Es ist fast zwei Jahre her, dass ich mich am Abgrund meiner Dreißiger befand, aber ich erinnere mich lebhaft daran, wie der Übergang in mein viertes Jahrzehnt mich fühlte in ganz nachdenklicher Stimmung. Klischee? Vielleicht. Aber es gibt etwas, das sich dem Ende eines Jahrzehnts nähert, das Sie aus Ihren Teenagerjahren herausgeholt und Sie ins Erwachsenenalter getrieben hat, das sich monumental anfühlt. Natürlich zues gab viele grundlegende Lernkurven auf dem Weg (einschließlich der Annahme eines Jobs bei einer Bank, der wirklich nicht der richtige Karriereschritt war) für mich oder die Entdeckung, dass Squash definitiv kein geeigneter Mixer für jede Spirituose ist), aber für heute werde ich mich auf das konzentrieren, was ICH'ich habe davon erfahren Haut.
Haftungsausschluss: Mein Teint war noch nie makellos, porenlos oder perfekt (oder ein anderes Adjektiv, das die Schönheitsindustrie Sie begehren könnte). Tatsächlich erlebte ich meinen ersten Anfall von Hormonen Akne als Teenager und unterdrückte es so lange wie möglich mit einer starken Antibabypille. Ich habe jedoch die letzten Jahre damit verbracht, mich über Hautgesundheit und die Produkte zu informieren, die Sie in Ihrer Haut haben sollten Arsenal zur Behandlung von Narben, Pigmentflecken und Akne bei Erwachsenen – viele davon sind für viele Frauen in der 20er.
Diese Produktliste ist keineswegs vollständig, aber für mich ein grundlegendes Werkzeug, das jeder in den Zwanzigern verwenden sollte, um die Haut so glücklich und gesund wie möglich zu halten. Deine 20er sind oft eine Zeit intensiver Veränderung, und meine Haut ist zweifellos immer am stärksten unrein, wenn ich unter Stress stehe. In diesen Fällen würde ich empfehlen, sich an eine einfache Routine „reinigen, behandeln, befeuchten“ zu halten – und nicht zu hart mit sich selbst zu sein.
Heute, mit fast 32, habe ich immer noch Pickel, aber ich schaffe es zu lernen, was sie auslöst und wie ich sie beruhigen kann tun in Erscheinung treten. Ich habe Produkte gefunden, die Wunder bei der Reduzierung von Aknenarben bewirkt haben und beginne, Formeln einzuführen, die mir helfen, wie meine Haut in Zukunft aussehen könnte. Am wichtigsten ist jedoch, dass ich, wenn ich in den Spiegel schaue, ziemlich zufrieden mit meiner Haut bin. Dies kommt mit der Zeit, nicht mit Produkten, aber ich hoffe, diese Empfehlungen werden Ihnen auf Ihrem Weg helfen.
Scrollen Sie weiter für die fünf Hautpflegeprodukte und die dazugehörige Routine, die Sie in Ihren 20ern benötigen, und Ratschläge von Top-Hautpflegeexperten.
Als ich 20 wurde, war ich wirklich ein Mädchen, das sich das Gesicht abwischt. Wenn ich mich dem Ende dieses Jahrzehnts nähere, ist die Reinigung jedoch mein Lieblingsteil meiner Hautpflege-Routine (nicht nur wegen der Verbesserung meiner Haut durch eine gute Doppelreinigung, sondern auch wegen des Rituals von es).
„Für Frauen in ihren 20ern ist eine gute Reinigung unerlässlich“, sagt Tiina Meder, Dermatologin und Gründerin von Meder Schönheitswissenschaft. Tatsächlich geht sie sogar so weit zu sagen, dass es das wichtigste Hautpflegeprodukt dieses Jahrzehnts ist. Wenn Sie also nur ein Hautpflegeprodukt kaufen, machen Sie es zu einem Reinigungsmittel.
Wie ich persönlich erfahren habe, leben viele Frauen in den Zwanzigern in übermäßig verschmutzten Städten mit einem hektischen Lebensstil und einer Haut, die überschüssigen Talg produziert. „Daher ist es entscheidend, dass die Haut von Make-up, Schmutz, abgestorbenen Hautzellen, überschüssigem Fett und anderen Schadstoffen gereinigt wird“, sagt Meder. "Der Reinigungsmittel der Wahl muss sanft und effektiv sein, gleichzeitig die natürliche Hautbarriere wiederherstellen und eine beruhigende Wirkung haben."
Hautpflege-Experte Susanne Kaufmann bestätigt auch, dass, obwohl andere Hautpflegebedürfnisse von Ihrem spezifischen Hauttyp abhängen, "eine sanfte Reinigung morgens und abends immer sehr wichtig ist".
Obwohl Kollagen ein Inhaltsstoff ist, der mit der Wiederherstellung von Fülle und Sprungkraft alternder Haut verbunden ist, verwende ich diesen reichhaltigen Reinigungsbalsam seit meinen frühen 20ern und möchte ihn nicht mehr missen. Es ist reich an natürlichen Ölen und Wachsen, die meine fettige Mischhaut beruhigen und wieder ins Gleichgewicht bringen. Tragen Sie es auf die trockene Haut auf und entfernen Sie es mit einem heißen Tuch, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Ein allergiegetesteter, parfümfreier Reinigungsbalsam, der sich nach dem Einmassieren von einem festen Balsam in ein seidiges Öl verwandelt. Es ist eine großartige, nicht reizende Formel, die auch das Entfernen von Make-up erleichtert.
Dieser geldbeutelfreundliche Reiniger wurde in den USA von einem Team von Dermatologen entwickelt. Diese cremige Reinigungslotion schäumt nicht (um die Haut nicht weiter auszutrocknen) und verwendet feuchtigkeitsspendende Ceramide und feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, um die Haut tief zu nähren und gleichzeitig Schmutz und Schmutz zu entfernen.
Disciple wurde gegründet, um gestresste Haut zu sortieren und ist eine erstaunlich saubere Schönheitsmarke mit großartigen Hautpflegelösungen für fettige und hormonelle Haut. Dieser ölbasierte Reiniger verwendet Fruchtöle und Peelingsäuren (wie Milch- und Glykolsäure), um Unreinheiten, Make-up und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen können. Es riecht auch absolut traumhaft.
Der zweite Schritt jeder guten Hautpflege war früher ein Toner. Heutzutage – und besonders in Ihren 20ern – geht es darum, Ihre spezifischen Hautprobleme zu erkennen und Ihrer Haut das zu geben, was sie braucht. Früher bin ich direkt von Reiniger zu Feuchtigkeitscreme übergegangen, aber seit ich mit chemischen Peelings, Seren und Masken experimentiere, habe ich eine wirkliche Verbesserung meiner Haut festgestellt.
„Frauen in den Zwanzigern sollten wöchentlich gezielte Hautpflegebehandlungen durchführen, um die Haut gesund und strahlend zu halten“, rät Meder. „Ein- bis zweimal pro Woche ein Peeling sorgt dafür, dass die Haut gründlich gereinigt wird, während Gesichtsmasken helfen, die Haut zu stärken.“
Persönlich habe ich einen Großteil meiner 20er damit verbracht, mit Produkten und Routinen zu experimentieren, um herauszufinden, was für mich funktioniert. Jetzt verwende ich jeden Morgen ein Antioxidans-Serum zur Aufhellung (normalerweise ein Produkt auf Vitamin C-Basis) und jeden Abend eine Salicylsäure-basierte Behandlung, um Ausbrüche zu behandeln. Ich werde zwei- bis dreimal pro Woche ein chemisches Peeling wie Milch- oder Glykolsäure verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen (mehr und meine Haut wird gereizt). Ich werde auch ein paar Mal pro Woche eine reinigende Tonmaske oder eine nährende Tuchmaske verwenden.
„Eine feuchtigkeitsspendende Maske ist ideal für Menschen mit normaler oder trockener Haut“, sagt Meder. "Eine mattierende oder entgiftende Maske ist perfekt für Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut, und eine beruhigende Maske wirkt Wunder bei empfindlicher Haut."
Ich habe das zu einer Zeit in meinem Leben entdeckt, als ich wirklich Schwierigkeiten hatte, meine hormonellen Ausbrüche in den Griff zu bekommen, und Obwohl es kein Wundertäter ist, hat es erstaunliche Arbeit geleistet, um die damit verbundenen Rötungen und das unangenehme Gefühl zu reduzieren Schönheitsfehler. Ich benutze das jetzt jeden Abend. Es ist eine Mischung aus 100% natürlicher Salicylsäure und biologischen ätherischen Ölen und hat meinen Hautton hervorragend ausgeglichen und die Poren bei fortgesetzter Anwendung minimiert. Plus ich Liebe der Geruch.
Diese kühlende Maske mit beruhigender Gurke und beruhigender Hyaluronsäure ist das perfekte Gegenmittel gegen Empfindlichkeit. Tragen Sie einige Male pro Woche eine dünne Schicht auf Ihre Haut auf und die beruhigende Gel-Textur reduziert nicht nur Irritationen, sondern minimiert auch die Reaktion Ihrer Haut auf andere äußere Stressfaktoren.
Thermalwasser und Glycerin verbinden sich zu diesem sanft regenerierenden Hautserum. Es verwendet einen patentierten Wirkstoff, der als Cohederm bekannt ist, um Feuchtigkeit in der dehydrierten Haut mit lang anhaltenden Ergebnissen zu speichern.
Ein weiteres Hautpflegeprodukt in meiner regelmäßigen Behandlungsfolge ist diese Tiefenreinigungsmaske. An Tagen, an denen ich mich besonders fettig fühle oder meine Haut übermäßig verstopft aussieht, ist dies die Art von Produkt, mit der Sie zusätzliche Ergebnisse sehen. Auf die feuchte Haut auftragen und gereinigte Tonerden entfernen Unreinheiten. Nach dem Entfernen sieht Ihre Haut dank der antioxidativ wirkenden Petersilien- und Hagebuttenkernextrakte sofort klarer und strahlender aus.
Zusammen mit Reinigungsmitteln ist eine Feuchtigkeitscreme für die meisten Menschen wahrscheinlich eine Selbstverständlichkeit. In deinen 20ern ist es jedoch wichtig, deiner Haut leichte Feuchtigkeit zuzuführen. Jahrelang habe ich fälschlicherweise geglaubt, dass die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme meine zu Akne neigende Haut verschlimmern würde, aber es ist wichtig, dass alle Hauttypen halten ihren Teint hydratisiert und gesund. Wenn Sie Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen, kann dies dazu führen, dass sie zu viel Talg produziert, um dies zu kompensieren.
David Colbert, New Yorker Dermatologie-Gruppe Gründer und Chefarzt, sagt mir, dass "die tägliche Verwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme ebenso wichtig ist wie die tägliche Anwendung eines Lichtschutzfaktors." Ebenso Annee de Mamiel, Hautpflegeexpertin und Gründerin von De Mamiel, glaubt, dass leichte Öle ideal für die Verwendung in Ihren 20ern sind, da sie sowohl feuchtigkeitsspendend als auch ausgleichend sind – genau das, was Sie in einem hektischen Jahrzehnt brauchen.
Diese Gel-Feuchtigkeitscreme wurde speziell für fettige und zu Akne neigende Haut entwickelt, ist unglaublich leicht und leistet eine unglaubliche Arbeit, um unerwünschten Glanz zu reduzieren und die Schwere von Pickeln zu minimieren. Nach fortgesetzter Anwendung habe ich festgestellt, dass Mitesser weniger werden und sich meine hormonellen Unreinheiten viel schneller beruhigen.
Vitamin E ist aufgrund seiner Fähigkeit, ohne Reizung sanft mit Feuchtigkeit zu versorgen, als ein unverzichtbarer Inhaltsstoff für empfindliche Haut bekannt. Diese klassische Feuchtigkeitspflege enthält außerdem sanftes Weizenkeimöl zur Beruhigung und aufpolsternde Hyaluronsäure, die empfindlichen Hauttypen ein angenehmes und seidenweiches Gefühl verleiht.
Das ist wie ein riesiges Glas Wasser für wirklich feuchtigkeitsarme Haut. Die Gel-Formel liefert lang anhaltende Feuchtigkeit, die bei fortgesetzter Anwendung tatsächlich dazu beiträgt, die natürliche Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut wiederherzustellen. Eine gesunde Dosis an Lipiden und Fettsäuren sorgt dafür, dass sich selbst der trockenste Teint bei der Anwendung gestillt anfühlt.
Es kann sich widersinnig anfühlen, ein Öl auf fettige Haut aufzutragen, aber ich habe mit diesem Ansatz zur Feuchtigkeitspflege große Erfolge erzielt. Die 100 % biologischen von De Mamiel gehören zu meinen Favoriten und kommen in saisonalen Mischungen, da sich Ihre Haut das ganze Jahr über verändert. Dieser hilft bei der Entstauung, bringt die Talgproduktion ins Gleichgewicht und fördert die Durchblutung für einen rundum strahlenderen Teint.
Von 20 bis 29 ändert sich nicht nur viel in Ihrem Leben, sondern auch in Ihrer Haut. „Vom Teenageralter bis zum 20. Lebensjahr verliert die Haut etwas Unterhautfett und die Kollagenproduktion nimmt ab“, erzählt mir Colbert. Mit anderen Worten, die saftige, taufrische Haut, die Sie mit 21 vielleicht von Natur aus genossen haben, ist mit 28 vielleicht nicht so prall.
Auch Susanne Kaufmann riet dazu, „mit Mitte bis Ende 20 präventiv gegen vorzeitige Hautalterung zu arbeiten“. Das könnte bedeuten, zu suchen für Inhaltsstoffe wie Kollagen in Ihren Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes oder die Einführung von Retinol in Ihre Behandlungsphase als Vorbeugung gegen feine Linien und Falten. „Oft unterschätzt, aber immens wichtig ist die richtige und regelmäßige Anwendung von Augencremes“, sagt mir Kaufmann.
Um diesen frühen Anzeichen von Alterung und Müdigkeit entgegenzuwirken, hat die französische Apothekenmarke Nuxe eine neue Produktlinie speziell für die Altersgruppe der Millennials entwickelt. Der neue Crème Prodigieuse Boost wurde entwickelt, um "die äußeren und Umweltfaktoren zu bekämpfen, die zum erste Anzeichen des Alterns, einschließlich Stress, Umweltverschmutzung, Dehydration und Ermüdungserscheinungen", sagt ein Nuxe-Vertreter mich.
Unsere Augen sind oft der erste Ort, der Anzeichen von Stress und Müdigkeit aufgrund von geschwollene unter den augenAugenringe, Augenringe und feine Linien, so dass eine frühzeitige Einführung einer Augencreme als vorbeugende Maßnahme Wunder wirken kann.
Ich habe genug von der gesamten Drunk Elephant Hautpflegeserie geschwärmt Hier, aber für jemanden, der wie ich ein bisschen spät für das ganze Augencreme-Spiel ist, würde ich dieses von ganzem Herzen empfehlen. Ich habe sofort Ergebnisse gesehen, als ich dies zum ersten Mal verwendet habe, und ich liebe weiterhin die Helligkeit und Ausstrahlung, die es meiner Augenpartie verleiht.
Dies als einfache Augencreme zu beschreiben, wird ihrer Formel nicht wirklich gerecht, aber was ich bin versuchen zu sagen ist, dass dies eine schnörkellose Formel ist, die wirklich funktioniert. Es besteht zu 99% aus natürlichen Inhaltsstoffen und zieht schnell ein, um selbst gereizte Augen aufzuhellen und zu beruhigen. Stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank, um am Morgen eine echte Kühlung zu erhalten.
Dies ist eine der ersten Premium-Augencremes, die ich je ausprobiert habe, und es war Weg zu reichhaltig für meine Haut. Allerdings denke ich, dass trockene Teints von der cremigen Textur dieser Kult-Augencreme wirklich profitieren würden.
Ehrlich gesagt ist das für alle Hauttypen großartig, aber ich lobe es dank der leichten Gel-Textur besonders für fettigen Mischteint. Es enthält botanisches Koffein und einen Antioxidanskomplex, um Schwellungen zu reduzieren, die Augenpartie aufzuhellen und zu glätten. Es ist eine neue Generation von Augenprodukten, und ich liebe es.
Wenn es eine Sache gibt, in der sich alle Dermatologen einig sind – und auf die ich vollständig umgestellt bin – ist es die tägliche Anwendung von SPF. Dies ist nicht verhandelbar, da Sie durch das Auftragen in Ihren 20ern nicht nur Ihre Haut vor beängstigenden Schäden schützen wie Hautkrebs, aber Sie werden auch die bestmögliche Arbeit leisten, um Falten, dunkle Flecken, Pigmentierung und feine Flecken zu verhindern Linien. „Feine Linien und Sonnenflecken können durch die tägliche Anwendung eines Lichtschutzfaktors präventiv bekämpft werden“, rät Colbert. Meder betont auch, dass SPF zusammen mit Reinigungsmitteln eines der wichtigsten Produkte für die 20er ist: "Ein guter SPF, der sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet, wird täglich benötigt", sagt sie uns.
Diese amerikanische Hautpflegemarke habe ich bei der Arbeit an einer Beauty-Abobox entdeckt. Damals waren Sonnenschutzprodukte, die auf zu Unreinheiten neigende Haut zugeschnitten waren, eigentlich nur in den USA zu finden. Ich benutze sie heute jeden Tag. Es hat einen Lichtschutzfaktor von 30+ und schützt die Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen, aber noch besser, es ist eine erstaunliche Feuchtigkeitscreme und eine großartige Basis für mein tägliches Make-up.
Ohne künstliche Duft- und Farbstoffe formuliert, schützt dieser Breitband-LSF die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen sowie vor Schäden durch freie Radikale und Umweltverschmutzung. Außerdem leistet es einen großartigen Job als Feuchtigkeitsspender für den ganzen Tag Feuchtigkeit.
Lassen Sie sich nicht von der Anti-Aging-Verpackung abschrecken – dies ist eine pflegende und dennoch leichte Tagescreme mit dem zusätzlichen Vorteil, Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Es zieht schnell ein, pflegt die Haut und hilft, feine Linien in Schach zu halten.
Diese ölabsorbierende Formel ist eine 100 % mineralische Sonnencreme, die Ihre Poren nicht verstopft. Sie verfügt über eine einzigartige leichte Mousse-Textur, die auf die Haut gleitet. Es bietet nicht nur Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen, sondern mattiert und glättet Ihre Haut und bietet gleichzeitig eine schiere Tönung für Make-up-freie Tage.