Así es como llevar a cabo la rutina diaria perfecta para el cuidado de la piel

Limpieza es la base de cualquier gran rutina de cuidado de la piel. Tanto por la mañana como por la noche, es fundamental eliminar la molesta suciedad y mugre que se acumula en la superficie de nuestra piel a lo largo del día, con el fin de prevenir más problemas cutáneos.

Bomba de tiempo experto en cuidado de la piel y famoso facialista Emma Brown dice: “Todos los días, nuestra piel entra en contacto con bacterias, contaminantes, sebo y maquillaje, y sin una limpieza adecuada, estas partículas se acumulan en la piel y pueden causar una gran cantidad de problemas, como congestión, brotes, irritación, sensibilidad, pigmentación y envejecimiento prematuro ”.

Sin embargo, resulta que un rápido deslizamiento de agua micelar realmente no es suficiente. Para eliminar realmente la acumulación dañina de la piel, es importante aplicar la fórmula en la piel durante algún tiempo. De hecho, optar por un limpiador a base de aceite que tenga suficiente deslizamiento también permite un facial reafirmante y suavizante. masaje. “Cuando te masajees la cara, concéntrate en 'levantar' los músculos, en lugar de solo frotar la piel. Use sus pulgares para meterse debajo de los pómulos, levantando hacia arriba y hacia afuera. Comience en la base de la barbilla y use la parte plana de los dedos y / o nudillos para doblar el músculo, levantándolo hacia afuera hacia la base de las orejas y luego hacia abajo por el cuello. En la esquina interna de la ceja, coloque el pulgar debajo del músculo y levante y mueva el pulgar hacia afuera hacia el final de la ceja ”, explica Brown.

Una vez que haya completado su masaje facial diario y enjuagado el limpiador de aceite con un paño de muselina o franela húmeda, es Es importante realizar un seguimiento con una segunda limpieza con un limpiador a base de crema o gel para eliminar los poros de cualquier residuo que se haya perdido la primera. tiempo alrededor.

Una vez que su piel esté adecuadamente limpia, es imperativo que le devuelva todas las bondades. Tiempo, edad, polución ya menudo el mismo acto de limpiarse puede librar a nuestra piel de los nutrientes y vitaminas esenciales que necesita para funcionar de manera saludable. Por lo tanto, es esencial incorporar algún tipo de suero en su rutina de dos veces al día. Facialista de celebridades Lisa Harris explica que los sueros antioxidantes son ideales para uso matutino. "Estabilizado vitamina C es un antioxidante increíble y se puede aplicar a diario debajo de la crema hidratante. Puede ayudar a combatir los radicales libres, inhibir la pigmentación para iluminar la piel y combate el proceso de envejecimiento estimulando la producción de colágeno ”.

¿Y la noche? Si bien no es ideal sumergirse directamente en el uso retinol Todas las noches, es muy recomendable usar algún tipo de suero o crema de retinol por la noche si desea minimizar los brotes, reducir los signos del envejecimiento y estimular la producción de colágeno. Sin embargo, es importante seguir siempre las instrucciones en la parte posterior de la botella para reducir las posibilidades de sensibilidad. “El retinol solo debe usarse con moderación en ciertos tipos de piel, ya que acelera la renovación celular. Si se usa en exceso o en el tipo de piel incorrecto, puede causar fotosensibilidad, adelgazamiento y daño de las capas superiores de la epidermis ”, advierte Harris.

Pregúntale a cualquier dermatólogo, facialista o esteticista del sector y todos te dirán que, como generalización, la mayoría de nosotros tenemos la piel deshidratada. Ya sea que sufra de grasa, brotes o sequedad, existe una alta probabilidad de que su piel carezca de humedad. Por lo tanto, es fundamental que reponga la hidratación perdida durante el día utilizando una crema hidratante (o un suero hidratante) tanto por la mañana como por la noche.

Pero eso no quiere decir que todos los humectantes sean iguales. Facialista de celebridades Chelseé Lewis dice: “La crema hidratante que use en un período de tiempo determinado debe depender de las preocupaciones de su piel. Quizás usar algo que ilumine si tu piel se ve un poco apagada o súper hidratante si puedes decir que tu piel está seca ". Y la crema hidratante no es solo un complemento indulgente e innecesario cualquiera. “Si tu piel está tirante, sabes que está deshidratada, así que necesitas hidratarla. usted necesitar humectante para reconstruir la estructura de la piel y fortalecerla ”, agrega Lewis.

Posiblemente uno de los productos para el cuidado de la piel más controvertidos de una generación, SPF no es el tema de belleza más glamoroso. Es tan controvertido, de hecho, que la forma más fácil de dividir una habitación llena de aficionados a la belleza es formular la pregunta: Pero, ¿qué pensamos realmente sobre la aplicación diaria de SPF? Sin embargo, el consenso general en este momento es que deberíamos untarnos todos los días, llueva o truene.

Katherine daniels la co-fundadora Donna Tait dice: "Aún debe usar su SPF todos los días, incluso si no va a salir al aire libre. El SPF protege la piel de la contaminación, los rayos solares UVA y UVB, así como la luz azul de los teléfonos y las computadoras. Necesita usar un FPS que lo proteja tanto contra los rayos UVB (rayos ardientes) como contra los rayos UVA (rayos del envejecimiento) y preferiblemente con antioxidantes ".

Si nos preguntas, el simple paso de exfoliación ha tenido un momento difícil recientemente. Si bien no hay duda de que la exfoliación es esencial para mantener la piel radiante y minimizar el riesgo de brotes, muchos expertos se han visto obligados a salir y advertir contra la exfoliación excesiva y con razón asi que. Si bien el uso de productos para eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros es maravilloso, usarlos con demasiada frecuencia puede hacer que la piel se enrojezca, se irrite y se seque y podría provocar más brotes.

Lewis aconseja exfoliarse solo dos veces por semana, pero insiste en su importancia. “Nuestra piel se muda cada 21 a 28 días, por lo que necesitamos exfoliarnos para que nuestros productos penetren correctamente. Yo diría que los mejores productos son los exfoliantes con gránulos para una exfoliación más intensa. O si quieres una exfoliación un poco más suave, usa un peeling que se frota en pequeños pedazos, eliminando la piel muerta con él ”, dice ella.

El producto que todos estábamos esperando. Donde una vez máscaras faciales estaban reservados solo para los ricos en tiempo, ahora fórmulas de máscara han mejorado tanto que puede tratar su piel con una relajante e indulgente sesión de enmascaramiento durante solo unos minutos y aún así obtener increíbles beneficios. Lleno de ingredientes amantes de la piel que ayudan a nutrir, reparar o desintoxicar, hay un mascara facial ahí fuera para todos.

Sin embargo, es debido a estos poderosos ingredientes que es importante no exagerar y estresar la piel como resultado. "Solo necesita enmascararse dos veces por semana, como máximo", aconseja Tait. “Use su mascarilla de tratamiento el mismo día que se exfolia para aprovechar al máximo su producto. Los ingredientes de la mascarilla podrán penetrar mejor en la piel una vez que haya exfoliado las células muertas de la piel ".