Si está interesada en el cuidado de la piel, probablemente haya oído hablar del término "doble limpieza", una técnica que consiste en aplicar primero una limpiador a base de aceite a la piel para eliminar el SPF y el maquillaje, seguido de un gel limpiador para una limpieza más profunda que deja la piel con una sensación fresca y absolutamente limpia. como un esteticista, es uno de mis trucos favoritos para el cuidado de la piel porque es muy eficaz y eficiente. Nunca debes subestimar lo beneficioso que es un cuidado de la piel profundo. limpiar es para todo tipo de piel.
Hace poco estaba explicando la técnica a un cliente cuando se me ocurrió que tal vez el mismo proceso podría funcionar con el cabello... Tengo el pelo muy grueso y encuentro que cualquier productos de peinado Siempre dejo residuos en mi cuero cabelludo, que con el tiempo se acumulan (junto con el aceite y la piel muerta) y dejan mis raíces con una sensación pesada, escamosa y grasosa. Unas pocas búsquedas rápidas en Google más tarde y me di cuenta de que el lavado doble en realidad es una técnica aprobada por expertos, recomendada por tricólogos a las personas que buscan mejorar su
Salud del cuero cabelludo es una gran tendencia en el mundo de la belleza en este momento, y por una buena razón. "Un cuero cabelludo saludable proporciona un ambiente óptimo para que los folículos pilosos crezcan y produzcan un cabello fuerte y saludable", explica Krysia West, tricóloga en Aveda. "Cuando el cuero cabelludo no es saludable, puede provocar afecciones como caspa, infecciones del cuero cabelludo o inflamación, que pueden impedir el crecimiento del cabello o provocar su caída".
"Al mantener un cuero cabelludo poco saludable, puede causar picazón, sequedad o irritación, lo que causa molestias y afecta su bienestar general", dice ella. Esto es ciertamente algo que he notado, y aunque puede ser fácil llegar a la conclusión de que las escamas en el cuero cabelludo equivalen a caspa o grasa significa que no te estás lavando el cabello lo suficiente, es importante reconocer que muchas cosas pueden provocar estos síntomas; en mi caso, el producto construir.
"Un cuero cabelludo limpio y sin obstrucciones permite que los folículos pilosos funcionen de manera óptima. Permite una mejor absorción de nutrientes, oxigenación y distribución de aceite natural, lo que favorece el crecimiento saludable del cabello", agrega Oeste. "El cuero cabelludo produce aceites naturales (sebo) que pueden acumularse junto con la suciedad, las células muertas de la piel y los residuos de productos para el cabello. Con el tiempo, esta acumulación puede obstruir los folículos pilosos, lo que lleva a problemas como caspa, acné en el cuero cabelludo y retraso en el crecimiento del cabello. La limpieza profunda ayuda a eliminar estas impurezas, manteniendo el cuero cabelludo limpio y libre de acumulación".
"Cuando limpia dos veces el cuero cabelludo, la primera ronda de limpieza ayuda a eliminar la suciedad, el aceite y la acumulación de productos a nivel de la superficie del cuero cabelludo", explica Oeste. "La segunda ronda asegura una limpieza más profunda, alcanzando capas más profundas y asegurando que todos los residuos se eliminen de manera efectiva. Esta limpieza a fondo ayuda a promover un cuero cabelludo más limpio y saludable". afecciones como la caspa, la picazón o el acné en el cuero cabelludo mediante la eliminación de los factores que pueden contribuir a su desarrollo, como las células muertas de la piel, las bacterias o los hongos crecimiento.
Para la primera limpieza, Oeste recomienda utilizar un champú clarificante o purificante. "Estos tipos de champús están específicamente formulados para limpiar profundamente el cuero cabelludo y eliminar las impurezas, el exceso de grasa y la acumulación de productos de manera efectiva", explica. "Por lo general, son más concentrados y más fuertes en agentes de limpieza en comparación con los champús diarios regulares".
Al igual que con una técnica de doble limpieza en el cuidado de la piel, la primera limpieza con champú está destinada a eliminar las impurezas y la acumulación a nivel de la superficie, preparando el cuero cabelludo para la segunda limpieza. "Es importante equilibrar los beneficios de la limpieza profunda con el posible efecto de secado siguiendo con un acondicionador o tratamiento humectante durante la segunda limpieza", aconseja Oeste. Personalmente, para mi segunda limpieza, me gusta usar un champú que se centre más en lograr mis objetivos capilares, por lo general, algo que prometa aumentar el brillo y la suavidad. Pero dependiendo de tu tipo de cabello, para este paso podrías considerar un champú para dar volumen, un champú para realzar los rizos o un champú para proteger el color.
Empezar, Oeste recomienda mojar bien el cabello antes de aplicar el champú. "Asegúrate de que tu cabello esté completamente mojado porque esto ayuda a distribuir uniformemente el champú y crear espuma", agrega. "La cantidad de champú que necesitas depende de la longitud y el grosor de tu cabello. Comience con una cantidad pequeña, generalmente una cucharada del tamaño de una moneda de veinticinco centavos, y ajústela según sea necesario. Siempre puede agregar más si es necesario, pero usar demasiado champú puede provocar la acumulación de producto y dificultar el enjuague".
A la hora de aplicar el champú, Oeste aconseja centrarse en el cuero cabelludo. "Comience aplicando el champú directamente en el cuero cabelludo en lugar de aplicarlo a lo largo de su cabello. El cuero cabelludo es donde se acumula la mayor parte del aceite, la suciedad y la acumulación de productos. Use las yemas de los dedos, no las uñas, para masajear suavemente el champú en el cuero cabelludo con movimientos circulares. Esto ayuda a estimular la circulación y promueve una limpieza profunda".
"Una vez que hayas masajeado tu cuero cabelludo, puedes distribuir la espuma restante a lo largo de tu cabello. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el champú que enjuaga los largos mientras enjuaga el cuero cabelludo debería ser suficiente para limpiar el cabello", explica. Enjuagar a fondo es esencial, especialmente si, como yo, experimenta acumulación de producto y, además, Oeste También aconsejo a las personas en mi posición que eviten aplicar acondicionador en el cuero cabelludo, ya que esto puede contribuir a la acumulación.
"Finalmente, debe evitar lavarse el cabello con demasiada frecuencia, ya que puede despojar al cuero cabelludo y al cabello de los aceites naturales, lo que provoca sequedad y daños potenciales", agrega. "La frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende de tu tipo de cabello, la condición del cuero cabelludo y tus preferencias personales. Busque un equilibrio que mantenga el cuero cabelludo y el cabello limpios y saludables sin pelarlos demasiado".
