¡El hecho de que finalmente lleguemos a la primavera y el clima sea más cálido no significa que la temporada de resfriados y gripe haya terminado todavía! De hecho, si eres como nosotros, también has experimentado una buena cantidad de resfriados de verano. Sin embargo, cuando eres un entusiasta del bricolaje, ¡eso no es motivo para estresarte!
¡Eche un vistazo a estos excelentes remedios caseros para los resfriados y la gripe que realmente lo ayudarán a sentirse mejor!
1. Limón, jengibre y miel
Preparar limón, jengibre y miel juntos hace un gran té antioxidante que también es antibacteriano. ¡Incluso sabe bien! (Fuente: Instructables)
2. Batido de crema de clementina
Esta receta toma toda la bondad llena de vitaminas de las naranjas clementinas y la convierte en una deliciosa bebida cremosa que no le importará beber por su salud. (Fuente: Oh ella brilla)
3. Sopa de fideos con pollo
Puede parecer un cliché, ¡pero hay una razón por la que la sopa de pollo con fideos te hace sentir mejor cuando estás enfermo! Tiene todas las proteínas y los nutrientes vegetales que necesitas cuando tu sistema inmunológico está debilitado, pero es fácil de comer (¡y te mantiene caliente)! (Fuente:
4. Bebida de vinagre de sidra de manzana
Es posible que este brebaje no sepa muy bien, ¡pero seguramente eliminará los gérmenes del resfriado rápidamente! (Fuente: Mamá encantada)
5. Té de salvia
El té de salvia es ideal para los dolores de garganta porque reduce la inflamación y las bebidas calientes son más suaves al bajar. La cocina)
6. Sopa vegana de fideos asiáticos
¿La sopa de pollo con fideos entra en conflicto con su dieta y estilo de vida? ¡Puedes conseguir la comida que necesitas con esta deliciosa alternativa vegana! (Fuente: Café y Quinua)
7. Remedio natural para la tos casero
La miel, el jengibre, el vinagre de sidra de manzana y la pimienta de cayena son la clave de este remedio para la tos. ¡Tiene una gran patada, pero sin duda ayudará! (Fuente: Descalzo en la cocina)
8. Pastel de jengibre y limón
Lo leíste bien, ¡realmente hay un pastel lleno de ingredientes que te ayudarán a combatir los resfriados! (Fuente: La cocina de postre crudo)
9. Toddy picante de limón y jengibre
Esta receta es como un té para el resfriado y la gripe con un toque extra. ¡La pimienta de cayena y la canela lo hacen aún más intenso para combatir los gérmenes! (Fuente: Alegre)
10. Sopa wonton de pollo y verduras
¡A veces necesitas un descanso de los simples fideos de pollo! Esta receta tiene un toque con sabor a jengibre. (Fuente: Jengibre culinario)
11. La equinácea lo cura todo
Este té te ayudará cuando realmente te sientas mal, pero también te ayudará a mantener un sistema inmunológico fortalecido si lo bebes incluso cuando no lo estás. (Fuente: Buen provecho)
12. Arroz frito con kimchi
El kimchi está lleno de tantos nutrientes saludables que es prácticamente un alimento milagroso y el arroz es suave para tu estómago cuando no estás de humor para comer aventurero. (Fuente: Libre de los tres)
13. Mezcla fría de Sriracha
¡Los amantes de Sriracha se regocijan! Hay un remedio para el resfriado solo para ti, ¡y es súper efectivo! (Fuente: La mamá del café)
14. Leche de cúrcuma con jengibre y cardamomo
Esta bebida para el resfriado y la gripe es única, sabrosa y se sirve mejor caliente. La combinación de especias hará que su sistema inmunológico se active y esté listo. Cocina de viaje)
15. Sopa curada Cote d'Azur
¡Esta deliciosa combinación de ajo, salvia y caldo de pollo es una versión europea de la sopa de pollo normal que querrás devorar tanto si estás enfermo como si no! Chowhound)
¿Conoce a alguien que esté luchando contra un resfriado en este momento? ¡Comparte esta publicación con ellos para inspirarte un poco en un remedio para el resfriado!
