Siempre he estado en mi protección de la piel. (Pregúntele a cualquier chica con hormonas acné y seguro que ella te dirá lo mismo). El deseo de encontrar ese producto maravilloso comenzó en mi adolescencia, donde pasaba horas codiciando el recién lanzado limpiadores y puestos brillantes de humectantes en las revistas mensuales, mientras que la mayoría de los fines de semana involucraban estudiar detenidamente los estantes en Botas decidir cómo gastar las 30 libras que había ganado con mi trabajo del sábado. (Que, para que conste, en realidad resultó ser en Botas.)

Desde entonces, he tenido la suerte de probar algunos de los mejores productos para el cuidado de la piel del mercado y he creado un rutina que funciona para mi piel y sus necesidades. Pero tengo que admitir que mi rutina carecía claramente de un producto para el cuidado de la piel hasta hace unos años: SPF.

Sin embargo, cuando pasas tanto tiempo charlando con famosos facialistasdermatologos sobre las mejores formas de cuidar su cutis, pronto queda claro que los expertos en piel están de acuerdo unánimemente en que el SPF es una parte integral de cualquier

rutina de cuidado de la piel exitosa. Sin embargo, muchos de nosotros optamos por ignorarlo.

Personalmente, creo que hay dos razones principales por las que dudamos en utilizar un SPF diario. En primer lugar, el Reino Unido no es precisamente famoso por su clima increíble (especialmente durante los meses de invierno, cuando es posible que no haya visto el sol durante semanas). Normalmente, no es hasta que una ola de calor asoma la cabeza en el pronóstico del tiempo que sentimos algún tipo de deseo de empezar a ponernos la protección solar a diario. En segundo lugar, entre la protección UVA y UVB, amplios espectros y clasificaciones de estrellas, saber qué buscar al elegir un SPF puede parecer un campo minado, por decir lo menos.

Entonces, para ayudar a desacreditar los mitos sobre el SPF y llegar a la raíz de exactamente por qué es tan importante, me reuní con algunos expertos en cuidado de la piel para conocer todos los detalles. Siga desplazándose para obtener una guía infalible para elegir la mejor protección solar para usted y comprar los mejores productos SPF que existen.

Comencemos con lo básico, ¿de acuerdo? SPF significa factor de protección solar y, en el Reino Unido, es una medida de la cantidad de protección contra la radiación ultravioleta B. Simplemente pon, cuanto mayor sea el número de factor, mayor será la protección UVB.

UVA, por otro lado, significa radiación ultravioleta A y se puede medir por la clasificación de estrellas en los protectores solares del Reino Unido. Cuanto mayor sea la calificación de estrellas, mejor será la protección—Con una calificación de cinco estrellas siendo la mejor.

Si un protector solar se refiere a sí mismo como "de amplio espectro", significa que ofrece protección tanto contra los rayos UVA como contra los rayos UVB. Sin embargo, en el Reino Unido, si el protector solar tiene una clasificación SPF y una clasificación de estrellas, también lo protegerá contra ambos tipos de rayos.

Comprender la diferencia entre los rayos UVA y UVB se siente un poco como regresar a la escuela para una clase de ciencias. "Son diferentes longitudes de onda de luz", explicó David Colbert, médico jefe y fundador del New York Dermatology Group. "Las ondas UVB queman y envejecen la piel, las ondas UVA penetran más profundamente y broncean la piel, y ambas ondas dañan el colágeno y envejecen la piel".

Los rayos UVA constituyen aproximadamente el 95% de la luz ultravioleta que nos llega y se consideran la mayor amenaza para nuestra piel. Están presentes cuando es de día, independientemente de si sale el sol o no.y puede penetrar a través del vidrio. Los rayos UVB, mientras tanto, tienen un rango mucho más pequeño pero son responsables de los cambios visibles que ves en la superficie de tu piel, como ardor.

Si bien se ha demostrado que los rayos UVA y UVB desempeñan un papel en el cáncer de piel, Los rayos UVA penetran su piel mucho más profundamente que los rayos UVB, erosionando la firmeza, elasticidad y causando arrugas..

Hay muchos consejos contradictorios sobre cuánto SPF aplicar, pero está ampliamente aceptado que la mayoría de nosotros simplemente no nos untamos lo suficiente. Las directrices oficiales del Servicio Nacional de Salud aconsejan usando dos cucharaditas de protector solar para la cabeza, los brazos y el cuello, o dos cucharadas para todo el cuerpo. Pero en caso de que no quiera tratar su protección solar como si estuviera horneando un pastel, Colbert dice que puede usar SPF "como una crema hidratante—Suficiente para cubrir ligeramente la piel ".

Cuando se trata de aplicar SPF, debes hacerlo unos 30 minutos antes de salir. Lo aplico como último paso en mi rutina de cuidado de la piel antes de peinarme y maquillarme. Sin embargo, si es un día de verano, se recomienda volver a aplicarlo justo antes de salir de casa y cada dos horas que esté afuera. Si realmente desea ahorrar tiempo, opte por productos de belleza que tengan SPF incorporado. Hay muchos humectantes, bases, bálsamos labiales y lacas para el cabello que están formulados con protección solar para que no tengas que preocuparte por aplicarlos por separado.

Ahora, para la pregunta más importante: ¿necesitamos usar SPF todos los días en el Reino Unido? "Yo diría que si es un día lluvioso, puede omitirlo", advirtió Colbert con cautela. "Sin embargo, estamos expuestos a los rayos ultravioleta incluso en un día nublado". Si tiene cuidado con el envejecimiento, Colbert aconseja usar un SFP 30 todos los días.. "Si introduces SPF como parte de tu rutina diaria, escaparás de los rayos del sol que envejecen y tu piel envejecerá a un ritmo más lento".

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Este nuevo lanzamiento de Milk Makeup ofrece protección solar y una piel radiante en un práctico tubo de rollerball. Me gusta lo fácil que es usarlo: simplemente garabatearlo, mezclarlo con las yemas de los dedos y estar tranquilo sabiendo que tu piel no solo está protegida, sino que también se ve bien.

Kelly Rowland y la famosa esteticista Shani Darden (cuyos clientes incluyen a Rosie Huntington-Whiteley, Chrissy Teigen y Jessica Alba) juran por este SPF. Particularmente bueno para tonos de piel más profundos, brinda protección de amplio espectro e hidratación profunda sin dejar ningún residuo blanco en la superficie de la piel.

La experta en cuidado de la piel Susanne Kaufmann cree que existen varias recomendaciones de SPF según su "tipo de foto, es decir, el color de su cabello, color de ojos y perfil de estilo de vida ". Sin embargo, esta crema solar de su marca homónima es un gran todoterreno para proteger tu piel y cuerpo.

Darle una oportunidad a mis otros SPF favoritos por su dinero es este humectante diario que aumenta el brillo de BareMinerals. Soy un gran admirador del suero en el mismo rango por su capacidad para iluminar mi piel cuando se ve más apagada. Esto ofrece el mismo nivel de luminosidad con la ventaja adicional de protección solar.

Mucho más que un humectante, esta fórmula pigmentada de Nars brinda cobertura e hidratación. y protección solar de amplio espectro en un práctico tubo. No contiene aceite, por lo que no causará congestión para los tipos de piel propensos a las manchas, pero aún brinda mucho brillo a los cutis deshidratados.

Una fórmula de gel de agua transparente sin residuos ni manchas blancas, este protector solar diario liviano no solo protege contra los rayos UVA y UVB, sino también contra la contaminación y los agresores externos.

El SPF suele ser un paso que se incorpora a la parte del cuidado de la piel de su rutina diaria, pero Lumene ha decidido combinarlo con un producto de maquillaje que contenga protección solar. Esta prebase para iluminar la piel brinda un brillo sutil a su piel que ayuda a que cualquier producto aplicado en la parte superior luzca más luminoso, todo mientras protege su piel con SPF 30.

Pasé por una fase de renunciar por completo a la base a favor de esta crema hidratante con color. Descrita como una crema de día ligeramente teñida, siento que proporciona una cobertura bastante decente y el tipo de acabado húmedo que normalmente solo lograrías después de un tratamiento facial. El hecho de que también tenga un SPF de 20 es solo una ventaja adicional.

Si no eres un persona sombrero, proteger su cuero cabelludo y cabello del sol no es tarea fácil. Afortunadamente, esta base protectora de Bumble and Bumble ofrece protección contra los rayos UV y el peinado con calor. Simplemente rocíelo sobre el cabello húmedo o seco y listo.

Si, como yo, alguna vez has experimentado labios quemados por el sol, entonces estarás muy familiarizado con la importancia de proteger tu puchero. Este bálsamo natural de Bali Body contiene aceites nutritivos para cuidar los labios secos mientras los protege de los rayos dañinos. También lo juro por lo nuevo de la marca. Cara Bronceada Agua para lograr un brillo dorado seguro sin tener que dar un paso al aire libre bajo el sol.

Recientemente, después de quedarme sin mi SPF, decidí darle una oportunidad a estas cosas. Soy un gran fan de Elefante borracho de todos modos y estaba realmente satisfecho con lo bien que se aplicaba este SPF debajo del maquillaje.

Libre de sustancias químicas desagradables, este protector solar limpio no tóxico y biodegradable es una excelente opción para pieles sensibles que buscan protección solar que no cause irritación.

Con un SPF impresionantemente alto para una base, este producto base liviano combina todos los beneficios hidratantes de un sérum con la cobertura de un humectante con color. Además, su piel estará protegida de los rayos del sol al mismo tiempo.

Este paso de preparación no solo suaviza los poros y unifica el tono de la piel, sino que también protege su piel del sol y los efectos dañinos de la vida en la ciudad.

Las tez grasas se deleitarán con esta fórmula matificante de REN. Se siente increíblemente relajante cuando se aplica, mantiene a raya el exceso de grasa y bloquea los rayos UVA y UVB.

Considerado como uno de los mejores SPF que existen, esta fórmula ligera y asequible realmente cubre la piel para un acabado de aspecto natural.