So kleiden Sie sich nach Ihrer Stimmung: 5 Farben, die Sie glücklich machen

In den Wintermonaten ist es unvermeidlich, dass Sie irgendwann das Gefühl haben, auf der falschen Seite des Bettes aufgewacht zu sein. Der Mangel an Vitamin D, kürzere Tage und kaltes Wetter tragen zu unseren Stimmungsschwankungen bei. Wie können wir das also im Handumdrehen umdrehen? Ich habe mit gesprochen Psychologie. Mode's Carolyn Mair, eine zugelassene Psychologin und Fellow der British Psychological Society.

Neben vielen anderen Aspekten der Mode ist sie Expertin dafür, wie verschiedene Farben unsere Stimmung beeinflussen können. Ich wollte von ihr wissen, wie wir alle unsere nutzen können Kleiderschränke um unsere Stimmung zu heben, allein schon von der Wahl der richtigen Farbe, die wir morgens tragen. Egal, ob Sie traurig, wütend oder einfach nur ein wenig müde sind, es gibt verschiedene Farbtöne, die Sie ausprobieren können, um sich in Ihrem Tag positiver und glücklicher zu fühlen. Fasziniert? Scrollen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

„Rot ist nicht die beste Farbe für dich“, rät Mair. „Blau hingegen ist ebenso wie Grün eine beruhigende Farbe und wird mit dem Konzept der Vertrauenswürdigkeit und Sicherheit in Verbindung gebracht. Sie können jedoch auch Rosa tragen, wenn Sie ängstlich sind, da es die Qualitäten von Rot hat, aber weniger gesättigt ist, so dass es Ihnen die Wärme ohne Energie gibt."

„Rot ist anregend“, erklärt Mair. "Es stimuliert auch unsere Herzfrequenz, obwohl es dafür nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise gibt, aber es kann helfen, Ihre Stimmung am Morgen zu verbessern."

„Orange ist eine tolle Farbe, wenn man sich müde fühlt. Es bringt die ganze Energie von Rot, aber die fröhlichen Assoziationen des Sommers", sagt Mair. "Allerdings könnte es völlig übertrieben sein, ganz Orange zu tragen, also trage es mit etwas anderem." 

Auch hier möchten Sie Rot vermeiden, da es Wut und Angst (Ihre Kampf-oder-Flucht-Reaktionen) hervorruft. Es ist auch eine leidenschaftliche und sinnliche Farbe. Versuchen Sie es stattdessen mit Blau- und Grüntönen, den ruhigeren Farbtönen. Sie könnten eine Farbe wie Königsblau ausprobieren, da sie nicht so hell ist und Ihnen helfen kann, sich stabiler zu fühlen.

"Angst ist der Ausgangspunkt von Stress, also funktionieren Ihre Blau- und Grüntöne hier gut", bemerkt Mair. „Aber auch Grau- und gedeckte Töne können ausreichen. Sie würden deine Stimmung nicht besonders heben, aber sie könnten sagen: 'Lass mich jetzt in Ruhe.'"