Cúrcuma ha ido creciendo en popularidad últimamente, desde que comenzó a promocionarse como uno de los superalimentos más nuevos. Y con razón: tiene numerosos beneficios para la salud, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Es ideal para el cuidado de la piel por la misma razón; esas propiedades ayudan a eliminar el acné doloroso y otras afecciones de la piel.
Así que hoy compartimos un receta saludable de mascarilla facial de cúrcuma para ayudar a que su piel recupere su brillo juvenil después de un largo invierno.
Esto es lo que necesitará para su mascarilla de cúrcuma:
- 1/2 taza de avena
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de miel de manuka
- Agua
Instrucciones para preparar las maquillajes faciales de cúrcuma:
Paso 1: mezcla la miel y la cúrcuma
Comience vertiendo la cúrcuma y la miel en la avena. Si la miel es muy espesa como la mía, caliéntala en el microondas durante 5 o 10 segundos. Mezcle todo junto, debe formar una pasta súper espesa.
Paso 2: agrega un poco de agua
Agregue aproximadamente una cucharada de agua y siga mezclando. Agregue más agua hasta que tenga la consistencia de hummus grumoso.
Paso 3: usa la licuadora
Use una licuadora para mezclarlo hasta obtener una consistencia pastosa, eliminando los grumos grandes.
Paso 4: Aplicar y dejar actuar durante 5-10 minutos.
Aplícalo en tu rostro y déjalo actuar de 5 a 10 minutos. Limpie el exceso con una toalla de papel y tírelo a la basura, luego enjuague bien en el fregadero con agua tibia. Termina con una capa de tu humectante facial habitual. Asegúrese de usar ropa vieja, ya que la cúrcuma puede manchar la tela.
Además de los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma, la avena ayudará a limpiar e hidratar su piel. Y la miel es un humectante, lo que significa que extrae la humedad del aire e hidrata lo que hay debajo. ¡Así que puede estar seguro de que esta mascarilla hará todo lo correcto para su piel cansada y seca!
