Wir alle kennen das Gefühl: Beim Aussteigen aus der Dusche dreht man sich um und sieht sich einem ziemlich gruseligen Spinnennetz aus Menschenhaaren gegenüber. Ihr Haar, um genau zu sein. Es sind diese Momente, die Sie fragen, wie viel Haarausfall als normal angesehen werden sollte. An manchen Tagen reicht die Haarmenge unten in der Dusche zum Googeln Kopfhautprobleme, während Sie das Stopfen zu anderen Zeiten kaum reinigen müssen.
Die Wahrheit ist, dass jedes Haar zu einem gewissen Grad von Natur aus ausfällt. Eine Zunahme der Haarmenge, die in Ihrer Haarbürste, auf Ihrem Kopfkissen oder auf dem Duschboden landet, kann jedoch ziemlich besorgniserregend sein. Tatsächlich gilt Haarausfall als eines der führenden Haarprobleme bei Frauen. Also, was ist der Deal? Warum leiden manche Menschen unter vermehrtem Haarausfall und dünnes Haar während andere prahlen dickes, gesundes Haar das ganze Jahr über? Und vielleicht am wichtigsten, was kann getan werden, um das Haarwachstum zu fördern? Von häufigen Ursachen bis hin zu den besten Produkten auf dem Markt, scrollen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie über erhöhten Haarausfall und Haarausfall wissen müssen.
Foto:
@ASOS_LESLEYGenau wie unsere Haut können auch unsere Haare ein gutes Beispiel für unsere allgemeine Gesundheit sein. Wenn Sie sich erschöpft fühlen, ist es wahrscheinlich kein Zufall, dass Ihre Haare ein wenig eintönig aussehen. Kérastase Der wissenschaftliche Berater Atoshi George erklärt: „Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Ernährung, Gesundheitszustände und Medikamente können das Aussehen Ihrer Haare beeinflussen, indem sie die Haare senden vorzeitig aus der Wachstumsphase in die Ruhephase, sowie eine Schwächung der natürlichen Haarstruktur während der Entstehungsphase.“ Und im Wesentlichen läuft alles darauf hinaus Hormone. „Wachstum und Regeneration im Körper werden durch ein komplexes Hormongleichgewicht gesteuert und einige Hormone wirken direkter auf das Haar. Diese können durch extrinsische Faktoren wie Stress und Ernährung oder intrinsische Faktoren wie Alterung und Genetik verursacht werden“, fügt George hinzu.
Jenseits von Lifestyle-Faktoren kommt es jedoch darauf an, wie wir uns tatsächlich um die Haare kümmern, die wir bereits haben. Es stellt sich heraus, dass die Belastungen, denen wir unser Haar aussetzen, einen dramatischen Einfluss darauf haben können, wie lange es bleibt. „Aktivitäten wie Bleichen, Färben und Hitzestyling Ihr Haar hat einen deutlichen Einfluss auf seine innere und äußere Stärke. Wenn Sie sicherstellen, dass die Längen Ihres Haares richtig gepflegt werden, hält es länger, ohne zu brechen“, sagt er. Und nicht nur Farb- und Hitzeschäden können zu Haarausfall führen. George warnt: "Einfaches Kämmen und Bürsten kann das Haar auch schwächen und durch Gewalt beschädigt werden."
Foto:
@JOANNACOOPSWie bereits erwähnt, ist es völlig normal, dass Haare ausfallen. Jedes Haar hat eine Lebensdauer, und wenn es das Ende erreicht, fällt es einfach aus und macht Platz für neues Haar, um zu wachsen. Wenn Sie jedoch einen Anstieg des Haarausfalls feststellen, ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und zu überlegen, was die Probleme sein könnten.
„Wenn Haare mehr als die übliche tägliche Menge (50-100 Haare) ausfallen, wenn sie sich in einem Muster konzentrieren oder Wenn Sie einen erheblichen Bruch der Welle feststellen, müssen Sie dies beheben“, warnt George. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich eines erhöhten Haarausfalls haben, buchen Sie je nach den wahrscheinlichen Ursachen entweder Ihren Friseur oder Ihren Hausarzt.
Foto:
@SYMPHANISOTOObwohl es beängstigend und entmutigend sein kann, mit erhöhtem Haarausfall und -verlust fertig zu werden, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um zu helfen. „Das erste, was man vermeiden sollte, ist Stress“, sagt George. „Es kann beunruhigend sein, Haarsträhnen auf Ihrer Bürste oder Ihrem Kissen zu sehen, aber nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu verstehen, ob es durch Bruch verursacht wird oder ob es zu bestimmten Jahreszeiten oder Monaten besser sichtbar ist. Behalten Sie gut im Auge und haben Sie keine Angst, Ihren Arzt aufzusuchen, um zu sehen, ob es eine zugrunde liegende Ursache gibt.“
Es gibt jedoch einige Produkte für zu Hause, die helfen können, Fallout zu verhindern und das Wachstum zu fördern. George sagt: „Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte finden, die helfen, die Mikronarben zu reparieren, die die Oberfläche Ihres Haares im Laufe der Jahre erlitten hat. Die Wiederherstellung der Stärke des Haares und der schützenden äußeren Schicht hilft dabei, Haarbruch zu stoppen und die Dichte Ihres Haares von der Wurzel bis zur Spitze zu erhalten.“
Nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Scrollen Sie weiter nach Haarprodukten, die tatsächlich das Haar stärken und das Wachstum fördern.
Perfekt für geschwächtes Haar, diese intensiv pflegende Maske macht das Haar nach nur fünf Minuten Arbeit dicker, stärker und weicher. Außerdem ist es mit Ingwerwurzel formuliert, um das Wachstum zu stimulieren.
Unabhängig von Ihrem Haarproblem ist es ratsam, diese Behandlung immer auszuprobieren, bevor Sie etwas anderes versuchen. Dieses Kultprodukt erhöht die Elastizität des Haares, um Haarbruch zu vermeiden. Tragen Sie es vor dem Shampoonieren auf das gesamte Haar auf (ja, Sie haben richtig gelesen), lassen Sie es 15 Minuten einwirken und erwarten Sie, dass Ihr Haar so gesund ist, wie Sie es je gesehen haben. Ehrlich gesagt, wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, ist jetzt die Zeit.
Dieses Serum ist ein echter Allrounder bei dünner werdendem Haar. Für volleres, dickeres und gesünderes Haar täglich in die Kopfhaut einmassieren. Mit Koffein zur Stimulierung der Durchblutung und Rotklee zur Förderung des Wachstums gilt dies als eines der beeindruckendsten Wachstumsseren auf dem Markt.
Dieses Kopfhautpeeling ist wahrscheinlich eines der kultigsten Haarprodukte aller Zeiten und bietet die gesündeste Umgebung für Ihr Haar. Verwenden Sie es anstelle Ihres Shampoos und massieren Sie es wirklich in die Kopfhaut ein und spülen Sie es durch die Längen für eine entgiftete, gereinigte Kopfhaut und ein Haar, das sich wie neu anfühlt.
Eine ungesunde Kopfhaut sorgt nicht für gesunde Strähnen. Wenn Sie Ihre Haarpflege mit zusätzlichem Luxus mögen, ist dieses Shampoo genau das Richtige für Sie. Es ist nicht nur göttlich in der Anwendung, sondern enthält auch eine gesunde Dosis Salicylsäure, um Ihre Kopfhaut von ungesunder abgestorbener Haut zu befreien, ohne weitere Trockenheit zu verursachen. Es ist der perfekte Weg, um die Dinge zurück zu den Grundlagen zu bringen.
Wenn Ihr Haar reißt und bricht, könnte eine Pflegebehandlung wie diese von Virtue genau das sein, was Sie brauchen. Mit Erbsenprotein zum Schutz vor Hitze und dem charakteristischen Keratinkomplex von Virtue zur Stärkung und Wiederherstellung können Sie nach nur einer Anwendung ernsthaft starke Stränge erwarten.
Haargesundheit beginnt an der Kopfhaut, weshalb dieses Öl so wunderbar ist. Einfach auf trockenes Haar und Kopfhaut auftragen, über Nacht einwirken lassen und morgens auswaschen, um gepflegtes, glänzendes Haar und eine beruhigte, gesunde Kopfhaut zu erhalten.