Durante la mayor parte de mi vida, no he tenido una relación particularmente amorosa con mi cabello. Siempre lo consideré plano multa y sin vida, y anhelaba el tipo de ondaschinos que rebotaba mientras caminaba. Durante la totalidad de mis años de preadolescencia y adolescencia, experimenté con innumerables tendencias de cabello (de un invertido Beto con franja a un desaliñado pelusa) en un esfuerzo por encontrar un estilo que complementara mi cojera, derecho hebras.

Pero cuando entré en la vida adulta, me di cuenta de que era hora de admitir la derrota y aceptar las cartas que me repartían. Entonces, desde los 18 años, casi siempre he lucido lo mismo peinado largo. Y aunque he pasado mucho tiempo resentiéndome por mi cabello, recientemente me di cuenta de que, cuando está sano, realmente funciona. De hecho, mi cabello súper largo y elegante se ha convertido en mi característica de belleza más definitoria.

Hoy en día, mi cabello largo es, con mucho, mi característica más solicitada. Amigos y colegas siempre me preguntan cómo me las arreglo para hacerme crecer tanto el cabello mientras lo mantengo 

saludable. En el pasado, me quedé perplejo por una respuesta. "Simplemente crece así", diría yo. Pero, sinceramente, los muchos años de TLC que le he dado a mis hebras han contribuido a su longitud y salubridad actuales.

A continuación, he recopilado todas las cosas que hago para estimular el crecimiento de mi cabello. Y debido a que mi cuenta en primera persona podría no sonar cierta para todos, también me comuniqué con el director creativo de color en Carnicería y mi chico a quien acudir para cualquier pregunta relacionada con el cabello, Dominic Roach, para obtener sus ideas. Si quieres saber como deja crecer tu cabello de largo, este es el mejor consejo que existe.

Este es, con mucho, mi consejo más importante. Aplicar altas temperaturas al cabello con herramientas como alisadores y las pinzas resultarán en sequedad, puntas abiertas y rotura. Hace unos años, comencé a usar mi Dyson Airwrap para secar y suavizar mi cabello en lugar de optar por herramientas de calor más intenso. Como resultado, incluso después de pasar un año entero sin un corte (gracias a la pandemia), mi estilista hizo un comentario sobre lo saludable que se veía mi cabello.

Pero evitar el peinado con calor es mucho más fácil de decir que de hacer. “En una época en la que el peinado con calor es muy de rigor, puede parecer imposible evitarlo”, dice Roach. “Es clave asegurarse de usar un protector de calor térmico. Tal vez intente minimizar su aventura con tenazas y planchas alisadoras una vez a la semana o experimente con técnicas sin calor como rulos o trenzas.

Sé que suena contrario a la intuición, pero hacer un corte regular es realmente la mejor manera de mantener tus mechones sanos y felices. “Las puntas abiertas pueden subir por el tallo del cabello y provocar roturas. Recomiendo un corte cada cuatro a ocho semanas para mantener a raya las puntas abiertas ”, dice Roach. Con el tiempo, he logrado estirar la cantidad de tiempo entre mis cortes de pelo. Debido a que reduje el peinado con calor y tengo el cabello lacio (que no es tan seco como el cabello naturalmente ondulado o rizado), puedo salirme con la mía que me quiten una pulgada de las puntas una vez cada 12 semanas aproximadamente.

Hacer crecer el cabello se trata de mantener los mechones lo más fuertes posible. Si su cabello está dañado y débil, es mejor que crea que se partirá y se romperá (este suele ser el caso cuando su cabello no parece crecer más allá de cierta longitud). Los tratamientos de reparación de adherencias pueden marcar una gran diferencia y ayudar a mantener tu cabello fuerte. “Utilice un producto que fortalezca las capas del cabello y reconstruya los enlaces internamente. Hará que el cabello sea visiblemente más fuerte, saludable y brillante. Es una inversión para lograr tu cabello largo definitivo. Realmente recomiendo el champú y acondicionador fortalecedor Aveda Botanical Repair ”, dice Roach.

Esta fue la realización de cabello más reciente y difícil para mí. Si me preguntas, tirar tu cabello hacia arriba en un moño rápido para mantenerlo fuera de tu cara es una opción rápida y elegante. Pero cuando mi cabello comenzó a romperse, me di cuenta de la importancia de cambiar mi peinado a diario. Mi estilista me dijo que para evitar roturas, debería optar por cintas de seda (que evitan la fricción), cambie el estilo (por ejemplo, una cola de caballo baja un día y una trenza al siguiente) y ate la banda más suelta. Desde que adopté este consejo, la rotura prácticamente se ha detenido.

El cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano. En resumen, si el entorno en el que crece el cabello no es adecuado, puede esperar que se inhiba el crecimiento. Para ayudar a eliminar la acumulación del cuero cabelludo y mantenerlo lo más saludable posible, utilizo un exfoliante previo al champú una vez a la semana.