Im gesamten Hauttonspektrum sollte der Schutz vor Sonnenschäden eine der obersten täglichen Prioritäten sein – insbesondere im Sommer. Dies ist eine Zeit mit stärkerem Sonnenschein, längeren Tagen und mehr Exposition gegenüber potenziell schädlichen UVA- und UVB-Strahlen. „Dass die Exposition gegenüber diesen Strahlen zu vorzeitiger Hautalterung, Sonnenbrand und Hautkrebs führen kann“, kommentiert die prominente Kosmetikerin aus L.A. Cynthia Franco, persönliche Gesichtsbehandlung von Stars wie Salma Hayek, Lucy Boynton und Amber Heard. Natürlich kann die Sonne eine gute Quelle für Vitamin D sein – wenn Sie es vor 10 Uhr oder nach 16 Uhr bekommen, stellt Franco klar – aber es ist wichtig zu wissen, welche Produkte und Gewohnheiten Sie vor, während, und danach Sonnenaussetzung um Ihr Risiko zu minimieren.
"Für den Hautenthusiasten, der Produkte verwenden möchte und ihre Haut schützen beim Sonnenbaden gibt es ein paar Dinge zu beachten", sagt Franco, die für ihre prominenten Kunden, von denen die meisten in Südkalifornien leben, auf den folgenden Rat schwört – ein Ort, an dem die Sonne scheint
Selbst 20 Minuten Sonnenzeit im Sommer können Ihre Flecken verdunkeln und Ihr Krebsrisiko erhöhen, daher sollte Sonnencreme "von jedem und jeden Tag" getragen werden, sagt Franco. Tragen Sie es über ein (gut formuliertes) Vitamin-C-Serum auf, um die Haut zu reparieren und Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Franco empfiehlt außerdem, abends Vitamin C zu verabreichen.
Francos Lieblingsproduktauswahl? Epicuren's Zinc Oxide Perfecting Sunscreen 27, das sauber und riffsicher ist, und Dr. Dennis Gross's Vitamin C and Collagen Serum.
Intensive Peelings können helfen, Ihre Haut aufzuhellen, sogar ihren Ton und ihre Textur zu verbessern, Pickel zu verhindern und das Erscheinungsbild von feinen Linien zu minimieren und Falten – aber Franco sagt, dass Zutaten wie Retinol, AHAs (wie Glykol- und Milchsäure) und BHAs (wie Salicylsäure) in Ihren Winter gehören Hautpflege-Routine. "Speichern Sie diese bis zu den kürzeren kühleren Monaten", sagt sie. "Mäßige bis starke Sonnenanbeter sollten auf chemische und physikalische Peelings komplett verzichten." Wieso den? Ein paar oberste Schichten von Hautzellen schützen Sie im Sommer tatsächlich, und wenn Sie sie entfernen, werden Sie lichtempfindlicher (auch bekannt als eine negative Reaktion auf die Sonne).
Wenn Sie den Zellumsatz während der Heilung Ihrer Haut aufrechterhalten möchten, empfiehlt Franco, Ihr Retinol und Ihre Peeling-Säuren gegen Epidermal Growth Factor (EGF) auszutauschen. Ihr bevorzugtes AQ Solutions Active Serum EGF hat viele Vorteile von Retinol ohne die sonnenbedingten Risiken.
Ein paar weitere Sonnenpflege-Inhaltsstoffe, die Sie in Ihrem Arsenal haben sollten? Franco sagt, dass Menschen mit Melasma, Hyperpigmentierung und Sommersprossen nach Produkten suchen sollten, die den Inhaltsstoff enthalten arbutin, das sich zum Aufhellen von dunklen Flecken bewährt hat und für empfindliche Haut sicher und verträglich ist. Integrieren Sie Hyaluronsäure auch in Ihre Sommer-Hautpflege. Dieser feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoff "kann verwendet werden, um dehydrierte Haut ohne Nebenwirkungen zu befeuchten und aufzupolstern", sagt Franco.
Wenn Sie den Weg zu diesem Artikel gefunden haben, weil Sie sich bereits einen Sonnenbrand zugezogen haben (schlechtes Sommerbaby!), Franco hat eine Behandlung für Sie: "Epicurien Noni Extrakt mit Aloe Vera kann einen leichten Sonnenbrand über Nacht heilen", sie sagt. "Schwere Verbrennungen können mit AQ Solutions Active Serum in der Hälfte der Zeit heilen."
Hier ist der wahre Tee: Zehn dicke Schichten Coppertone werden niemals ausreichen, um Ihre Haut vor Schaden wie physischer Schutz – das heißt Hüte, Regenschirme, UVB/UVA-Schutzkleidung und reines Zink Oxid. Sie glauben besser, dass Francos Stimme in ihrem Gehirn flüstert, wenn Salma Hayek in die Sonne geht: „Trag einen Hut! Tragen Sie einen Hut!" Und das sollten Sie auch sein.
Neben Retinol und anderen chemischen Peelings gibt es noch andere hinterhältige Hautpflegewirkstoffe, die Sie anfälliger für Sonnenschäden machen können. Dazu gehören laut Franco ätherische Öle wie Bergamotte, Grapefruit, Zitrone, Limette, Orange, Mandarine, Eisenkraut, Kreuzkümmel. "Diese sollten in Hautpflegeprodukten, die Sie verwenden, sowie in Parfüms und Ölen, die diese enthalten, vermieden werden", sagt sie.
"Es gibt auch Medikamente wie Verhütungsmittel, NSAIDs [zur Schmerzlinderung], Blutdruck und vieles mehr, die ebenfalls Sonnenempfindlichkeit verursachen können", sagt Franco. "Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen, recherchieren, bevor Sie länger als 15 Minuten in der Sonne liegen!"
Für weitere Sonnenpflege-Tipps verpassen Sie nicht einen der Favoriten unserer Beauty-Redakteurin mineralische Sonnenschutzmittel.