Mi amiga Shayna Kossove tiene 42 años. También es mi colega en Who What Wear, lo que significa que la veo mucho y tengo muchas oportunidades para contemplar su rostro sorprendentemente joven y confuso. Como dos de los empleados veteranos de la empresa, hemos trabajado juntos durante casi ocho años, y prometo que no exagero cuando digo que se ve exactamente igual que cuando comencé en la empresa. Es confuso. Existe un consenso general entre los editores de que Shayna parece más de 10 años más joven que ella. Naturalmente, necesitaba saber qué brujería de belleza estaba ocurriendo, así que decidí conseguirle exactamente rutina de cuidado de la piel anti-envejecimiento y copiarlo, y copiarlo y copiarlo, hasta que yo también comenzaría a envejecer al revés. Lo mantuve durante cinco meses y funcionó. A continuación, presentamos una mirada en profundidad a su rutina de la fuente de la juventud, cómo fue la prueba de todo y las atractivas fotos de antes y después.
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@SHAYNAKOSSOVEComencé mi experimento de meses conversando con Shayna (en la foto de arriba) para aprender sobre la rutina que produce una piel congelada en el tiempo.
Nota: En el espíritu de transparencia, Shayna ocasionalmente recibe Botox, que comenzó a los 30 años. Sin embargo, se mantiene alejada de los rellenos. ¿Contribuye esto a que se vea más joven? Absolutamente. Sin embargo, no tengo Botox y vi notables mejoras en la apariencia de mi piel solo con su rutina de cuidado de la piel.
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QUIEN QUE VESTIRSOY. Rutina
Paso 1: lavar la cara con Tata Harper's Limpiador regenerador.
Este limpiador da brillo y pule la piel además de limpiarla. La marca recomienda masajearlo primero en la cara seca, a lo que me cuesta un poco acostumbrarme, pero me encanta que este limpiador esté haciendo más que solo limpiarme la cara. La exfoliación suave ayuda a preparar la piel para que esté preparada para absorber el siguiente paso muy importante, el suero de vitamina C.
Paso 2 (* crucial *): Aplique SkinCeuticals's C E Ferúlico.
C E Ferulic es un cóctel antioxidante que hará que tu piel luzca mejor al 1000%. Nunca dejaré que se acabe, y mi prometido ahora también está enganchado. El ingrediente estrella es la vitamina C, que se sabe que ayuda con las líneas finas y las arrugas e ilumina el cutis. Es el segundo producto más poderoso que he usado en mi piel (más sobre el primero a continuación) y está patentado por una razón. C E Ferulic es un derroche, pero lo justifico como una chica de moda típica al pensar en términos de costo por uso. Como uso mi rostro todos los días, vale la pena invertir en mantenerlo luciendo de la mejor manera. Hay sueros de vitamina C de menor precio y otros que intentan imitar la fórmula, pero creo que SkinCeuticals es ese eficaz por su combinación específica de ingredientes en potentes porcentajes y porque la formulación mantiene la vitamina C estable. (El ingrediente puede volverse inestable fácilmente, también conocido como ineficaz).
Shayna comparte: "Accidentalmente encontré SkinCeuticals cuando tenía 30 años. En ese momento no usaba crema hidratante ni suero. Entré a esta tienda de pieles hace 12 años, el comerciante me lo contó y siento que mi cara se ha mantenido relativamente igual desde entonces ".
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QUIEN QUE VESTIRPara aplicar el producto, tome de cinco a seis gotas, dé palmaditas en todo el rostro y déjelo secar. Intento darle unos minutos antes de seguir con mi siguiente paso para dejar que penetre realmente. Solo usa C E Ferulic por la mañana, ya que uno de sus beneficios es que protege contra Daños ambientales que se encuentran durante el día, como los rayos UVA / UVB (también conocidos como la luz solar) y el ozono. contaminación al aire libre. Consejo importante: lávese las manos después de la aplicación. De lo contrario, la parte inferior de las uñas se volverá amarillenta. ¡Shayna insta a todos a no descuidar el cuello! "No cuidé mi cuello como lo hice con mi cara, y ahora, estoy empezando a prestarle atención. Ojalá hubiera comenzado antes ”. Por último, tenga en cuenta que el producto huele a salchichas, pero tenga la seguridad de que una vez que se seca, el olor se evapora. Además, me gustan los perros calientes, así que...
Paso 3: aplique Charlotte Tilbury's Crema mágica.
La crema hidratante preferida de Shayna tiene una seguidores de culto en la comunidad de la moda. Todos, desde Amal Clooney y Amy Adams hasta Shanina Shaik y Zendaya, son fanáticos. He usado esta crema de forma intermitente a lo largo de los años y siempre la saco cuando necesito un arma secreta contra la piel seca y descamada. En el invierno, cuando mi nariz casi ha tenido el aire frío y el uso excesivo de pañuelos, esto es lo único que lo salvará. Definitivamente es más pesado, pero dado que uno de los ingredientes estrella para el cuidado de la piel de Shayna es el retinoide, que puede resecar mucho, esta crema ayuda a mantener el equilibrio de la piel.
Paso 4: Aplicar Complejo de ojos de SkinCeuticals.
Solía pensar que las cremas para los ojos eran adicionales y no necesarias para una rutina básica de cuidado de la piel anti-envejecimiento. Asumí que eran una pérdida de dinero cuando también podía extender mi crema facial hasta los ojos. Pero después de usar este, ahora estoy dispuesto a desembolsar crema para los ojos. En las fotos de antes y después a continuación, puede ver la diferencia en el área de mis ojos, específicamente donde mis líneas están menos profundamente grabadas y el tono de piel debajo de mis ojos es más uniforme.
Paso 5 (* crucial *): Aplicar Protector solar de SkinCeuticals.
No usar protector solar es categóricamente los Lo peor que puedes hacerle a tu piel. Lamento ser franco, pero este Sagitario te va a decir la verdad sobre el cuidado de la piel directamente. Los expertos han dicho una y otra vez que si solo haces una cosa con tu piel (olvídate de limpiadores, cremas y sueros), elige protector solar.
Shayna agrega: "Tu piel se cura por sí sola de forma natural, así que mientras bloqueas el sol, le estás dando a tu piel un mejor oportunidad de regenerarse ". Parte del secreto de Shayna para una piel joven es que su madre siempre fue un protector solar defensor. "Al crecer en los años 80, ella siempre nos cubría con protector solar y nos enfadábamos muchísimo. No era tanto en ese entonces, pero estoy muy contenta de que lo haya hecho ", dice.
Descubrí que la selección de protector solar SkinCeuticals de Shayna tiene un precio razonable y se esparce bien sin dejar ningún tinte blanco. También me gusta que no tiene ninguno de los ingredientes de protección solar tóxicos de bandera roja, como la oxibenzona. Por último, no estoy seguro de quién necesita escuchar esto, pero asegúrese de esparcir el protector solar hasta los bordes más lejanos de la cara y en lugares extraños como los párpados. Entre mis compañeros y yo he notado que las manchas de la edad han comenzado a formarse en los bordes exteriores de la cara, cerca de la línea del cabello y en las mejillas a una pulgada más o menos de las orejas. ¡No es demasiado tarde para empezar a proteger todos esos lugares!
PM. Rutina
Paso 1: Limpiar.
A veces, Shayna usará el Crema limpiadora suave SkinCeuticals (£ 35) como alternativa al limpiador Tata Harper, siguiendo con Klorane's Agua micelar (£ 16) si queda algo de maquillaje.
Paso 2 (* crucial *): Aplicar Gel de Adapaleno 0.3%.
Bienvenido a la sección prometida anteriormente sobre el producto más poderoso que he usado en mi piel: el gel de adapaleno, que es un retinoide. He aprendido que, básicamente, todas las personas de veintitantos años o más deberían usar alguna forma de retinol o retinoide. (si quieres una rutina de cuidado de la piel orientada a resultados, claro está). Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en Mount Sinai Hospital en Nueva York, confirma: "Personalmente, siento que es de actualidad retinoides, además del protector solar, son la parte más importante de una rutina de cuidado de la piel. Estimulan el colágeno para fortalecer la base de la piel, minimizar la aparición de líneas y arrugas y evitar que otras nuevas queden grabadas en la piel ".
Probablemente hayas oído hablar de los retinol, así que aquí tienes una lección rápida sobre retinoides versus retinol. Ambos son derivados de la vitamina A que se convierten en ácido retinoico, pero los retinoides son, en última instancia, más fuertes porque tienen una mayor concentración del ingrediente activo. El gel Differin es un retinoide de venta con receta, por lo que tendrá que ir a su médico de cabecera o dermatólogo para obtener una receta para esto.
Shayna explica: "El retinol aumenta un nivel el cuidado de la piel, y me gusta el tipo de prescripción porque es puro, y no tengo que preguntarme si está funcionando. Es el único ingrediente probado que realmente revierte el envejecimiento. Sin embargo, tienes que trabajar con esa fuerza. No lo usaré si sé si me voy de vacaciones, y solo lo uso para la cama ". Shayna no agrega nada después del retinoide, y aunque me encanta la simplicidad de un Rutina nocturna de dos pasos de limpieza y uso de un retinoide, descubrí que era necesario seguir con un humectante simple para no sentirme demasiado seco mientras me dirigía a cama.
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QUIEN QUE VESTIRSiguiendo el consejo de Shayna, probé un enfoque de combustión lenta para los retinoides alternando los días en que los usé y trabajando hasta el uso nocturno. Zeichner ofrece una línea de tiempo específica: "Empiece con el retinoide cada dos noches, aplicando un tamaño de guisante (y ni una gota más). Luego, después de dos semanas, aplique dos noches y una noche libre. Después de un mes, si no está irritado, puede comenzar a usarlo todas las noches. En cualquier momento, si su piel presenta enrojecimiento, ardor, escozor o descamación, omita una noche ".
Las cosas iban de maravilla durante un par de meses. Después de un poco de descamación e irritación iniciales, mi piel nunca se había visto mejor: más suave, más uniforme, menos decoloración y menos líneas finas. Podría decir con seguridad que el retinol ha revertido los signos del envejecimiento., y realmente no noto cambios sutiles en mi piel. Sin embargo, con un par de vuelos internacionales y unas vacaciones soleadas en el sur de Francia, mi piel se estaba pelando durante dos semanas seguidas. Ni siquiera Magic Cream pudo arreglarlo. ¿Qué salió mal? El retinol / retinoides puede adelgazar la piel, disminuyendo la capacidad protectora que la piel tiene naturalmente contra el sol (incluso si está usando protector solar, como yo), y el aire seco de los vuelos puede mejorar el efecto de secado de retinol / retinoides. Shayna notó que ajusta la frecuencia de su uso de retinoides según la época del año, alternando las noches con el cuidado de la piel sin retinol, especialmente en el verano.
Alt Paso 2 (*crucial*): Aplicar Shani Darden's Reforma de textura.
A regañadientes tuve que dejar mi nuevo producto favorito para el cuidado de la piel de golpe, ya que tenía más vuelos y sol de verano en el horizonte. Como alternativa, recurrí a retinol, que recordará es menos intenso que un retinoide. Aterricé en Shani Darden's Suero Texture Reform. Famosos como Laura Harrier, Chrissy Teigen y Rosie Huntington-Whiteley son fanáticos del producto. Resulta que el conjunto de la lista A está en algo, ya que el producto es un regalo del cielo para mi piel. Puedo decir absolutamente que está funcionando para hacer que mi piel luzca más joven, aunque los resultados son menos dramáticos e inmediatos que el retinoide. Me ha ayudado a pasar más tiempo bajo el sol y muchos vuelos sin problemas. También encuentro que es mucho más hidratante que el gel retinoide recetado.
Quizás en mis 40, volveré a considerar un retinoide, pero por ahora, el retinol está satisfaciendo mis necesidades como el componente clave de mi rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento en mis 30. Como dice Zeichner, "adaptarse a un tema retinoide es un maratón, no un sprint ".
Y ahora, finalmente llegamos a la parte divertida: el antes y el después. ¡Se nota que dediqué mucho tiempo a este experimento porque mi cabello es un poco más largo!
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QUIEN QUE VESTIR¡Ta-da! Y eso, amigos míos, es lo que harán los meses de apegarse a un plan de cuidado de la piel eficaz. En las fotos posteriores, mi piel está más uniforme y clara. También se ve un poco más apretado y me veo más despierto con un brillo juvenil. La chica de la izquierda acaba de llegar a casa después de un fin de semana en Las Vegas, y la chica de la derecha está a punto de tomar su examen AP después de ocho horas de descanso y un desayuno bien equilibrado. De acuerdo, tal vez no me veo tan joven como un estudiante de secundaria, pero ves la mejora, ¿verdad?
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QUIEN QUE VESTIRAquí hay un vistazo más detallado a las mejoras específicas. En el primer conjunto de fotos, puedes ver en la foto de antes que mis patas de gallo son un poco más definido en el extremo de la cola, y hay una mejora general en la uniformidad general del tono de color en el posterior Foto.
En el conjunto de fotos del medio, quiero llamar su atención sobre la línea que está justo a la derecha y arriba de la esquina de mis labios. ¿Ves cómo en la foto del antes se ve más "grabado" en mi piel?
En el último grupo, me impresionó el cambio en la textura de mi piel. Los poros son menos visibles y el color es menos rojo y moteado.
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QUIEN QUE VESTIREn esta comparación, las líneas alrededor de mis ojos se ven más profundas en las fotos del antes. Las bolsas violáceas debajo de los ojos también se notan menos en la foto posterior.
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QUIEN QUE VESTIRLo siento por todos los que leyeron este ensayo gigante para llegar aquí, pero las lecciones de mi experimento de meses de duración pueden resumirse en este Meme del hijo del destino. El protector solar, la vitamina C y el retinol son el verdadero equipo de ensueño para el cuidado de la piel para cualquier persona de veintitantos años o más. Notarás que esos son los pasos que marqué como * cruciales * a lo largo de la rutina. Ahora sé que basar su rutina en esos ingredientes es básicamente el cuidado de la piel, pero es un gran comienzo. señale si no tiene una rutina establecida o no ve una mejora notable de lo que está haciendo ahora. Han pasado un par de meses desde que tomamos las fotos posteriores y todavía veo los resultados de esta combinación. Todavía no me han pedido que muestre una identificación al comprar unas tijeras, pero si estos primeros cinco meses son algo por lo que pasar, estoy en el camino correcto.
Hasta la próxima: Los 5 cambios en el cuidado de la piel de los que los expertos dicen que cada 60 y algo se beneficiará
Imagen de apertura: @katcollings
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