägt sie Athleisure oder flache Schuhe (im Gegensatz zu High Heels) vor, die Ihnen gefallen Verschleiß.

Auf der anderen Seite, wenn Sie auf der falschen Seite des Bettes aufwachen und Ihre Stimmung verbessern möchten, schlägt sie vor “Stimmungsaufhellung.“ Indem Sie sich für ein schönes Kleid oder leuchtende Farben entscheiden, können Sie Ihr positives Denken aktiv fördern und Ihr Selbstvertrauen stärken.

Und schließlich schlägt Karen vor, ein „fokales zubehör.“ Sie erklärt, dass dies „ein Accessoire ist, das einen psychologischen Wert der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft hat“, oder einfacher ein Gegenstand, „der Ihnen etwas bedeutet“. Vielleicht ist es ein ein besonderes Schmuckstück, das seit Generationen weitergegeben wird, oder vielleicht etwas, das Sie gekauft haben, wenn Sie ein persönliches Ziel erreicht haben, das Sie stolz und kraftvoll macht. So oder so, die Idee ist, ein Accessoire zu tragen, zu dem Sie eine starke positive Verbindung haben.