Yo no muerde mis uñas, y tomo un montón de excelentes suplementos, pero durante años, mis uñas básicamente no crecieron en absoluto. De acuerdo, eso es una ligera exageración, crecieron pero solo un poco más allá de la punta de mi dedo antes de que se rompieran. Me interesé por los acrílicos, pero eso los dejó sintiéndose más débiles que cuando comencé, así que honestamente, estaba perplejo. Los manicuristas siempre me decían que tenía excelentes lechos de uñas, pero aunque bien intencionados, sus cumplidos se sentían un poco redundantes si la longitud de mis uñas era quebradiza y débil.

Afortunadamente, una de las ventajas de mi trabajo es que puedo charlar con expertos en la cima de su oficio y después de explicar mi preocupaciones de algunos profesionales de las uñas, de repente me encontré recibiendo una gran cantidad de consejos increíbles y recomendaciones de productos para clavos. Implementé algunos de los consejos en mi rutina de cuidado de uñas, y mis uñas nunca se habían visto ni se habían sentido tan saludables.

A continuación, estas son las cinco cosas principales que todos deberíamos hacer para tener unas uñas saludables, según los expertos.

Esto es algo que no tenía sentido para mí al principio, pero tan pronto como hice de los geles una parte regular de mi rutina de uñas, se volvieron más fuertes que nunca. Siempre trato de reservar en un salón para la aplicación y eliminación para el toque profesional.

"El esmalte en gel es absolutamente bueno para la uña. Es la extracción lo que a veces puede dañar la uña, así que tenga cuidado de no permitir que su técnico de uñas taladre o limpie demasiado ", dice Huaichin Kuo, el técnico principal de uñas en Lacado + Decapado, Arco de mármol.

Tiendo a evitar los salones que usan limas de perforación, ya que en el pasado me han dejado las uñas finas como el papel y tiernas. Puede tomar un poco más de tiempo remojar y limar, pero realmente salva la salud de su uña, créame. Otra opción de gel a considerar es el gel duro. "Estos pueden rellenarse y causar menos daño, ya que la eliminación se puede mantener al mínimo", dice Huaichin.

Este kit tiene todas las ventajas del esmalte en gel sin la molestia de quitarlo. Para cambiar las cosas, solo necesita usar un quitaesmalte suave.

La elección de color con los geles Mylee no tiene rival y el acabado es similar al de un salón de belleza.

Tienes garantizadas hasta dos semanas de uñas de gel de calidad con este juego fácil de usar, y la mejor parte es que puedes despegarlo sin llevar una capa de tu uña con él.

Como si aún no hubiera suficientes razones para odiar lavar los platos, el daño que causa en las uñas es otro para agregar a la lista. Desafortunadamente, no puedo negarme a limpiar los platos nunca más, así que comencé a usar guantes de goma, un cambio de juego. "Las uñas son como esponjas y absorben el agua, haciéndolas muy suaves", dice Shimol Kanuga de Salón de muñecas y chicos en Shoreditchy cuanto más blanda es la uña, más probabilidades hay de que se parta o se rompa.

"Las uñas son muy porosas. Demasiada agua puede hacer que se expandan y las uñas se vuelvan quebradizas y escamosas cuando se exponen demasiado. Si usa extensiones de uñas, el agua a veces puede quedar atrapada y causar hongos en las uñas si no se aplica correctamente. Use guantes de goma cuando pueda. Esto protegerá su uña natural ", agrega Huaichin. Si sus uñas se sienten débiles actualmente, me encanta aplicar un tratamiento de uñas fortalecedor como OPI Envidia de uñas (£21).

Esta fórmula está enriquecida con vitaminas A, C, E, F y H para dejar las uñas más fuertes y nutridas después de su uso.

Piense en esto como si un esmalte de uñas se encuentra con un suero. Con proteína de trigo hidrolizada y calcio, ayuda a reparar las uñas más débiles.

Este tratamiento incluye proteína de queratina para fortalecer los beneficios y aceite de jojoba, que nutre el lecho ungueal.

Mantener tus cutículas hidratadas ayudará a que tu manicura luzca profesional y a mantener a raya los padrastros. "Para mantener sus uñas naturales saludables, evite pellizcarse o morderse las cutículas", advierte Huaichin. La mejor forma de evitar las cutículas de aspecto áspero es utilizando un aceite nutritivo.

Lo entiendo. Antes de comenzar a tener un aceite para cutículas en mi escritorio, nunca lo había usado, pero al igual que tomar mis suplementos, se ha convertido en un hábito diario. "Las uñas naturales y saludables requieren hidratación", dice Shimol. "El aceite para cutículas actúa nutriendo la cutícula y el lecho ungueal, por lo que es un paso tan importante en el cuidado de las uñas, ya sea que te estén haciendo crecer las uñas o simplemente quieras que luzcan saludables".

Si le sale algún padrastro, no tire de él. Huaichin aconseja ponerse un alicate para cutículas para evitar rasgar la piel.

Trate de no recortar sus propias cutículas si es posible, ya que hacerlo demasiado fuerte puede provocar cortes e infecciones. Úselos para detener un padrastro en seco.

Dale a tus cutículas un poco de cariño mientras viajas con este práctico bolígrafo. La vitamina E en la fórmula suaviza y nutre la piel.

El aceite de azafrán y la vitamina E se combinan para obtener un aceite de cutícula súper suavizante que tiene un aroma dulce, y las estrellas también agregan un elemento de diversión.

Anteriormente, cuando mis geles se astillaban o se rompían un poco, comenzaba a pelarme la uña, un mal hábito seguro. Ahora, lo pulido y archivo. Entonces, aunque parece menos que perfecto, todavía está en una condición saludable hasta que pueda rehacerme las uñas. "No hay una regla establecida sobre cuánto debe limarse las uñas", dice Huaichin. "Sin embargo, evite limar demasiado, limarse las uñas sólo para mantenerlas limpias".

Las limas de cristal son la opción más duradera. Además, son bastante suaves con la superficie de la uña.

Si sus geles se rompen, use uno de estos para pulir la salsa para que no tenga la tentación de picar.

A veces, se siente como si estuviera en un ciclo perpetuo de mantenimiento de la belleza, pero hacerme las uñas es algo que siempre espero con ansias y nunca me quejo. Cuido mis uñas de la misma manera que cuido mi cabello: cuido en casa pero voy a la peluquería a hacerme tratamientos, recortes y retoques de color.

Huaichin dice: "Lo mejor que puede hacer para mantener sus uñas saludables es ver a su manicurista o técnico de uñas cada dos o tres semanas. Mantendrán tus uñas sanas y te podrán aconsejar qué es lo mejor para tus uñas ”. Y estoy totalmente de acuerdo. Si alguna vez no puede ir al salón, seguir los consejos anteriores en casa lo verá justo hasta que pueda llegar a ser un profesional.