Sin la ayuda de nuestra calculadora de talla de sujetador a continuación, averiguar (y actualizar) la talla de su sujetador puede llevar mucho tiempo y ser algo completamente molesto. Hay muchos lugares geniales que puedes visitar para obtener tu sostén equipado (y me aventuro más lejos, como verás a continuación), pero la verdad es que es muy importante seguir comprobando. Nuestros cuerpos cambian rápidamente (el peso puede fluctuar y nuestras figuras cambian todo el tiempo), y usar un sostén de la talla incorrecta puede ser bastante dañino para el tejido mamario. Entonces, aunque siempre recomendamos que se ajuste correctamente, es una gran idea poder buscar su propia talla de sostén desde casa. De esa forma, puede estar al tanto de las cosas cuando esté demasiado ocupado para visitar un lencería departamento cada seis meses.

¿Lo primero que aprenderás? Probablemente has estado usando mal sostén tamaño durante mucho, mucho tiempo. Pero no se preocupe, no está solo en ese error. Es increíblemente común que las personas asuman que tienen espaldas más grandes que en realidad (o que tengan miedo de tener un tamaño de copa más grande por temor a que limite sus opciones de ropa interior). Aquí es donde intervenimos para ayudar.

Para obtener información experta, me dirigí a ambos Marks y Spencer y Rigby y Peller. Esta última es una tienda de ropa interior de la vieja escuela que funciona de manera muy diferente a otras tiendas. En lugar de medirte, los ajustadores de sujetadores trabajan con la vista. Solo miran tu pecho y calculan tu talla. Tanto Rigby como M&S regresaron con una 34D. Ahora, aunque solo saber la talla del sostén de alguien por mirar su pecho, parece una especie de superpoder en todos los senos. El dueño debería tener, por desgracia, no es algo que todos podamos poseer, por eso me puse a pensar en una calculadora de talla de sujetador. Además, dado que los sujetadores en persona no están disponibles en este momento (me coloqué antes de COVID-19, por lo que el mencionado experiencia fue en persona), esta calculadora de tamaño de sostén es una manera fácil para que todos puedan calcular su propio tamaño de sostén sin tener que poner un pie en un Tienda. Sigue buscando nuestra guía sobre cómo encontrar tu talla de sostén correcta, y puedes agradecerme más tarde.

Para medir alrededor de la parte de la banda de su busto, que está directamente debajo de sus senos, asegúrese de tener un cinta métrica suave a mano, colóquelo plano contra su piel y póngalo alrededor de su torso. Manténgase lo más cerca posible debajo del busto. Una vez que haya hecho eso, anote el número en pulgadas.

Una vez que hayas hecho la banda, querrás medir la parte más completa de tu busto. Suavemente tome la cinta métrica y mida también en pulgadas.

Luego viene la parte un poco complicada: para determinar cuál es el tamaño de su copa, debe restar el tamaño de su banda del tamaño de su busto. A partir de la diferencia entre los dos tamaños, puede calcular su taza. Si la diferencia es menor que 1, entonces es AA, 1 significa A, 2 significa B, 3 significa C, 4 significa D, 5 significa DD, y así sucesivamente.

Aún necesitará la medida de su banda para darle el número que precede a la letra. Por ejemplo, si el tamaño de su banda es 34 pero el tamaño de su busto es 37, entonces el tamaño de su sostén es 34C (una diferencia de 3, nuevamente, significa que es una copa C). Por supuesto, vale la pena mencionar que los sujetadores pueden ajustarse de manera diferente según las diferentes marcas, pero ahora tienes las herramientas básicas para determinar tu talla correcta.

Sin embargo, si necesita más orientación, también hablé con la experta en ajuste de sostén Julia Mercer de M&S, quien me dio algunos conocimientos adicionales para que, si alguna vez desea saber cómo encontrar el tamaño correcto, no tendrá duda. En primer lugar, Mercer dijo que a medida que el tamaño promedio del busto de las mujeres en el Reino Unido está creciendo (34B a 36D / 36DD en la última década), "se ha vuelto más importante que nunca usar un sostén por comodidad y apoyo."

Mercer también dijo, de manera tranquilizadora, que "nunca debe alarmarse si tiene que aumentar el tamaño de una copa", ya que esto no solo lo ayudará a verse más pequeño sino que también mejorará su postura. ¿Y cuál es la mejor forma de comprobar si tu sujetador te queda bien? "Levanta los brazos, gira el cuerpo y el sostén quedará perfectamente en su lugar", aconseja. Para obtener más ayuda, continúe desplazándose para ver una lista de verificación de ajuste de sujetador.

Banda inferior: Esto debe estar paralelo al piso y lo suficientemente seguro como para que solo dos dedos quepan debajo del elástico.

Frente central: Debe asentarse completamente plano contra el esternón.

Alambre lateral: Asegúrese de que esté plano contra la caja torácica y nunca se clave en el tejido mamario.

Capacidad de la taza: Los senos deben asentarse completamente en la taza sin derrames.

Correas: Deben ajustarse para que quepan dos dedos uno encima del otro, lo que le dará la presión adecuada a su hombro.

Ahora que tienes todos los consejos para calcular tu propia talla de sujetador, ¡es hora de comprar! Vea nuestros sujetadores favoritos para comprar ahora ...