Con el clima británico actualmente haciendo un yo-yo clásico entre un sol intenso y aguaceros durante todo el día, y básicamente nada en el medio, podría parecer algo fuera de lugar hablar de eso. esenciales de verano para el cuidado de la piel. Sin embargo, soy optimista de que la temporada de sol se quedará pronto de forma más permanente, y que cada vez más de nosotros pasemos tiempo al aire libre sea cual sea el momento. clima, tiene sentido estar demasiado preparado cuando se trata de cuidar nuestra piel, especialmente porque el verano puede provocar una gran cantidad de cambios inesperados para nuestra piel. complexiones.
"El verano trae consigo el deseo de estar más al aire libre, disfrutar de los deportes al aire libre, sentarse junto a las ventanas y disfrutar el calor y la luz del sol, [y] esto da como resultado un aumento de la radiación en la piel ", explica Emma Craythorne, dermatóloga consultora de SkinCeuticals. Los expertos en piel están de acuerdo en que esta mayor exposición a los rayos UVB junto con la radiación UVA puede provocar problemas de cuidado de la piel como la hiperpigmentación; aumento de la producción de sebo, que puede provocar brotes; y aumento de la sequedad, causando cualquier cosa, desde eccema hasta prematura
Afortunadamente, hay ciertos productos que todos podemos incorporar a nuestras rutinas de cuidado de la piel de verano para minimizar los efectos de una mayor exposición al sol y mantener nuestra piel con una sensación de salud y aspecto mejor.
A continuación, los mejores expertos en cuidado de la piel comparten los cinco elementos esenciales del cuidado de la piel para el verano que todos deberíamos usar. Siga desplazándose para obtener más información.
No sorprenderá que los expertos fueran unánimes sobre el único producto que todos deberíamos usar en el verano y durante todo el año: SPF. El uso de protector solar no solo reduce el riesgo de cáncer de piel, sino que también protege la piel contra las líneas finas y las arrugas causadas por los rayos ultravioleta.
"Incluso si pasa tiempo en interiores, le recomiendo aplicar su SPF a diario", diceThivi Maruthappu, dermatólogo consultor en La Alianza para la Salud de la Piel. "TPiense en ello como parte de su rutina matutina habitual, ¡como cepillarse los dientes! Es un buen hábito mantenerse al día y también puede protegerse de la luz UVA, que en realidad atraviesa el vidrio de la ventana ".
Entonces, ¿cómo sabemos qué buscar al elegir un SPF? Los expertos están de acuerdo en que debe buscar un protector solar de amplio espectro, lo que significa que declara explícitamente que protege contra los rayos UVA y UVB en la botella, y opte por al menos SPF 30. En cuanto a la cantidad, Maruthappu recomienda que "media cucharadita es la cantidad adecuada para el rostro y el cuello". … Utilice una técnica de aplicación de puntos (frente, nariz, mejillas y barbilla) para asegure una distribución uniforme en todo el rostro hasta la línea del cabello ".
Cuando se trata de cuidado de la piel avanzado basado en la ciencia, SkinCeuticals es uno de los líderes en la industria. Su protector solar de amplio espectro es uno de mis favoritos gracias a lo liviano y de fácil absorción que es.
Estoy oficialmente obsesionado con Ultra Violette, una marca australiana de "skinscreen" que acaba de aterrizar en el Reino Unido y está decidida a hacer que el SPF sea divertido. Tiene una textura similar a un suero que se funde en tu piel y la deja tan brillante que no querrás poner nada más encima. Buenas noticias, sin embargo, si quieres maquillarte: se coloca maravillosamente debajo.
No estoy seguro de que un SPF haya recibido tantas críticas favorables como este de la marca farmacéutica francesa La Roche-Posay. Todos los editores de belleza que conozco están entusiasmados con esto en este momento, y es fácil ver por qué. Es liviano, no graso, de rápida absorción y deja la piel con una sensación de frescura y un aspecto saludable, al mismo tiempo que protege la piel del sol.
Los expertos también estuvieron de acuerdo en que agregar un antioxidante a su rutina fue una decisión inteligente para el verano. "Ellos son excelentes para reducir el estrés oxidativo que se produce como consecuencia del daño de los rayos UV, y funcionan junto con su FPS para brindar la protección óptima ", explica Craythorne.
Pero, ¿qué es un antioxidante? En pocas palabras, es un ingrediente que protege la piel de los efectos de los radicales libres, que a menudo provienen de la exposición a los rayos UV, la contaminación u otros agresores externos. "Proporcionando protección adicional contra el daño de los radicales libres, los [antioxidantes] ayudarán a ralentizar de los signos visibles del envejecimiento y mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas ", dice Craythorne. "Es posible que experimente hiperpigmentación [en el verano], por lo que un buen antioxidante ayudará a disminuir la aparición de hiperpigmentación y manchas marrones ".
Hay muchos para elegir, pero los antioxidantes más populares vienen en forma de vitamina C, niacinamida (también conocida como vitamina B3), vitamina A (o retinol) y vitamina E.
Un suero sin complicaciones que contiene un 10% de niacinamida para reducir el enrojecimiento y la inflamación y un 1% de ácido hialurónico para hidratar y dar volumen a la piel. Es ideal para todo tipo de pieles, pero es especialmente brillante para los cutis más grasos o propensos a los brotes.
Este suero puede ser caro, pero su eficacia y los resultados que iluminan la piel significan que ha adquirido una especie de culto. Combinando una potente mezcla de 15% de vitamina C pura, 1% de vitamina E y ácido ferúlico, no solo protege la piel. contra los radicales libres dañinos, pero también reduce la apariencia de las líneas finas existentes y pigmentación.
"A diferencia de otros productos de rejuvenecimiento, el suero rejuvenecedor de Aurelia es fotoestable, lo que significa que la eficacia del producto no se ve afectada por los rayos UV", explica Antonia Knox, gerente de marca de Aurelia Londres. "En cambio, el suero rejuvenecedor contiene bakuchiol, que es una alternativa natural que resurge eficazmente la piel sin volverse inestable cuando se expone a los rayos UV. Esto hace que el suero sea más versátil, ya que puede usarse de día o de noche dentro de su rutina ".
Antes de realizar cualquier cambio a su rutina habitual de cuidado de la piel, los expertos estuvieron de acuerdo en que era un buen grito permitir que su piel se adaptara al cambio de estación. Al darle a tu cutis un par de semanas para que se acostumbre a los cambios de temperatura y humedad, es más fácil determinar qué cambios podrías necesitar hacer. Sin embargo, hubo un cambio que resultó popular: la crema hidratante.
"Podría cambiar sus humectantes ricos por fórmulas más ligeras que son menos oclusivas, lo que permite que la piel respire", explica Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc., también conocido como Dr. OBT. "Cambie a un humectante liviano si sufre de sequedad en la piel o elija un suero hialurónico liviano para colocar debajo de su SPF". Craythorne está de acuerdo, explicando que si bien es importante usar una crema hidratante durante los meses más cálidos, optar por una textura más clara podría ayudar a mantener nuestro cutis más feliz durante el verano.
Esta crema hidratante no solo se ve increíblemente bonita en el estante de tu baño, sino que también logra ser increíblemente hidratante y con una textura ligera como una pluma. No contiene aceite, por lo que no obstruye los poros, y está repleto de ácido hialurónico y ceramidas para rellenar y suavizar incluso el cutis más reseco.
Un brillante todoterreno que proporciona hidratación ligera, protección UV y un refuerzo antioxidante en forma de vitamina E. "No olvide aplicar más en el área del cuello también y masajee cualquier producto sobrante en el dorso de sus manos", aconseja Maruthappu.
Esta es una excelente opción de cuidado de la piel asequible si está buscando una fórmula liviana y sin aceite que no comprometa la hidratación. Tiene una textura gelatinosa única que se siente realmente refrescante y fresca en la piel, y utiliza agua de rosas japonesas y ácido hialurónico para mantener la piel hidratada.
Con los dedos cruzados, ya está usando un limpiador por la mañana y por la noche para mantener su piel en su estado más saludable, pero se vuelve posiblemente más importante durante los meses de verano para garantizar que todo ese SPF adicional esté completamente remoto.
"Es más importante en el verano asegurarse de limpiar la piel de manera eficaz antes de acostarse, ya que la acumulación de maquillaje, protección solar y suciedad diaria pueden obstruir los poros durante la noche", dice Knox. Ella recomienda optar por una formulación en crema o bálsamo y retirarla con un paño de muselina "para exfoliar mientras limpia y quita suavemente las células muertas de la piel".
Este limpiador cremoso derrite todo rastro de maquillaje, protector solar y suciedad diaria para dejar tu piel con una sensación de limpieza, suavidad y rocío. Utilizando la tecnología probiótica característica de la marca, protege la barrera de la piel y equilibra el daño para dejar toda la tez con una sensación de calma y suavidad. Además, huele a spa en un frasco.
Reconocido por sus entrenamientos faciales tonificantes (en lugar de tratamientos faciales), FaceGym está elevando el listón en lo que respecta al cuidado de la piel con una nueva gama de fórmulas trabajadoras que brindan resultados. Su limpiador de gel a espuma derrite las impurezas para revelar una piel más brillante al instante mientras repone la barrera cutánea con electrolitos hidratantes. Los limpiadores efectivos no son mucho mejores que esto.
Este nuevo lanzamiento de Glossier es muy bueno. El limpiador combina exfoliantes suaves como ácido láctico, ácido málico y extracto de uva para eliminar la piel opaca y niacinamida para afinar los poros. Simplemente masajee la piel húmeda durante 60 segundos y maravíllese con una piel de apariencia más radiante al instante.
Finalmente, como fanático de la exfoliación química, me encantó que los expertos estuvieran de acuerdo en que las rutinas de cuidado de la piel de verano deberían incluir la exfoliación. De hecho, "exla foliación es clave durante los meses de verano ", dice el Dr. OBT. "Reemplazar las células muertas por otras más jóvenes y garantizar la eliminación de la suciedad, los escombros y los contaminantes ambientales que se producen al estar más al aire libre es útil para prevenir los brotes".
De hecho, tanto los antioxidantes fuertes como el retinol como los exfoliantes ácidos pueden usarse durante todo el verano con un cuidado adicional. "No es necesario suspender el retinol y los ácidos en el verano ", concuerda Craythorne. "Solo debe tener cuidado para asegurarse de que su aplicación de protector solar sea realmente excelente, ya que esencialmente está adelgazando el estrato córneo [la capa más externa de la epidermis de su piel]".
Me ha impresionado mucho este nuevo tratamiento exfoliante de Murad. Inspirado en los tratamientos faciales de microdermoabrasión profesionales, utiliza una mezcla de exfoliantes físicos, químicos y enzimáticos para eliminar las células muertas de la piel y la vitamina C para iluminar la piel e incluso tonificarla. Úselo hasta tres veces por semana para una piel realmente suave y luminosa.
Esta mascarilla de cinco minutos contiene ácido salicílico descongestionante, enzimas botánicas y microperlas ecológicas. juntos para eliminar las células muertas de la piel, suavizar las zonas ásperas y afinar los poros para una piel más uniforme y luminosa.
Si no le gustan los exfoliantes arenosos, esta fórmula cremosa y no abrasiva de Elemis es brillante. Utiliza las enzimas naturales que se encuentran en la papaya y la piña para mordisquear las células muertas de la piel y revelar la piel fresca y brillante debajo.
Esta publicación se publicó originalmente en un momento anterior y desde entonces se ha actualizado.