El cuidado de la piel se ha complicado seriamente. Hay demasiados pasos y demasiados ingredientes impronunciables, y ¿realmente necesitamos una rutina de 12 pasos? Confía en mí. Lo he probado todo y pruebo muchos productos, pero siempre vuelvo a una rutina de cuidado de la piel de bajo mantenimiento, la productos esenciales que necesito para mantener mi cutis con el mejor aspecto (también conocido como resplandeciente), sin el estrés y la estantería espacio.

Si bien es posible que deba agregar algunos productos más según las necesidades de su piel, como tratamientos para imperfecciones o sueros para la hiperpigmentación, las grapas nunca lo conducirán mal.

Para saber qué pasos son imprescindibles, hablé con Bibi Ghalaie, MRCGP, directora de Estética británica y Glowday facultativo. Entonces, si está buscando volver a lo básico y eliminar el ruido, siga desplazándose para obtener una rutina de cuidado de la piel de bajo mantenimiento.

Si no necesitamos cosas como esencias y las nuevas categorías de productos que se inventen, ¿qué necesitamos? Ghalaie tiene todos los detalles para una rutina matutina:

"El primer paso es un limpiador, y esto es necesario para limpiar la suciedad, el aceite y el maquillaje. Recomiendo limpiar con un limpiador AHA / BHA. El segundo paso es un exfoliante y tónico para eliminar la opacidad y la obstrucción de las células de la piel, disolver los aceites y promover la hidratación. El tercer paso es un suero antioxidante como la vitamina C, que es excelente para iluminar la piel y funciona como antioxidante, brindando protección contra los radicales libres.

El paso cuatro es humectante y el paso cinco es SPF. Este es un último paso absolutamente esencial. La piel debe protegerse de los rayos UVA / UVB, incluso en los meses de invierno. Si usa un producto que también protege contra HEV (la luz emitida por nuestras pantallas de computadora y teléfonos que contribuyen al envejecimiento de la piel) y ondas infrarrojas, te estás dando el máximo proteccion." 

Dependiendo de sus preferencias y preocupaciones de la piel, también puede agregar tratamientos para imperfecciones y Ghalaie recomienda crema para los ojos antes de la crema hidratante para "proteger la delicada piel de los párpados y la piel alrededor de la ojos."

Para una rutina simple pero efectiva, deje que su limpiador haga la mayor parte del trabajo con una exfoliación suave, como los alfa-hidroxiácidos en este popular limpiador. Está garantizado que le brindará una base limpia para comenzar su rutina.

El bajo mantenimiento no significa que no pueda ser decadente. Para una doble limpieza por la noche, use un bálsamo rico para eliminar el maquillaje y las impurezas antes de una segunda limpieza para limpiar la piel. Este es sin duda uno de los productos de belleza con un aroma más divino que existe y es eficaz para la limpieza.

Evite la sobreexfoliación eligiendo PHA que se centren solo en exfoliar la superficie de la piel y no tan profundamente. Esto asegura que obtenga el brillo y que sea lo suficientemente suave para usar tanto por la mañana como por la noche.

Para penetrar más profundamente, este tónico es la ventanilla única para una piel radiante y luminosa. Desobstruye los poros y trabaja duro para exfoliar eficazmente a diario.

Esto es básicamente como tener tu propio guardaespaldas para mantenerte protegido con una forma estable de vitamina C (20% de ácido L-ascórbico etilado). Considérelo su vaso de jugo de naranja para darle un impulso a su piel para el día que tiene por delante.

Disfrute de la protección antioxidante, luminosa y luminosa para la piel de las vitaminas C y E y de los aceites nutritivos que vienen en una cápsula fácil de usar. Ideal para usar sobre la marcha y garantizar que los ingredientes que contiene se mantengan en su mejor momento.

¿Tratas de simplificar las cosas? Consíguete una crema hidratante "aplícala en cualquier momento" que te encante, una que puedas aplicar tanto de día como de noche y que realmente funcione con las preocupaciones de tu piel. Si está buscando un producto que lo haga todo, este es un sueño hecho realidad con su inclusión de ceramidas y una gran cantidad de aceites como la moringa para nutrir, iluminar y proteger la piel.

Este humectante que suaviza la piel es el lugar ideal para retener la humedad gracias al escualano, el ingrediente del momento.

Si ha estado luchando con yesos blancos y SPF jugando con su base, no busque más. Con una fórmula clara que funciona con cada tono de piel, obtienes una protección que es suave para tu cutis.

Pregúntele a la mayoría de las personas qué SPF juran y esta será su respuesta. La fórmula liviana no apelmaza la piel ni se mueve, por lo que es un elemento básico para su rutina diaria de cuidado de la piel.

Ahora que su rutina matutina está cubierta, por la noche, puede cambiar su SPF y suero antioxidante por un suero de vitamina A o de noche de su elección.

Ghalaie dice: "Si se van a usar vitamina A / retinol, deben reservarse para el uso nocturno. Por la noche, es importante limpiar la piel nuevamente para limpiarla de suciedad, bacterias y acumulaciones durante el día.

"Por la noche, los productos que se utilicen deben ser un retinol y un humectante rico para prevenir la" retinización ", o lo que yo llamo sequedad, enrojecimiento e irritación relacionados con el retinol. Si alguien está embarazada, tratando de concebir o amamantando, entonces no se debe usar retinol y en cambio, una alternativa eficaz a la vitamina A es el bakuchiol, que es un excelente competidor natural para retinol ".

Un potente suero con dos retinoides y retinol encapsulado que se libera con el tiempo. Para un tono de piel uniforme, rejuvenecimiento y una tez más suave, esto siempre te respaldará.

Esta alternativa a base de plantas al retinol es justo lo que recetó el médico de la piel para iluminar la piel, protegerla de la luz azul y la contaminación y suavizarla. En otras palabras, es un elemento básico para el cuidado de la piel.

Muy rara vez un suero para ojos cumple sus promesas, pero si desea prestarle a sus ojos un poco más de atención, esto hará que sus ojos luzcan despiertos y revitalizados.

Hasta la próxima, Los 19 productos que un editor de belleza puede garantizar