In den Worten von The Weather Girls steigt die Luftfeuchtigkeit, und, Junge, weiß ich es nicht. Bei Temperaturen, die derzeit in London um die Mitte der 20er Jahre liegen, ist meine schon ölige Haut hat ein Maß an Taubheit angenommen, das ich ohne eine ernsthafte Menge an nicht für möglich gehalten hätte Textmarker. Wie für meine Haar? Ich habe drei Worte für Sie: Monica Geller auf Barbados. Ja, während einige Leute für die Ankunft des heißen Wetters in Blighty leben, bin ich die Art von Person, die hört das Wort "Hitzewelle" und stürzt sofort los, um einen Ventilator zu kaufen und den Gefrierschrank mit Eis zu füllen Lutscher.

Es genügt zu sagen, dass mich die Aussicht auf ein 30°C-Wochenende weniger mit Freude, sondern mehr mit einem sofortigen Schwüle-Gefühl erfüllt und Sonnenbrand. Aber zum Glück, wenn es um meine Schönheit geht Routine, habe ich ein paar ausfallsichere Möglichkeiten ausgearbeitet, damit ich mich in der Hitze kühl, ruhig und gefasst fühle, von der unerwartetes Produkt, das ich gelernt habe, vollständig zu vermeiden, auf das eine, das ich bei einer Hitzewelle nicht nach draußen betreten würde ohne.

In meinen Teenagerjahren und Anfang 20 würde ich alles tun, um jegliche Anzeichen von zu bekämpfen Öl oder leuchte auf meinem Gesicht, und meistens bedeutete dies normalerweise das Auftragen von Schicht um Schicht von durchscheinendem Pulver. Im Sommer, wenn die Haut aller ein bisschen natürlich aussieht strahlender Aufgrund der Hitze würde ich das Haus nicht ohne Puderdose in meiner Tasche verlassen und würde es stündlich neu auftragen. Am Ende des Tages sah meine Haut nicht mehr schick und glanzlos aus, sondern stumpf und kreidig. Außerdem hatte sich das Pulver zu feinen Linien abgesetzt, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie hatte.

Heutzutage lasse ich den Puder komplett weg und umarme den Glanz. Es ist natürlicher, lässt die Haut gesünder aussehen und macht Highlighter so ziemlich überflüssig. Stattdessen verwende ich eine Kombination aus einer langanhaltenden Grundierung, einer getönten Feuchtigkeitscreme anstelle einer Volldeckung Stiftung (Ich finde, dass es sich im Laufe des Tages gleichmäßiger trägt und bedeutet, dass Sie nicht darum kämpfen, ein volles Volumen zu behalten Gesicht mit Make-up) und Löschpapier, wenn ich das Gefühl habe, wirklich in Ölpest zu geraten Gebiet.

Wenn Sie nur eines von diesem Stück mitnehmen möchten, lassen Sie es die Bedeutung des Tragens von SPF sein. Zugegeben, das ist etwas, das wir sollen täglich auftragen, aber wenn du irgendwo anfangen willst, lass es sein, wenn der Sommer offiziell kommt. Frag irgendeinen Gesichtsbehandlung Welches Hautpflegeprodukt sie jedem empfehlen, um es zu verwenden, und es ist immer SPF. Sie zu überspringen bedeutet nicht nur, dass Sie Ihre Haut anfälliger für Sonnenschäden machen, sondern Sie werden auch feststellen, dass Ihre Haut noch früher Anzeichen der Hautalterung zeigt.

Ich trage jeden Tag religiös SPF, und mit 30 Jahren bekomme ich immer noch so ziemlich jedes Mal einen Ausweis, wenn ich Alkohol kaufen möchte, also muss es etwas tun. Leider reicht es nicht aus, sich auf den Sonnenschutz zu verlassen, der in deiner Lieblings-Foundation oder getönten Feuchtigkeitscreme enthalten ist. Suchen Sie nach einem speziellen SPF mit UVA- und UVB-Schutz, der für die Sommermonate mindestens SPF 30 beträgt. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Ihre Haut den richtigen Schutz erhält, den sie braucht (und Sie können trotzdem die Sonne genießen).

Normalerweise trinke ich morgens eine Tasse Kaffee, einen Kaffee nach der Arbeit und eine Dose mit etwas Kohlensäure von Pret, bevor ich überhaupt daran denke, ein Glas Wasser zu trinken. Aber während einer Hitzewelle? Klar, ich trinke ein Pint davon, aber nur, wenn ich ausgedörrt bin. Diesen Sommer verspreche ich, jeden Tag mindestens zwei Liter des guten Zeugs zu trinken, damit meine Haut hydratisiert und strahlend bleibt.

Obwohl ich nicht dafür plädiere, Wasser zu überspringen, gibt es einen Beauty-Hack, der Ihnen hilft, Ihrer Haut ein wenig Feuchtigkeit zuzuführen, wenn es sich um einen absoluten Hitzewellen-Notfall handelt: einen Gesichtsnebel. Gesichtssprays sind nicht nur aufgrund ihrer hautkühlenden Eigenschaften unglaublich, sondern können auch Wunder für Ihre Haut bewirken, wenn Sie die richtige Formel wählen Teint auch. Entscheide dich für wasserbasierte Zutaten mit Boostern wie Hyaluronsäure um Feuchtigkeit oder Vitamin C für einen antioxidativen Schub einzuschließen.

Es ist zwar ein absolutes Kinderspiel, dass das Tragen vieler Kleidungsschichten in einer Hitzewelle ein absolutes No-Go ist, aber die meisten von Wir denken wahrscheinlich nicht daran, wie viele Schichten Hautpflege und Make-up wir in der Hitze tragen Wetter. Für mich habe ich festgestellt, dass es nur darum geht, meine Haut in den Sommermonaten so lange wie möglich so frisch wie möglich zu halten minimieren die Anzahl der Produkte, die ich trage.

Wie ich bereits erwähnt habe, produziert jede Haut im Sommer von Natur aus mehr Öl, daher neige ich dazu, dass nur ein Serum ausreicht, nachdem ich meine Haut eines Morgens gereinigt habe. Bei einem kürzlichen Meisterkurs, Maskenbildner Katie Jane Hughes enthüllte, dass sie selbst an einem normalen Tag Feuchtigkeitscreme nur auf die Bereiche des Gesichts aufträgt, in denen sie Glanz verleihen möchte. Für mich, Serum + SPF + Primer + getönte Feuchtigkeitscreme = die perfekte Formel für die Haut bei Hitzewellen.

Früher habe ich wasserfeste Wimperntusche nur getragen, wenn ich zu einer Hochzeit oder in den Urlaub fuhr. Aus irgendeinem Grund kam mir nicht in den Sinn, dass all die besten Dinge an wasserfesten Formeln (sie sind langlebig, feuchtigkeitsbeständig und wischfest) würden sich während einer Hitzewelle in. als ebenso nützlich erweisen das Vereinigte Königreich. Heutzutage, sobald die Temperatur zu steigen beginnt, winke ich sofort von meinem Gewohnten ab Maskara, cremefarbene Lippenstifte und Puder Rouge und greifen Sie nach ihren wasserfesten Gegenstücken und langlebigen Flecken.