Confía en mí, esta es la mejor rutina de cuidado de la piel para tus 40

Cuando se trata de mujeres a las que busco grandes piel inspiración, resulta que todos tienen una cosa en común: todos están firmemente en sus 40. Si bien es de esperar que las celebridades y las chicas de la moda en sus Años 20 estaría saliendo con la piel más brillante y de aspecto juvenil, descubrí que en realidad son celebridades de 40 y tantos como Drew Barrymore, Victoria Beckham y Kate Moss que tienen el tipo de cutis radiante que yo codicio.

Ya que cumplir 30, He sido más estricto con mi rutina de cuidado de la piel que nunca, haciendo cambios en los productos que antes había jurado y adoptando ingredientes como retinol para ayudar a retener algo de ese brillo natural de los años 20. Pero, ¿y si ya es demasiado tarde para sentar las bases de una piel estupenda a los 40?

Afortunadamente, hay una dama que sabía que tendría las respuestas: Nichola Joss. Además de ser la facialista de Kate Moss, esta experta en cuidado de la piel también es la terapeuta de belleza elegida por otras celebridades de 40 años como Hilary Swank y Gwyneth Paltrow.

Además, las celebridades de 30 y tantos como Scarlett Johansson y Gisele Bündchen confían en su experiencia para mantener su excelente piel también. De hecho, Meghan Markle deliraba a Birchbox sobre Joss como "uno de sus esteticistas favoritos". Básicamente, si quieres saber cómo conseguir una piel increíble, Joss es tu opción.

Me reuní con Joss para conocer todos los detalles sobre cómo crear la mejor rutina de cuidado de la piel para los 40, los pasos de preparación que todos deberíamos seguir. teniendo en cuenta las décadas anteriores y los errores que cometemos en nuestros 20 y 30 años que podrían estar afectando nuestras posibilidades de tener una piel radiante en nuestros 40.

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Lo primero que quería saber era qué podría estar haciéndole a mi piel ahora que podría impedirme disfrutar de una piel radiante una vez que cumpla 40 años. Resulta que hay muchos errores que todos cometemos en nuestros 20 y 30 años que podrían estar obstaculizando nuestras posibilidades.

"Despegar en exceso [los aceites naturales de la piel y usar peelings agresivos que la estresarán "son dos de los mayores errores en el cuidado de la piel, según Joss. Como a largo plazo acné paciente, definitivamente puedo decir que soy culpable de pasar gran parte de mis 20 años tratando de eliminar el exceso de grasa de mi piel a través de una combinación de tónicos fuertes y de doble limpieza. Puedo decir con seguridad que desde que abracé aceites y sueros a finales de mis 20 y desde que cumplí los 30, mi piel finalmente está mostrando signos de mejoría.

"No usar protección solar y productos anticontaminación para proteger [su piel] "son otros dos errores comunes eso podría impedirle disfrutar de una buena piel a largo plazo, explicó Joss. Realmente me apasiona llevar SPF todos los días (principalmente porque cada experto en piel y dermatólogo lo promociona como el producto más importante que podemos usar en nuestra cara), pero los productos que protegen contra la vida en la ciudad siguen siendo una tendencia bastante nueva. Definitivamente buscaré productos que protejan contra la contaminación como una cuestión prioritaria.

Sin embargo, no se preocupe, no es demasiado tarde. Joss recomienda que se asegure de limpiar su piel correctamente y de protegerla y nutrirla con una mezcla de SPF y sueros activos ahora. para servirle en una buena posición en la línea.

¿La única cosa que básicamente ninguno de nosotros está haciendo como parte de nuestras rutinas caseras de cuidado de la piel que realmente podría ayudar a tener una piel estupenda a los 40 años? Masaje facial.

"Tan pronto como tenga una rutina de cuidado de la piel a los 20 años, debe introducir el masaje.—No sólo por la noche para eliminar la tensión y el estrés del día, sino para permitir que los músculos se comporten de manera más juvenil ”, explicó Joss. "Agregar la técnica del masaje a tu limpieza matutina también ayuda a despertar tu piel".

Si no está seguro de cómo ponerse manos a la obra, entonces invierta en una herramienta facial como un rodillo de jade o gua sha realmente puede ayudar a estimular los músculos faciales y liberar la tensión en la cara.

Entonces, asumiendo que nos hemos estado limpiando, usando protección solar y aplicando sueros correctamente en nuestros 20 y 30 años, ¿qué cambios podemos esperar enfrentar una vez que lleguemos a los 40?

Joss es bastante concluyente en esto: pérdida de volumen muscular. Efectivamente, la razón por la que el envejecimiento de la piel se asocia a menudo con una falta de firmeza y definición es la reducción de nuestra masa muscular.

"Agrega un elemento de masaje diario,que estimulará la vitalidad y la salud del tejido muscular, añadiendo volumen y tono naturales ", aconsejó Joss. "Por pérdida de elasticidad, agregue productos activos, péptidos y antioxidantes a su rutina diaria de cuidado de la piel así como una rutina diaria de masajes para ayudar a reafirmar la piel ".

Si bien la apariencia excelente es a menudo un juego a largo plazo, lo que me interesa es hacer un pequeño ajuste que puede marcar una gran diferencia. Entonces, con eso en mente, le pregunté a Joss qué ingrediente deberíamos comenzar a usar ahora para una piel excelente.

"Para el cuidado de la piel, antioxidantes; y para su cuidado corporal interno, probióticos", dijo Joss. Eso significa busque ingredientes como las vitaminas C y E, el té verde, la niacinamida y la semilla de uva cuando elige sus productos para el cuidado de la piel.

En cuanto a los probióticos, busque un "buen suplemento de apoyo inmunológico completo", aconsejó Joss.

Sorprendentemente, cuando se le preguntó cuál era su principal consejo sobre el cuidado de la piel para las mujeres de 40 años y más más allá, Joss fue claro: se trata tanto de lo que está pasando dentro de tu cuerpo como de lo que está pasando fuera de.

"Asegúrese de que su rutina de belleza no solo incluya un cuidado de la piel antienvejecimiento específico, sino que esté incorporando ingredientes para el cuidado de la piel en su dieta.", dijo Joss. "Verduras frescas, grasas buenas, verduras co-alcalinizantes, té de champiñones chaga (que es rico en antioxidantes), suplementos para el cuidado de la piel y probióticos".

Finalmente, por supuesto, introduzca el masaje, dice ella.