Cuando se trata de fragancia, creo firmemente que los mejores perfumes son aquellos con los que conectas a nivel personal; que le dan un impulso de confianza, actúan como un manta de confort, evocar un grato recuerdo, o poner un resorte en su paso en un triste día gris. Pero lo interesante de fragancia es que, aunque en un nivel es increíblemente subjetivo, en otro, existe la capacidad de categorizar fácilmente ciertos aromas. La mayoría de nosotros estamos de acuerdo sobre si un perfume es mejor para la noche que para el día, a lo que nos recuerdan las fragancias primavera o se adaptan mejor a invierno, y qué aromas pueden mejorar nuestro estado de ánimo frente a los que lo calman.

Pero, ¿cuál es la ciencia detrás de la conexión entre el olor y el efecto que tiene sobre nuestro estado de ánimo, nuestras emociones y nuestros recuerdos? "Los aromas pueden tener un efecto poderoso en el estado de ánimo", explica perfumista Ruth Mastenbroek, cuya marca entera se basa en el concepto de fragancia funcional. "Nuestro sentido del olfato está más estrechamente relacionado con la memoria que con cualquier otro sentido, por lo que si un olor desencadena un recuerdo, lo hará inmediatamente". desencadenar una emoción vinculada a ese recuerdo". A nivel científico, esto se traduce literalmente en la forma en que nuestro cerebro registra una fragancia. “El bulbo olfativo está estrechamente relacionado con el sistema límbico, que es la parte del cerebro que gobierna nuestras respuestas emocionales y conductuales, así como el aprendizaje asociativo y la memoria”, añade

Mastenbroek. "Los aceites esenciales también pueden afectar ciertas partes de nuestro cerebro: pueden calmar el sistema nervioso y disminuir el ritmo cardíaco y la respiración. Pueden ser estimulantes y energizantes, o relajantes y edificantes".

Debido a que diferentes olores afectan diferentes partes de nuestro cerebro, es por eso que podemos reconocer similitudes en la forma en que nosotros, como individuos, percibimos notas específicas. Después de todo, hay una razón por la que la lavanda se incluye en productos como los aerosoles para dormir y las cremas de noche, y por la que los jabones corporales con sabor a cítricos son la opción más popular para una ducha matutina. "Los aromas que mejoran el estado de ánimo pueden incluir aceites estimulantes de menta, bergamota y geranio, mientras que el neroli, el ylang ylang y la manzanilla se encuentran entre los más relajantes", explica Mastenbroek. "Para combatir el estrés, busque aromas que contengan pachulí, rosa y sándalo, mientras que la lavanda y el incienso son famosos por la sensación de equilibrio que pueden aportar". Y la lista continúa... "El romero eleva nuestra concentración y ayuda a reducir el estrés, la salvia es un calmante y también puede reducir el estrés, mientras que el aceite de menta puede ayudar a energizar y refrescar", agrega el hijo de Mastenbroek y aprendiz de perfumista Nic Mastenbroek. "Las notas de vainilla también son populares en fragancias debido a sus propiedades calmantes".

Comprender qué notas inspiran ciertos sentimientos y emociones es una excelente manera de elegir su perfume. Por ejemplo, una mezcla floral de geranio y neroli podría animarlo por la mañana, mientras que un cálido aroma a sándalo será perfecto para relajarse por la noche.

Además, a un nivel más personal, nuestro cerebro continúa estableciendo conexiones adicionales con ciertos olores en función de los sentimientos que experimentamos. mientras usarlos. "Como anécdota, probablemente todos hemos experimentado ciertos sentimientos desencadenados cuando hemos olido algo que nos ha recordado a un ser querido o a un momento determinado de nuestras vidas", dice nic mastenbroek. "Esta reacción inmediata e instintiva al olfato puede ser tan poderosa que puede dejarnos sin aliento, por ejemplo, si un olor nos recuerda a un ser amado perdido". Es por esta razón que usted puede llegar a asociar un perfume con cierto lugar o lugar. tiempo. Por mi parte, no puedo oler la Orquídea Violeta de Tom Ford sin ser transportado de regreso a mi vida posterior a la universidad. días de "salida", mientras que el Bal d'Afrique de Byredo siempre me recordará un verano que pasé en Australia.

Sin embargo, cuando necesito mejorar mi estado de ánimo, busco ciertos aromas, y una vez que me senté a compilar una lista de mis perfumes favoritos para mejorar el estado de ánimo, noté un tema común. Notas como limón, hoja de tomate, musgo de roble y bergamota aparecen una y otra vez, todas conocidas por ser brillantes, frescas y vigorizantes. Si buscas un perfume que mejore tu estado de ánimo, desplázate hacia abajo; es posible que descubras un nuevo favorito.

Sisley Eau De Campagne
Sisley
Agua de Campaña
£110
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Notas clave: bergamota, limón, hojas de tomate, pachulí, vetiver, musgo de roble, ciruela, albahaca

Verde, terroso y vibrante, este aroma me recuerda a los cálidos días de verano que pasé en el jardín.

Byredo Bal d´Afrique
Byredo
Bal d'Afrique
£130
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Notas clave: limón, grosella negra, bergamota, violeta, jazmín, vetiver, cedro

Esta fragancia cálida y vibrante es mi fragancia favorita de Byredo. Sus notas de alguna manera parecen traducir casi físicamente la sensación de calidez, así que busco esto cuando sueño con vacaciones en el extranjero y clima cálido.

Ruth Mastenbroek Céfiro
ruth mastenbroek
Céfiro
£65
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Notas clave: menta, pomelo, grosella negra, gálbano, musgo de roble, sándalo

"Recientemente creamos un trío de fragancias diseñado en torno a tres aceites esenciales clave y las respuestas emocionales que provocan", dice Mastenbroek. "Zepyhyr es el aroma enérgico y vigorizante del racimo que contiene un hermoso aceite de menta Black Mitcham de Hampshire".

Lancôme Ô De Lancôme Eau De Toilette
Lancôme
Ô De Lancôme Eau De Toilette
£58
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Notas clave: limón, bergamota, mandarina, albahaca, cilantro, jazmín, sándalo, musgo de roble

Este es mi perfume favorito en un día soleado de verano: sus notas verdes y afrutadas son el acompañamiento refrescante perfecto para el clima cálido.

Chico mandarina phlur
phlur
chico mandarina
£96
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Notas clave: limón, jengibre, pimienta negra, mandarina, jazmín, ámbar, musgo

Esta fragancia multifacética tiene notas altas afrutadas y picantes, pero una base almizclada cálida y reconfortante.

Jo ama la naranja verde y el cilantro
Jo ama
naranja verde y cilantro
£115
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Notas clave: pimienta negra, naranja verde, cilantro, musgo de roble, haba tonka

El cilantro es algo que siempre evito cuando pido comida, pero ¿en fragancia? Es una de mis notas favoritas. Combinado con naranja picante y pimienta negra picante, este perfume es vibrante y edificante.

Clinique Feliz
clinica
Feliz
£50
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Notas clave: naranja, pomelo, bergamota, ciruela, fresia, mimosa, azucena, magnolia, ámbar, almizcle

El nombre lo dice todo: esta icónica fragancia está inspirada en la esencia de una mañana soleada y feliz.

Altra Jasmin XXX
Altra
jazmin xxx
£168
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Notas clave: bergamota, jazmín, madera de buda

"Esta fragancia tiene una gran dosis de jazmín sambac, que además de ser afrodisíaco ha demostrado aumentar el estado de alerta y mejorar el estado de ánimo. junto con la bergamota efervescente, famosa por sus efectos estimulantes y energizantes, y la madera de Buda, que ayuda a combatir la depresión". dice Beckielou Brown, fundador de Altra. "Es una fuente inagotable de esencias que alteran las vibraciones".

Musgo de productos básicos
Producto
Musgo
£120
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Notas clave: bergamota, petitgrain, musgo de roble, azahar, eucalipto, cedro, ámbar

Lo mejor después de dar un paseo por la naturaleza: esta fragancia verde amaderada es como una bocanada de aire fresco.

Clarins Eau Des Jardins
Clarins
Eau de Jardins
£39
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Notas clave: naranja, pomelo, bergamota, limón, menta, laurel, cedro, vetiver, pachulí

La mejor manera de describir este aroma es 'verano en una botella'. Ofrece puro escapismo olfativo, y usarlo automáticamente me pone de buen humor.

Bon Perfumeur 701
Buen perfumero
701
£40
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Notas clave: pomelo, bergamota, piña, eucalipto, romero, pimienta, madera blanca, ámbar

Limpio, nítido y fresco son las palabras que vienen automáticamente a la mente al rociar esta fragancia. Es del tipo que debe rociar antes de salir por la puerta para poner un resorte en su paso.