In der langjährigen Erfahrung, die wir in Heimwerkerkreisen und der Bastelwelt haben, stellen wir fest, dass Tee immer ein großes Thema ist. Köstliche und gesundheitsfördernde Tees sind einfach etwas, das man ohne Probleme selbst zubereiten kann, aber fantastisch zu genießen. Wir sind jedoch keine großen Fans davon, wie Getränke sogar im Herbst, wenn es kälter wird. Trotzdem ist die Idee von Wasser aufgießen mit etwas gesundem, natürlichem Geschmack hat uns sehr gefallen, weil wir dachten, es könnte uns im Laufe des Tages helfen, unseren Wasserverbrauch zu erhöhen, und das ist nie schlecht! Auf unserer Suche nach mehr Genuss beim Wassertrinken sind wir auf das Konzept von. gestoßen Fruchtwasser, das gekühlt genossen werden soll und seit diesem Tag haben wir nie mehr nachgesehen Schlecht!
Für den Fall, dass Sie genauso fasziniert von dem Konzept gesunder, schmackhafter Aufgusswässer sind wie wir, hier sind 15 unserer Lieblingsrezepte und Zutatenkombinationen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern!
1. Wassermelonen-Gurken-Zitruswasser
Wenn Ihr primäres Ziel darin besteht, Ihre Wasseraufnahme wirklich zu erhöhen, dann macht es nur Sinn, dass die Zutaten, die Sie in Ihr infundiertes Wasser geben, auch Dinge sind, die selbst viel Wasser enthalten, oder? Das ist einer der Gründe, warum wir diese Wassermelonen-Gurken-Zitrus-Idee so sehr lieben! Das genießen wir auch Fröhliches Gekritzel etwas Zitrus und ein bisschen Minze hinzugefügt, nur um sicherzustellen, dass die ganze Zubereitung Ja wirklich hat Geschmack, aber dennoch geschmackskomplementär.
2. Einfaches Zitronen-Limetten-Wasser
Vielleicht besteht Ihr Hauptinteresse bei der Herstellung von infundiertem Wasser darin, einen leichten, aber einfachen Geschmack hinzuzufügen, damit das Wasser schmeckt wie etwas? Warum sollten Sie sich in diesem Fall mit dem klassischen Rezept herumschlagen, das Restaurants seit Beginn der Branche servieren? Unsophisticook schlägt vor, Zitronen- und Limettenscheiben in Ihrem Glas oder Krug einweichen zu lassen, um jedem Schluck Wasser einen frischen Geschmack zu verleihen, der auch Ihren Verdauungstrakt sauber hält und Ihren Stoffwechsel fördert.
3. Orangenminzwasser gegen Bauchkrämpfe
Magst du Zitruswasser sehr, aber Zitrone und Limette sind nicht interessant genug Kombination für dich und du magst Wassermelone nicht genug, um die Zitrus-Gurken-Idee auszuprobieren, die wir dir gezeigt haben Oben? In diesem Fall wäre es vielleicht vorzuziehen, ein paar Zutaten herauszuschneiden und nur bei Orange und Minze zu bleiben! Muttergericht gibt Ihnen Tipps, wie Sie das Wasser richtig nach Ihrem Geschmack aromatisieren können.
4. Erdbeer-Basilikum-Wasser
Vielleicht lieben Sie die Idee, Wasser mit Früchten aufzugießen, aber Ihre Lieblingsfrüchte sind Beeren? Ob Sie es glauben oder nicht, Beeren aller Art können tatsächlich auch in Fruchtaufgüssen verwendet werden! Sie sind so aromatisch, dass wir sie nicht mit sehr vielen anderen Dingen mischen müssen, so dass viele der Beerenrezepte, die wir am liebsten mögen, nur zwei oder drei Zutaten enthalten. Mehr braucht man einfach nicht, vor allem wenn man aromatische frische Erdbeeren verwendet wie Glückliche, gesunde Mama hier gemacht! Sie haben Minze für maximale Erfrischung hinzugefügt.
5. Orangen-, Minze- und Gurken-Entgiftungswasser
Egal, ob Sie wirklich an das Konzept der „Detox-Diäten“ glauben oder nicht, es gibt zweifellos einige Zutaten, die Sie zu einem gesunden Wasser hinzufügen können, das Wille Helfen Sie Ihrem Körper, Giftstoffe auf gesunde Weise aus Ihrem System zu spülen. Dieses „Entgiftungswasser“ aus Keine Gojis, kein Ruhm ist eines dieser Rezepte! Die Kombination aus Orange, Minze und Gurke sorgt für erfrischenden Geschmack, mehr Vitamin C und maximale Wasseraufnahmekraft.
6. Zitronen-Erdbeer-Wasser
Erinnern Sie sich, wie wir Ihnen gesagt haben, dass die meisten unserer Lieblingserdbeerrezepte nur aus ein oder zwei Zutaten bestehen, weil die Beeren an sich schon so aromatisch sind? Nun, hier ist ein weiteres Beispiel für Sie! Nur für den Fall, dass Sie kein großer Minze-Fan sind, wenn Sie Zitronen-Slides mit Ihren Erdbeeren in Wasser mischen, fühlen Sie sich wie eine Erdbeerlimonade, aber ohne all den Zucker. Sehen Sie sich genauer an, wie dieser gemacht wurde Jessica Escamilla Fitness.
7. Blaubeer-Zitronen-Wasser
Spricht dich die Idee von Zitronen- und Beerenwasser speziell an da der Geschmack erinnert an eine leckere Sommerlimonade, nur gesünder? In diesem Fall ist hier ein anderer für Sie! Glückliche, gesunde Mama schlägt vor, Heidelbeeren anstelle von Erdbeeren hinzuzufügen, nur für den Fall, dass Sie allergisch sind oder einfach nur eine andere Geschmacksrichtung probieren möchten. Dieser hat einen etwas milderen Geschmack, ist aber trotzdem nur lecker und angenehm.
8. Apfel-Zimt-Energie-Booster-Wasser
Wir haben ein wenig über die tatsächlichen gesundheitlichen Vorteile verschiedener Arten von infundiertem Wasser gesprochen, aber was ist, wenn Ihr größtes Problem im Laufe des Tages wirklich Ihr Energieniveau ist? Wasser kann Ihnen dabei sicherlich helfen und es ist eine gesündere Wahl als Koffein, aber wir verstehen, dass Sie manchmal an einem Berührungstag einfach einen kleinen zusätzlichen Muntermacher brauchen. Da kommt dieses absolut leckere Apfel-Zimt-Wasser her Budgetbewusste Diva kommt ins Spiel! Die natürlichen Nährstoffe und gesundheitlichen Vorteile jeder Zutat werden Ihnen helfen, sich ein wenig wacher zu fühlen, aber ohne Koffein oder Zucker.
9. Minze, Granatapfel, Gurke und Zitronenwasser
An diesem Punkt stellen Sie wahrscheinlich fest, dass Sie mit Früchten angereichertes Wasser mit fast allen Früchten herstellen können. Warum also nicht ein wenig kreativer werden und mit den Aromen spielen? Wir lieben das Pattkla enthalten Granatapfel in ihrer Mischung, weil er mit Minze, Gurke und Zitrone einzigartig schmeckt. Der Granatapfel verleiht dem Getränk auch eine helle Farbe, als ob Sie etwas Süßes genießen würden, aber ohne den ganzen Zucker aufzunehmen.
10. Pfirsich-Ingwer-Wasser
Obst und Minze sind nicht die einzigen Dinge, die Sie in aufgegossenes Wasser geben können! Ingwer ist keine Frucht, aber er ist geschmackvoll, voller gesundheitlicher Vorteile und wird sicherlich viele Früchte ergänzen. Am liebsten kombinieren wir jedoch mit Ingwer Pfirsichscheiben! Für eine Kombination, die so gut ist, dass es fast wie ein Leckerbissen ist, obwohl es immer noch nur Fruchtwasser ist, schau dir das Rezept an Glückliche, gesunde Mama.
11. Blaubeer-Orangen-Fruchtwasser
Wir haben über Blaubeer- und Zitronenwasser gesprochen, das ein bisschen nach Blaubeerlimonade schmeckt, aber was ist, wenn Zitronen nicht Ihr Favorit sind, weil Sie mit sauren Aromen nicht so gut zurechtkommen? Versuchen Sie in diesem Fall, diese köstliche Beeren-Zitrus-Kombination zu erhalten, indem Sie stattdessen Orangen verwenden! Die Pfirsichküche führt Sie durch, wie viel Orange und wie viele Blaubeeren Sie für maximalen Geschmack verwenden sollten.
12. Wasser mit Brombeerminze
Inzwischen können Sie wahrscheinlich feststellen, dass Minze ein beliebtes Aroma im Land der aufgegossenen Gewässer ist und wir es auch absolut lieben, es in unsere Geschmackskombinationen aufzunehmen. Nur im Interesse der Sicherheit viele Hier ist ein weiteres Minzrezept, aber diesmal mit Brombeeren! Sehen Sie, wie es gemacht wird auf Das lässige Craftlet.
13. Brombeer-, Zitronen- und Rosmarinwasser
Sind Sie fasziniert von der Idee, Kräuter in Kombination mit den Früchten zu verwenden, die Sie für Ihr Aufgusswasser auswählen, aber Sie sind immer noch nicht ganz überzeugt von der Idee, Minze zu verwenden? Nun, zum Glück für alle, Glückliche, gesunde Mama ist hier, um uns daran zu erinnern, dass Sie auch andere Kräuter verwenden können! Dieses Rezept schlägt vor, Wasser mit Brombeere, Zitrone und köstlichem Rosmarin aufzugießen!
14. Wasser mit Kirsch- und Minzeaufguss
Was ist, wenn deine Lieblingsfrüchte nicht wirklich nur eine Beere sind? oder eine Zitrusfrucht? Nun, solange Sie sie in zwei Hälften schneiden, damit das Wasser den Saft aufnehmen kann, sorgen Kirschen auch für wunderbar aromatisiertes Wasser! Wie so viele unserer Lieblingsrezepte auch dieses von Wohnen im kleinen Haus kombiniert die Kirschen mit Minze, aber haben Sie keine Angst, mit neuen Kombinationen zu experimentieren!
15. Erdbeer-, Limetten-, Gurken- und Minzwasser
Suchen Sie etwas, das genug Geschmack hat, um einen ganzen Krug mit aufgegossenem Wasser für alle herzustellen, das aber trotzdem frisch und nach Wasser schmeckt, nicht nach einem überkonzentrierten Saft? Dann ist dieses Rezept von Ganz das Erdbeere, Limette, Gurke und Minze enthält, ist eine großartige Option! Es ist köstlich, erfrischend und voller Nährstoffe an einem Ort.
Haben Sie eine andere Lieblingsart von erfrischendem Fruchtwasser, die Sie gerade haben? Liebe machen, aber das sehen Sie nicht auf unserer Liste? Erzählen Sie uns alles darüber, wie es gemacht wurde, oder verlinken Sie uns im Kommentarbereich mit dem Rezept!
