No es ningún secreto que el proceso de envejecimiento de la piel varía de una persona a otra. Si bien algunas personas pueden comenzar a formar arrugas en sus finales de los años veinte, otros pueden permanecer jóvenes y sin arrugas hasta que golpear 50. Envejecimiento de la piel es un hecho de la vida, y si bien la genética y las elecciones de estilo de vida pueden retrasar los efectos, en algún momento te alcanzarán. Y para la mayoría de nosotros, esto sucede en algún momento de los cuarenta. "A menos que haya tenido problemas con una afección cutánea específica como acné o psoriasis, durante los veinte y treinta, es probable que tu piel se haya desarrollado muy bien, viviendo de su propia elasticidad e hidratación ”, explica el especialista en cuidado de la piel. Jane Scrivner.
Entonces, ¿qué sucede exactamente cuando llegamos a los cuarenta? “Es hora de comenzar a reemplazar lo que pierde su piel durante el proceso de envejecimiento. Tus cuarenta son el momento de poner las bases antes de la menopausia, para mejorar y mantener realmente la condición de su piel, de lo contrario habrá mucho que hacer para ponerse al día en sus cincuenta ", dice Scrivner. Para profundizar en el tipo de ingredientes y productos que deberíamos introducir en nuestra rutina En los cuarenta, nos hemos acercado a algunos de nuestros gurús de la piel para revelar sus cinco más importantes consejos. Continuar desplazándose para averiguar qué tenían que decir.
Suponemos que para cuando llegues a los cuarenta, ya estás usando un ácido hialurónico suero, así como un trabajador vitamina C para defenderse de los daños causados por agresores ambientales. Sin embargo, es muy probable que, hasta este momento, no hayas querido experimentar con el retinol, pero ahora es el mejor momento para empezar. Si bien antes de esto, su piel podría haber encontrado sensibilizante al retinol o difícil de manejar, sus cuarenta es el momento en que probablemente comenzará a ver los beneficios más visibles de él. “Debido a los cambios en su piel, el cuidado de su piel debe centrarse en estimular la renovación, regeneración y reparación de las células de la piel. Definitivamente creo que es importante aumentar las vitaminas tópicas que se aplican a la piel, específicamente la vitamina A (retinol) para aumentar la renovación celular ”, explica Scrivner.
Lo haríamos amor pensar que todas las personas se han aplicado SPF facial todos los días durante toda su vida, pero sabemos que eso es optimista. La clave para prolongar los efectos del envejecimiento cutáneo está sin duda en la prevención mediante la aplicación diaria de SPF. Sin embargo, cuando llegamos a los cuarenta, esto se vuelve más importante que nunca. Definir clínicaBenji Dhillon revela: "La piel requiere protección diaria del sol, y más aún a los cuarenta, ya que no podemos regenerar nuestra piel tan rápido como podíamos cuando éramos más jóvenes".
La forma en que aplica su SPF también marca la diferencia. Si bien el uso de una base que contiene SPF puede haber sido suficiente entre los veinte y los treinta, los cuarenta es oficialmente el momento de invertir en una crema solar diaria. “De la misma manera que los limpiadores baratos e ineficaces podrían haberlo ayudado a superar los veinte y los treinta, el SPF que contiene el maquillaje ya no es suficiente”, dice Dhillon. En cambio, es hora de introducir una crema o gel de amplio espectro como último paso en su rutina matutina.
Considerando que es probable que ya haya escuchado todo sobre los beneficios para la piel del retinol, la vitamina C y tal vez incluso niacinamida, el resveratrol es un ingrediente que se ha sentado esperando pacientemente su momento en el centro de atención. De manera similar a la vitamina C, el resveratrol es un poderoso antioxidante que ayuda a defenderse del daño causado por los agresores del envejecimiento, como los rayos UV y la contaminación. Sin embargo, a diferencia de la vitamina C, el resveratrol es notablemente calmante y también ayuda con el enrojecimiento y la irritación. “A medida que entramos en los cuarenta, la piel puede comenzar a secarse más debido a una capacidad reducida para generar ácido hialurónico natural. Vale la pena adoptar ingredientes específicos que también se dirijan a esos aspectos del envejecimiento de la piel, como el resveratrol ”, aconseja Dhillon.
Es muy probable que hayas visto a muchas celebridades e influencers modelando máscaras de luz LED en sus páginas de Instagram. Personas como VB y Chrissy Teigen apuestan por la terapia LED para ayudar a combatir los signos del envejecimiento. Pero dado que las máscaras cuestan un centavo, vale la pena saber exactamente qué hacen primero. Scriver revela: "Si está buscando un tratamiento nuevo y de más alta tecnología para incluir en su rutina ahora que ha cumplido los cuarenta, le recomendaría las máscaras LED. La terapia con luz roja es fantástica para estimular el colágeno y la elastina, ¡exactamente lo que la piel necesita a los cuarenta! "
Lo entendemos, buscar ácidos a medida que su piel envejece y se seca casi se siente contradictorio, ¿verdad? Sin embargo, los expertos explican que en realidad, debido a que la renovación celular natural de la piel comienza a reducirse, es más importante que nunca usar ácidos a los cuarenta. “Los alfa-hidroxi y beta-hidroxiácidos son excelentes para incluir como exfoliación líquida diaria para eliminar los muertos células de la piel y estimular la piel, lo que necesitará más de un impulso ahora que tiene cuarenta años ", dice Scrivner. Cada pocos días, aplique una solución ácida en la piel por la noche después de la limpieza, ¡solo asegúrese de no saltarse su SPF!
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