Como primer paso en cualquier rutina básica de cuidado de la piel, nunca cuestioné lo que estaba haciendo cuando se trataba de lavarme la cara. Ahora que tengo mi opciones de limpiador hasta un arte fino: agua micelar liviana para la mañana y un limpiador espumoso con infusión de ácido más resistente para la noche, para su información, pensé que era bastante sencillo partir de aquí en adelante. Oh, qué equivocado estaba.
Resulta que hay algunos no-no importantes cuando se trata de lavarse la cara correctamente, y muchos de nosotros los hacemos a diario.
De la doble limpieza a confiar en cepillos faciales para hacer el trabajo de campo por nosotros, hay muchas cosas que antes consideraba una buena práctica para el cuidado de la piel, pero ciertas expertos en piel en realidad, no parece ser fanático de. Hasta ahora, muy confuso.
"Lo que puede parecer un paso básico y realmente sin importancia en su rutina de cuidado de la piel puede tener enormes implicaciones para su piel si se hace incorrectamente ", explicó.
Si estás tan preocupado como yo por si estás limpieza correctamente, luego siga desplazándose. Le contaré cuáles son los errores de limpieza más comunes, según los expertos, y cómo lavarse la cara correctamente.
"Si está utilizando un limpiador de buena calidad, no debería necesitar una doble limpieza.", dijo Anita. En cambio, sugiere reevaluar el contenido de su diario bolsa de maquillaje: "Si sobrecarga su piel con capas de cebador, Fundación y polvos compactos, y su limpiador no lo está eliminando adecuadamente, entonces Recomiendo reducir el obstrucción de poros maquillaje en lugar de agregar pasos de limpieza adicionales de eliminación y sensibilización ".
Busque productos de maquillaje que indiquen que no son comedogénicos (como esta base de BareMinerals), lo que significa que no obstruirán sus poros ni sobrecargarán su piel.
Un limpiador suave de bálsamo a aceite que funciona en todo tipo de pieles (incluso las sensibles) y elimina todo rastro de maquillaje y suciedad en un solo paso. No es necesario que te esfuerces en el codo con este bálsamo.
"Los mayores problemas que veo son las personas que se limpian en exceso la piel al realizar pasos como... frotar el estilo de almohadilla de brillo [y] exagerar con cepillos faciales", explicó Anita.
En lugar de confiar en herramientas electricas o paños faciales realmente ásperos, use una muselina suave para ayudar con su limpieza y dedique tiempo a elegir el limpiador adecuado para su rutina matutina y vespertina para asegurarse de obtener los resultados que desea querer.
"Tu limpieza matutina debe ser ligera, hidratante y equilibrante... ayuda a restablecer la piel y prepararla para el día ", dijo Anita. "Tu limpieza nocturna puede ser más intensiva. Este paso ayudará a eliminar el maquillaje que obstruye los poros, las bacterias y los desechos ambientales que pueden haberse acumulado a lo largo del día ".
Los paños de muselina son una excelente adición a su rutina de limpieza, ya que son suaves para la piel y, al mismo tiempo, brindan una ligera exfoliación.
Estos guantes de doble cara cuentan con un lado de tejido fino para una eliminación suave del maquillaje y un lado más texturizado para una exfoliación suave.
"yoNuestra piel tiene una capa muy importante llamada epidermis.. Esta capa superior de tu piel actúa como una pared de ladrillos para bloquear cosas malas como Rayos uv, polución y que las bacterias entren e impidan que la piel sana y el agua se escapen ", dijo Anita. "Limpieza excesiva [y exfoliante] puede borrar esta capa protectora, provocando enrojecimiento, sequedad y sensibilidad.. La ruptura de las barreras epidérmicas hace que la piel sea más susceptible al daño ambiental durante el día ".
Intente usar un exfoliante líquido para eliminar las células muertas de la piel y mantener su cutis brillante con menos riesgo de dañar su epidermis.
Si realmente no puede omitir la exfoliación manual, intente limitarla a una o dos veces por semana y elija una fórmula suave como esta de Liz Earle, que utiliza finas perlas de jojoba suspendidas en una manteca de cacao base.
"A la piel le gusta la consistencia y los cambios repentinos de temperatura pueden ser perjudiciales para la salud celular ", dijo Anita. "Hay no necesita usar agua caliente y luego salpicar con agua fría para cerrar los poros; esto es un mito de la piel. Recomiendo usar agua tibia para tu limpieza tanto por la mañana como por la noche ".
Use esta mascarilla calmante después de la limpieza si es propenso a experimentar tensión o enrojecimiento después.
Olvídese de usar agua fría para cerrar los poros, esta mascarilla con infusión de carbón los limpiará profundamente para minimizar su apariencia.